Kentang untuk Leher yang Sakit Kentang memiliki manfaat meredakan sakit leher. (Foto: Pexels/R.Khalil)

KENTANG goreng, kentang rebus atau kentang yang diolah seperti menjadi perkedel dapat diterima oleh lidah semua orang. Ternyata kentang bukan hanya untuk kepentingan lidah saja. Menurut laman Mirror, kentang punya manfaat lainnya.

Yup, menurut pakar fisioterapi dan osteopathy menyebutkan kentang dapat meringan leher yang sakit. Bahkan kentang dapat membantu meredakan migrain yang menyiksa.

Baca Juga:

Manfaat Keju Bagi Kesehatan

kentang
Kentang yang dapat meredakan ketegangan otot leher. (Foto: Unsplash/Monika Grabkowska)

umumnya orang akan meminum pereda sakit untuk menghilangkan gangguan pada tubuh. Terkadang air panas yang dimasukan dalam botol menjadi salah satu pengobatnya pula. Ternyata kentang dapat dijadikan obat untuk meredakan sakit, terutama pada bagian leher.

Laman Mirror memuat pendapat dari Stephen Makinde dari Perfect Balance Clinic di London, menyebutkan bahwa kentang dapat dijadikan pilihan untuk meredakan sakit. Bahan alami ini dapat berguna membuat tubuh jauh lebih baik.

Menurut laman Daily Star, bahwa kentang dapat menolong otot menjadi lemas lagi setelah mengalami ketegangan dalam waktu yang lama.

Menurut Makinde, para pakar kerap menemukan bahwa masalah di leher dan migrain berhubungan dengan kekakuan pada area leher. Salah satu penyebabnya adalah bagian atas dari punggung karena kerap melihat layar yang tidak sejajar.

Baca Juga:

WHO Perbarui Panduan Pemakaian Masker

kentang
Dua kentang cukup untuk meredakan otot leher yang kaku. (Foto: Unsplash/Nicolas Dmítrichev)

Makinde mengatakan kalau posisi layar sejajar dengan pandangan mata, maka masalah ini tidak akan timbul. Namun bila bekerja dengan menggunakan laptop yang pandangannya pasti melihat ke arah bawah, maka masalah ini akan timbul. Kepala akan menggantung ke arah depan yang menyebabkan area atas punggung tertarik.

Lalu bagaimana kentang dapat meredakan ketegangan di area leher ini? Ternyata kentangnya tidak perlu diolah. Hanya butuh kentang mentah untuk meredakan semuanya.

Berbaringlah dengan menempelkan dua kentang dengan selotip di belakang kepala kamu. Lemaskan otot leher, biarkan kentang membantu mengembalikan posisi leher ke tempat semula.

Cara ini menurut Makinde sangat efektif dan dapat dilakukan di rumah. Kentang ini dapat melepaskan ketegangan dan tekanan di leher dan seputarnya.

Sebenarnya menurut Makinde, selain menggunakan kentang dapat pula menggunakan bola tenis. Namun tidak setiap rumah memiliki bola tenis. Maka kentang adalah pilihan terbaik. (psr)

Baca Juga:

Kegelisahan dan Depresi Meningkat Karena Pandemi COVID-19

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Alasan Calon Artis Menyerah Jadi Idola K-Pop
Fun
Alasan Calon Artis Menyerah Jadi Idola K-Pop

Alasan calon artis K-Pop menyerah pada mimpinya beragam.

Yuk, Kenali Beberapa Jenis Packing yang Biasa Kamu Gunakan
Fun
John Legend Jadi Pria Terseksi Versi 'People'
ShowBiz
Pertimbangkan Ini Sebelum Menjalankan Diet
Fun
Pertimbangkan Ini Sebelum Menjalankan Diet

ikuti tips penting untuk dipertimbangkan sebelum memulai rencana penurunan berat

4 Restoran ini Bikin Betah Menetap di Seoul
Fun
4 Restoran ini Bikin Betah Menetap di Seoul

Semua menu makanan di restoran ini menghipnotis lidah.

WOW! Harga Mac Pro Terbaru Diperkirakan Tembus Angka Rp720 juta
Fun
WOW! Harga Mac Pro Terbaru Diperkirakan Tembus Angka Rp720 juta

Nah, belum lama ini perusahaan asal Amerika Serikat itu resmi meluncurkan Mac Pro baru dan Pro Display XDR. Keduanya dirancang dengan estetika ramping dan modern.

Lockdown Tingkatkan Kejadian Kekerasan Rumah Tangga?
Fun
Lockdown Tingkatkan Kejadian Kekerasan Rumah Tangga?

Pelecehan secara fisik mendominasi hingga 80 persen.

Hermès Produksi Set Mahjong Mewah Seharga Rp656 Juta
Fun
Hermès Produksi Set Mahjong Mewah Seharga Rp656 Juta

Hermès, brand fashion mewah dari Perancis memproduksi set mahjong bernama Helios Mahjong Set yang terbuat dari kulit.

Bocoran Lengkap iPhone 12 Kembali Hadir, Pilih yang Mana?
Fun
Bocoran Lengkap iPhone 12 Kembali Hadir, Pilih yang Mana?

Bocoran Kang mengenai produk Apple dinilai akurat dari waktu ke waktu.

Uniknya 'Hutan Bonsai' Ala Masahiko Kimura
Fun
Uniknya 'Hutan Bonsai' Ala Masahiko Kimura

Seorang seniman bonsai asal Jepang Masahiko Kimura menjadi terkenal lantaran mempelopori tren hutan bonsai.