Kesehatan
Kenikmatan Teh untuk Perawatan Tubuh Teh memberikan dampak positif bagi tubuh. (Foto: Pexels/Burst)

TEH sangat mudah ditemukan dan umumnya dinikmati oleh semua orang. Rasanya yang nikmat membuat sebagian besar orang menjadikan teh sebagai minuman wajib untuk menikmati pagi dan sore hari.

Teh mengandung banyak nutrisi dan zat yang berguna untuk tubuh. Antara lainnya yaitu vitamin A, C, E, serta polifenol, dan lainnya. Teh dapat diolah menjadi produk perawatan wajah. Dilansir dari BeBeautifulIn, berikut beberapa manfaat teh untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.

Baca Juga:

4 Manfaat Teh Jahe, Nomor 3 untuk Cegah Virus Corona?

1. Kulit bersih

teh
Mampu mengatasi jerawat dan mencegah minyak berlebih. (Foto: Abestfashion/Rashmi Saini)

Mengkonsumsi teh secara rutin dapat mengatasi jerawat. Sifat anti peradangannya dapat membantu mencegah munculnya bintik-bintik dan mencegah produksi minyak berlebihan. Teh bisa melawan radikal bebas yang mencemari kulit sehingga tetap halus dan terjaga.

2. Bengkak pada mata

teh
Mampu membantu menjaga kulit di sekitar mata dan melancarkan pembuluh darah. (Foto: Goqii/Trupti Hingad)

Sebagian besar perempuan pasti pernah menggunakan kantung teh sebagai cara untuk mengurangi bengkak dan juga menghilangkan kantung mata. Kandungan yang terdapat pada teh mampu membantu menjaga kulit di sekitar mata agar tetap kencang. Dengan mengaplikasikannya di bawah mata bisa melancarkan pembuluh darah sekitar mata sehingga menyamarkan lingkaran hitam yang muncul.

3. Olahraga

teh
Mampu meningkatkan daya tahan tubuh. (Foto: Unsplash/Andrew Tanglao)

Minum teh dapat memberikan dorongan terhadap metabolisme tubuh, yakni mengubah makanan menjadi energi. Selain itu karena adanya kandungan zat Epigallocatechin Gallate (EGCG) mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga memudahkan kamu untuk berolahraga lebih lama.

Baca Juga:

Teh-Teh Korea ini Membangkitkan Kebugaran Tubuh

4. Berat badan

teh
Mengandung sedikit kalori dan memiliki banyak nutrisi. (Foto: Unsplash/Bill Oxford)

Teh hijau dapat membantu untuk menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori dan memiliki banyak nutrisi. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pembakaran lemak.

5. Anti kanker

teh
Teh hijau memiliki zat yang melawan radikal bebas. (Foto: Pexels/Pixabay)

Manfaat teh lainnya adalah dapat membantu melawan kanker kulit, terutama kandungan pada teh hijau. Teh hijau mengandung Epicatechin Gallate (ECG). Molekul yang terdapat pada teh hijau memiliki efek antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Radikal bebas tersebut yang dapat memicu penyakit, termasuk kanker kulit. (shf)

Baca Juga:

Kehebatan Teh Bermanfaat bagi Kesehatan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
 Dira Sugandi Kembali ke Industri Film Indonesia
ShowBiz
Dira Sugandi Kembali ke Industri Film Indonesia

HAMPIR satu dekade tidak terdengar namanya di jagat film Tanah Air, penyanyi sekaligus aktris Dira Sugandi akhirnya kembali menapaki karir di film layar lebar.

Menikmati Keindahan Pelangi Setiap Hari
Travel
Menikmati Keindahan Pelangi Setiap Hari

Keajaiban pelangi menjadi makin ajaib Hawaii.

Uniknya Gaun Pernikahan Jessica Iskandar
Fun
Uniknya Gaun Pernikahan Jessica Iskandar

Jessica tampil begitu anggun di acara pernikahannya.

NGILMU DI NEGERI AING
Hiburan & Gaya Hidup
NGILMU DI NEGERI AING

Apakah dunia pendidikan Negeri Aing akan berevolusi di masa pandemi?

Koleksi Serbamerah Levi’s untuk Rayakan Imlek
Fashion
Koleksi Serbamerah Levi’s untuk Rayakan Imlek

Merah tak sekadar warna, tapi juga melambangkan semangat dan percaya diri.

Sabun Mandi Batangan Termahal di Dunia Bernilai Rp39,6 Juta, Intip Keunggulannya
Fun
Sabun Mandi Batangan Termahal di Dunia Bernilai Rp39,6 Juta, Intip Keunggulannya

Yuk intip keunggulan dari sabun batangan termahal di dunia

CDC Kurangi Masa Karantina COVID-19 Jadi 10 Hari
Hiburan & Gaya Hidup
CDC Kurangi Masa Karantina COVID-19 Jadi 10 Hari

Tetap berjaga-jaga melakukan karantina selama 14 hari.

Drakor ‘Police University’ tamat, Pemain Ucapkan Perpisahan
ShowBiz
Drakor ‘Police University’ tamat, Pemain Ucapkan Perpisahan

Serial yang dibintangi aktor Cha Tae-hyun, Jung Jin-young, dan Jung Soo-jung atau Krystal, telah mengakhiri 16 episode dramanya.

Tips Mengolah Daging Kurban ala Chef Juna, Dijamin Nikmat
Fun
Tips Mengolah Daging Kurban ala Chef Juna, Dijamin Nikmat

Chef Juna membagikan tips mengolah daging kurban yang baik dan benar