Kesehatan
Kenikmatan Teh untuk Perawatan Tubuh Teh memberikan dampak positif bagi tubuh. (Foto: Pexels/Burst)

TEH sangat mudah ditemukan dan umumnya dinikmati oleh semua orang. Rasanya yang nikmat membuat sebagian besar orang menjadikan teh sebagai minuman wajib untuk menikmati pagi dan sore hari.

Teh mengandung banyak nutrisi dan zat yang berguna untuk tubuh. Antara lainnya yaitu vitamin A, C, E, serta polifenol, dan lainnya. Teh dapat diolah menjadi produk perawatan wajah. Dilansir dari BeBeautifulIn, berikut beberapa manfaat teh untuk kecantikan dan kesehatan tubuh.

Baca Juga:

4 Manfaat Teh Jahe, Nomor 3 untuk Cegah Virus Corona?

1. Kulit bersih

teh
Mampu mengatasi jerawat dan mencegah minyak berlebih. (Foto: Abestfashion/Rashmi Saini)

Mengkonsumsi teh secara rutin dapat mengatasi jerawat. Sifat anti peradangannya dapat membantu mencegah munculnya bintik-bintik dan mencegah produksi minyak berlebihan. Teh bisa melawan radikal bebas yang mencemari kulit sehingga tetap halus dan terjaga.

2. Bengkak pada mata

teh
Mampu membantu menjaga kulit di sekitar mata dan melancarkan pembuluh darah. (Foto: Goqii/Trupti Hingad)

Sebagian besar perempuan pasti pernah menggunakan kantung teh sebagai cara untuk mengurangi bengkak dan juga menghilangkan kantung mata. Kandungan yang terdapat pada teh mampu membantu menjaga kulit di sekitar mata agar tetap kencang. Dengan mengaplikasikannya di bawah mata bisa melancarkan pembuluh darah sekitar mata sehingga menyamarkan lingkaran hitam yang muncul.

3. Olahraga

teh
Mampu meningkatkan daya tahan tubuh. (Foto: Unsplash/Andrew Tanglao)

Minum teh dapat memberikan dorongan terhadap metabolisme tubuh, yakni mengubah makanan menjadi energi. Selain itu karena adanya kandungan zat Epigallocatechin Gallate (EGCG) mampu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga memudahkan kamu untuk berolahraga lebih lama.

Baca Juga:

Teh-Teh Korea ini Membangkitkan Kebugaran Tubuh

4. Berat badan

teh
Mengandung sedikit kalori dan memiliki banyak nutrisi. (Foto: Unsplash/Bill Oxford)

Teh hijau dapat membantu untuk menurunkan berat badan karena mengandung sedikit kalori dan memiliki banyak nutrisi. Teh hijau mengandung antioksidan yang dapat meningkatkan metabolisme dan mempercepat proses pembakaran lemak.

5. Anti kanker

teh
Teh hijau memiliki zat yang melawan radikal bebas. (Foto: Pexels/Pixabay)

Manfaat teh lainnya adalah dapat membantu melawan kanker kulit, terutama kandungan pada teh hijau. Teh hijau mengandung Epicatechin Gallate (ECG). Molekul yang terdapat pada teh hijau memiliki efek antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Radikal bebas tersebut yang dapat memicu penyakit, termasuk kanker kulit. (shf)

Baca Juga:

Kehebatan Teh Bermanfaat bagi Kesehatan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Punya Riwayat Maag? 5 Makanan ini Perlu Dihindari
Hiburan & Gaya Hidup
Punya Riwayat Maag? 5 Makanan ini Perlu Dihindari

Makanan-makanan tertentu pantang dimakan oleh orang dengan penyakit maag.

Sedang Mengandung, Gorila ini Dapat Banyak Hadiah
Fun
Sedang Mengandung, Gorila ini Dapat Banyak Hadiah

Bayi gorila diperkirakan akan lahir akhir musim panas ini.

Siap-Siap, Drama Korea dengan Konsep Unik bakal Hadir di Netflix
ShowBiz
Siap-Siap, Drama Korea dengan Konsep Unik bakal Hadir di Netflix

Aktor Gong Yoo dikabarkan tertarik untuk terlibat.

Mereka yang Kuat Hadapi Stres Berat Menurut Zodiak
Fun
Mereka yang Kuat Hadapi Stres Berat Menurut Zodiak

Deretan Zodiak yang Kuat Hadapi Stres Berat,

Bahaya di Balik 'Wangi' Spidol
Hiburan & Gaya Hidup
Bahaya di Balik 'Wangi' Spidol

Padahal, bisa jadi candu.

Akibat Nonstop Main Game Hampir Sebulan, Bocah 15 Tahun ini Terkena Stroke
Fun
Akibat Nonstop Main Game Hampir Sebulan, Bocah 15 Tahun ini Terkena Stroke

Akibat Nonstop Main Game Selama Sebulan, Bocah 15 Tahun ini Terkena Stroke

Bermain Piano Mendorong Ketrampilan Bidang Lainnya
Fun
Bermain Piano Mendorong Ketrampilan Bidang Lainnya

Memainkan piano merangsan otak menjadi lebih kreatif.

Ups! Momen Ketika Idola Kpop Terang-Terangan Menghina Idola Lainnya
ShowBiz
Spesifikasi Xbox Series X Memudahkan Para Pembuat Video Game
Fun
Spesifikasi Xbox Series X Memudahkan Para Pembuat Video Game

Xbox Series X hadir dengan fitur ray tracing dan spesifikasi mutakhir.

Bingung Mau Makan Malam? Mudah Buatnya dan Menyehatkan
Fun
Bingung Mau Makan Malam? Mudah Buatnya dan Menyehatkan

Enggak usah bingung, ini jawabannya.