Kentang untuk Leher yang Sakit Kentang memiliki manfaat meredakan sakit leher. (Foto: Pexels/R.Khalil)

KENTANG goreng, kentang rebus atau kentang yang diolah seperti menjadi perkedel dapat diterima oleh lidah semua orang. Ternyata kentang bukan hanya untuk kepentingan lidah saja. Menurut laman Mirror, kentang punya manfaat lainnya.

Yup, menurut pakar fisioterapi dan osteopathy menyebutkan kentang dapat meringan leher yang sakit. Bahkan kentang dapat membantu meredakan migrain yang menyiksa.

Baca Juga:

Manfaat Keju Bagi Kesehatan

kentang
Kentang yang dapat meredakan ketegangan otot leher. (Foto: Unsplash/Monika Grabkowska)

umumnya orang akan meminum pereda sakit untuk menghilangkan gangguan pada tubuh. Terkadang air panas yang dimasukan dalam botol menjadi salah satu pengobatnya pula. Ternyata kentang dapat dijadikan obat untuk meredakan sakit, terutama pada bagian leher.

Laman Mirror memuat pendapat dari Stephen Makinde dari Perfect Balance Clinic di London, menyebutkan bahwa kentang dapat dijadikan pilihan untuk meredakan sakit. Bahan alami ini dapat berguna membuat tubuh jauh lebih baik.

Menurut laman Daily Star, bahwa kentang dapat menolong otot menjadi lemas lagi setelah mengalami ketegangan dalam waktu yang lama.

Menurut Makinde, para pakar kerap menemukan bahwa masalah di leher dan migrain berhubungan dengan kekakuan pada area leher. Salah satu penyebabnya adalah bagian atas dari punggung karena kerap melihat layar yang tidak sejajar.

Baca Juga:

WHO Perbarui Panduan Pemakaian Masker

kentang
Dua kentang cukup untuk meredakan otot leher yang kaku. (Foto: Unsplash/Nicolas Dmítrichev)

Makinde mengatakan kalau posisi layar sejajar dengan pandangan mata, maka masalah ini tidak akan timbul. Namun bila bekerja dengan menggunakan laptop yang pandangannya pasti melihat ke arah bawah, maka masalah ini akan timbul. Kepala akan menggantung ke arah depan yang menyebabkan area atas punggung tertarik.

Lalu bagaimana kentang dapat meredakan ketegangan di area leher ini? Ternyata kentangnya tidak perlu diolah. Hanya butuh kentang mentah untuk meredakan semuanya.

Berbaringlah dengan menempelkan dua kentang dengan selotip di belakang kepala kamu. Lemaskan otot leher, biarkan kentang membantu mengembalikan posisi leher ke tempat semula.

Cara ini menurut Makinde sangat efektif dan dapat dilakukan di rumah. Kentang ini dapat melepaskan ketegangan dan tekanan di leher dan seputarnya.

Sebenarnya menurut Makinde, selain menggunakan kentang dapat pula menggunakan bola tenis. Namun tidak setiap rumah memiliki bola tenis. Maka kentang adalah pilihan terbaik. (psr)

Baca Juga:

Kegelisahan dan Depresi Meningkat Karena Pandemi COVID-19

Penulis : P Suryo R P Suryo R
Apa Jadinya Kalau WFH Selama 25 Tahun?
Fun
Awas, Bahaya Mengintai dari AC
Fun
Kentang Sebaiknya Tidak Digoreng!
Fun
Apa Jadinya Kalau WFH Selama 25 Tahun?
Fun
Awas, Bahaya Mengintai dari AC
Fun
Kentang Sebaiknya Tidak Digoreng!
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Cleveland Cyclewerks Ace 400 Hadir dengan Warna Baru
Fun
Cleveland Cyclewerks Ace 400 Hadir dengan Warna Baru

Warna baru ini membuat rider semakin menjadi petualang saat berkendara.

Green Pass, Syarat Warga Israel Nonton Konser Musik
Hiburan & Gaya Hidup
Green Pass, Syarat Warga Israel Nonton Konser Musik

Sebuah sertifikat yang disebut green pass jadi syarat untuk bisa nonton konser.

Kenali Konsep Mobil Terbang Terbaru dari Embraer
Fun
Kenali Konsep Mobil Terbang Terbaru dari Embraer

Mampu membawa penumpang dengan mulus antara darat dan udara ..

Tak Jadi Pemeran Utama, Aktor Korea ini Justru makin Populer
ShowBiz
Kata Tina Fey dan Amy Poehler Terkait Kurangnya Keragaman HFPA
ShowBiz
Kata Tina Fey dan Amy Poehler Terkait Kurangnya Keragaman HFPA

Dikaitkan juga dengan film animasi Soul.

Alif Maulana dari Inggris Rilis ‘Hopes & Dreams’
ShowBiz
Alif Maulana dari Inggris Rilis ‘Hopes & Dreams’

Alif meletakan lagu ini sebagai pembuka pada nomor-nomor di albumnya nanti.

Taman Hiburan Jepang akan Disulap Jadi Dunia Harry Potter
Fun
Taman Hiburan Jepang akan Disulap Jadi Dunia Harry Potter

Pengalaman Harry Potter akan hadir di Tokyo.

Baru Rilis, ini 3 Lagu K-Pop Terbaik
Fun
Baru Rilis, ini 3 Lagu K-Pop Terbaik

Lagu More & More dari TWICE juga menawarkan video klip yang colorful dan super wild.

Futuristik, Hunian yang Menyatu Sempurna dengan Lanskap Padang Gurun
Hiburan & Gaya Hidup
Futuristik, Hunian yang Menyatu Sempurna dengan Lanskap Padang Gurun

Memadukan sensasi rumah cermin dengan lanskap khas padang gurun.

Keren, Warga Korea Selatan Bisa Menyimpan SIM di Ponsel Pintar
Hiburan & Gaya Hidup
Keren, Warga Korea Selatan Bisa Menyimpan SIM di Ponsel Pintar

Keren, Warga Korea Selatan Bisa Menyimpan SIM di Ponsel Pintar