Kenali Kurang Gizi Pada Anak Kenali gizi buruk terhadap anak (Foto: pexels/Pragyan Bezbaruah)

KEKURANGAN gizi tentunya akan berdampak buruk bagi tumbuh kembang buah hati. Dilansir dari Healthline, kekurangan gizi bisa menyebabkan lambatnya pertumbuhan anak, masalah pada mata, diabetes, hingga penyakit jantung.

Kekurangan gizi bisa disebabkan oleh lingkungan hidup yang tidak sehat, kekurangan karbohidrat, lemak, protein, vitamin dan mineral. Pastinya semua orang tua tidak menginginkan anaknya kekurangan gizi. Lantas, apa saja tanda-tanda seorang anak mengalami kekurangan gizi? Simak berikut ini!

Baca juga:

3 Tren Hidup Sehat yang Perlu Diadopsi di 2020

1. Kegagalan dalam pertumbuhan

Kegagalan pertumbuhah anak bisa terjadi jika sang anak mengalami kekurangan gizi (Foto: pexels/pixabay)
Kegagalan pertumbuhah anak bisa terjadi jika sang anak mengalami kekurangan gizi (Foto: pexels/pixabay)

Hal ini bisa disebut dengan stunting. Ketika seorang anak mengalami kurang gizi, maka pertumbuhannya akan lebih lamban dibandingkan tumbuh kembang anak lainnya. Bisa dilihat dari tinggi dan berat badan si kecil. Tidak hanya berpengaruh terhadap tumbuh kembang fisik anak, kekurangan gizi juga mempengaruhi perkembangan otak.

2. Tidak lancar berbicara

Anak tidak lancar bicara salah satu tanda kekurangan gizi (Foto: pexels/Bess Hamiti)
Anak tidak lancar bicara salah satu tanda kekurangan gizi (Foto: pexels/Bess Hamiti)

Biasanya, tidak lancar berbicara disebabkan kekurangan vitamin B12. Vitamin ini memiliki fungsi untuk otak, sistem saraf dan pembentukan darah. Jika seorang anak kekurangan asupan vitamin B12, hal itu bisa membuat sang anak kekurangan gizi dan menjadikannya tidak lancar dalam berbicara.

Baca juga:

Benarkah Mengonsumsi Minyak Ikan Berpengaruh pada Testis?

3. Mengalami kekeringan pada kulit dan rambut

Kekurangan gizi bisa ditandai dengan keringnya rambut dan kulit anak (Foto: pexels/bruce mars)
Kekurangan gizi bisa ditandai dengan keringnya rambut dan kulit anak (Foto: pexels/bruce mars)

Kekeringan di kulit dan rambut bisa disebabkan ketika sang anak kekurangan vitamin A, D, dan E. Ketiga vitamin tersebut merupakan sumber energi dan metabolisme terpenting untuk tubuh.

4. Gigi yang menumpuk

Penumpukan pada gigi merupakan salah satu tanda kekurangan gizi (Foto: pexels/pixabay)
Penumpukan pada gigi merupakan salah satu tanda kekurangan gizi (Foto: pexels/pixabay)

Kebanyakan orang masih tidak menyadari kaitan antara kekurangan gizi terhadap gigi yang menumpuk. Dilansir dari Healthline, ketika seorang anak mengonsumsi makanan dan minum yang kurang sehat, akan berdampak terhadap tumbuh kembang gigi yang membuat gigi tumbuh berantakan.

5. Obesitas

Obesitas merupakan salah satu tanda kurang gizi (Foto: pexels/Robin Stickel)
Obesitas merupakan salah satu tanda kurang gizi (Foto: pexels/Robin Stickel)

Anak yang memiliki badan gemuk bahkan obesistas, bukan berarti anak tersebut tidak kekurangan gizi. Obesitas menjadi salah satu tanda seorang anak mengalami kekurangan gizi.

Hal itu karena makanan dan minuman yang dikonsumsi memiliki nutrisi yang sangat rendah, seperti junkfood. Pada akhirnya membuat anak akan mudah terasa lapar sehingga makan terus menerus.

Kamu yang sudah memiliki anak tentunya menginginkan anak yang sehat tanpa kekurangan nutrisi. Maka dari itu, sangatlah penting untuk terus memperhatikan tumbuh kembang anak. (Bel)

Baca juga:

Ingin Paru-paru Sehat? Konsumsi 5 Makanan Ini

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Simpan Makanan Berlebih saat Ramadan
Kuliner
Simpan Makanan Berlebih saat Ramadan

Selain menghemat uang, menyimpan makanan berlebih juga bisa berdampak baik bagi lingkungan sekitar kamu.

Dokter Dapat Pulihkan Kondisi Mental Pasien Kanker
Hiburan & Gaya Hidup
League of Legends: Wild Rift Pamerkan Kualitas Lebih Apik Di Launching iPhone 12
Fun
League of Legends: Wild Rift Pamerkan Kualitas Lebih Apik Di Launching iPhone 12

League of Legends: Wild Rift jadi game pertama yang dipamerkan pada iPhone 12.

Kamala Harris akan Pakai Kalung Mutiara pada Pelantikannya?
Fun
Kamala Harris akan Pakai Kalung Mutiara pada Pelantikannya?

perempuan di seluruh negeri Paman Sam membuat aksi mengenakan mutiara pada Hari Pelantikan.

noui Perkenalkan Dirinya dengan Single ‘everytime we fall’
ShowBiz
noui Perkenalkan Dirinya dengan Single ‘everytime we fall’

noui memulai karier bermusiknya bersama Wonderland Records dengan mengeluarkan single berjudul everytime we fall.

'Justice League' Masuk ke 'Movember Inspiration'
ShowBiz
'Justice League' Masuk ke 'Movember Inspiration'

Menjadi pengantar pada rilisan Zack Snyder Cut yang dilepas pada tahun 2021.

Tips Melatih Pernapasan Bagi Pasien COVID-19
Hiburan & Gaya Hidup
Tips Melatih Pernapasan Bagi Pasien COVID-19

Kenali tips melatih pernapasan bagi para pasien COVID-19

Kostum Bae Suzy di drama 'Start-Up' Dikritik Tidak Cocok
ShowBiz
Kostum Bae Suzy di drama 'Start-Up' Dikritik Tidak Cocok

penampilannya dinilai kurang sesuai dengan realita kehidupan di drama Start-Up.

Zealandia: Surga Burung Langka di Selandia Baru
Fun
Zealandia: Surga Burung Langka di Selandia Baru

Burung-burung langka masih hidup di Selandia Baru.

Jadi Kreator Konten Podcast Apple Bisa Dapat Uang? Ini Caranya
Fun
Jadi Kreator Konten Podcast Apple Bisa Dapat Uang? Ini Caranya

Apple menghadirkan sebuah program untuk membantu para kreator dalam memonetisasi konten