Kentang untuk Leher yang Sakit Kentang memiliki manfaat meredakan sakit leher. (Foto: Pexels/R.Khalil)

KENTANG goreng, kentang rebus atau kentang yang diolah seperti menjadi perkedel dapat diterima oleh lidah semua orang. Ternyata kentang bukan hanya untuk kepentingan lidah saja. Menurut laman Mirror, kentang punya manfaat lainnya.

Yup, menurut pakar fisioterapi dan osteopathy menyebutkan kentang dapat meringan leher yang sakit. Bahkan kentang dapat membantu meredakan migrain yang menyiksa.

Baca Juga:

Manfaat Keju Bagi Kesehatan

kentang
Kentang yang dapat meredakan ketegangan otot leher. (Foto: Unsplash/Monika Grabkowska)

umumnya orang akan meminum pereda sakit untuk menghilangkan gangguan pada tubuh. Terkadang air panas yang dimasukan dalam botol menjadi salah satu pengobatnya pula. Ternyata kentang dapat dijadikan obat untuk meredakan sakit, terutama pada bagian leher.

Laman Mirror memuat pendapat dari Stephen Makinde dari Perfect Balance Clinic di London, menyebutkan bahwa kentang dapat dijadikan pilihan untuk meredakan sakit. Bahan alami ini dapat berguna membuat tubuh jauh lebih baik.

Menurut laman Daily Star, bahwa kentang dapat menolong otot menjadi lemas lagi setelah mengalami ketegangan dalam waktu yang lama.

Menurut Makinde, para pakar kerap menemukan bahwa masalah di leher dan migrain berhubungan dengan kekakuan pada area leher. Salah satu penyebabnya adalah bagian atas dari punggung karena kerap melihat layar yang tidak sejajar.

Baca Juga:

WHO Perbarui Panduan Pemakaian Masker

kentang
Dua kentang cukup untuk meredakan otot leher yang kaku. (Foto: Unsplash/Nicolas Dmítrichev)

Makinde mengatakan kalau posisi layar sejajar dengan pandangan mata, maka masalah ini tidak akan timbul. Namun bila bekerja dengan menggunakan laptop yang pandangannya pasti melihat ke arah bawah, maka masalah ini akan timbul. Kepala akan menggantung ke arah depan yang menyebabkan area atas punggung tertarik.

Lalu bagaimana kentang dapat meredakan ketegangan di area leher ini? Ternyata kentangnya tidak perlu diolah. Hanya butuh kentang mentah untuk meredakan semuanya.

Berbaringlah dengan menempelkan dua kentang dengan selotip di belakang kepala kamu. Lemaskan otot leher, biarkan kentang membantu mengembalikan posisi leher ke tempat semula.

Cara ini menurut Makinde sangat efektif dan dapat dilakukan di rumah. Kentang ini dapat melepaskan ketegangan dan tekanan di leher dan seputarnya.

Sebenarnya menurut Makinde, selain menggunakan kentang dapat pula menggunakan bola tenis. Namun tidak setiap rumah memiliki bola tenis. Maka kentang adalah pilihan terbaik. (psr)

Baca Juga:

Kegelisahan dan Depresi Meningkat Karena Pandemi COVID-19

Penulis : P Suryo R P Suryo R
Apa Jadinya Kalau WFH Selama 25 Tahun?
Fun
Awas, Bahaya Mengintai dari AC
Fun
Kentang Sebaiknya Tidak Digoreng!
Fun
Apa Jadinya Kalau WFH Selama 25 Tahun?
Fun
Awas, Bahaya Mengintai dari AC
Fun
Kentang Sebaiknya Tidak Digoreng!
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Ayo Berdonasi untuk Perangi Virus Corona!
Fun
Ayo Berdonasi untuk Perangi Virus Corona!

Donasi yang kita berikan dapat digunakan untuk membeli perlengkapan yang dibutuhkan tenaga medis.

Persaingan 39 Barista Dalam Kompetisi IBC di ICE 2020 Amat Ketat!
Fun
Persaingan 39 Barista Dalam Kompetisi IBC di ICE 2020 Amat Ketat!

Mereka harus menyajikan kopi terbaik dan mempresentasikannya dengan detail kepada juri.

Spesial Hari Ibu, Aaliyah Massaid Rilis Single 'Pertama Mengenal Cinta'
ShowBiz
Spesial Hari Ibu, Aaliyah Massaid Rilis Single 'Pertama Mengenal Cinta'

Aaliyah Massaid Rilis Single 'Pertama Mengenal Cinta' di Hari Ibu

ThisAbility Festival Wujudkan Misi Bantu Tunadaksa
Hiburan & Gaya Hidup
ThisAbility Festival Wujudkan Misi Bantu Tunadaksa

Puncak acara akan dihelat pada 27 Desember 2020.

Menyusul Kesuksesan 'I Love You 3000', Stephanie Poetri Kembali dengan Single 'Straight To You'
ShowBiz
Super Tampan, Aktor Korea Ini Merasa Wajahnya Jelek
ShowBiz
Super Tampan, Aktor Korea Ini Merasa Wajahnya Jelek

Aktor Korea ini tidak percaya diri dengan penampilannya.

Dokter Relawan COVID-19 Memprediksi 15 Juta Orang akan meninggal Jika Herd Community Diberlakukan
Fun
Entrepreneur, Lagu Sarat Makna dari Pharrell Wiliam dan Jay-Z
ShowBiz
Entrepreneur, Lagu Sarat Makna dari Pharrell Wiliam dan Jay-Z

Pharrell Williams dan Jay-Z menyuarakan kesetaraan ras lewat lagu Entrepreuner.

Gara-Gara Warganet, Patung Ganesha Hilang dari Videoklip Blackpink
ShowBiz
Gara-Gara Warganet, Patung Ganesha Hilang dari Videoklip Blackpink

Para penggemar juga menjadi kontrol sosial paling ampuh.

Pulang Kerja Ngaret Terus? Cobain Trik Ini
Fun
Pulang Kerja Ngaret Terus? Cobain Trik Ini

Ada trik agar kerja cepat dan pulang tepat waktu.