Kesehatan
Kenali Bahaya Mengonsumsi Mie Instan dengan Nasi Jangan makan mie instan dengan nasi. (Foto: pixabay/hung772000)

MIE INSTAN merupakan salah satu makanan favorit masyarakat di Indonesia. Harganya yang ekonomis juga praktis untuk disajikan.

Namun, jangan salah lho guys dibalik kenikmatan dan kepraktisannya, mie Instan menyimpan efek negatif bagi tubuh. Patut kamu ketahui, jika pada setiap bungkus mie Instan terkandung zat benzopyerene. Zat yang merupakan bahan pengawet bersifat destruktif. Karena jika sampai terakumulasi dalam tubuh, zat tersebut dapat memicu perubahan DNA pada jaringan tubuh. Celakanya sel dapat berkembang secara abnormal hingga akhirnya memicu kanker seperti yang dilansir dari Go Dok.

Selain itu, sejumlah ilmuwan dari Harvard University juga menyimpulkan jika kebiasaan terlalu sering mengonsumsi mie instan dapat berisiko terkena sindrom metabolik. Yakni suatu kondisi tekanan dan gula darah dapat meningkat tajam secara tiba-tiba. Lalu semakin sering kamu mengonsumsi mie instan, maka semakin tinggi juga kemungkinan kamu terkena serangan jantung dan stroke.

(Foto: pixabay/imnow316)

Berbicara tentang mie Instan, uniknya di Indonesia Mie Instan kerap dijadikan lauk pendamping nasi putih, dengan anggapan 'biar kenyang'.

Ternyata, kebiasaan yang telah dianggap lumrah sangat berbahaya bagi kesehatan. Ini karena mie instan tinggi lemak jenuh dan sodium. Konsumsi mie instan menghasilkan 800-900 kalori jika dikombinasikan dengan nasi putih. Hal itu dapat membuat pankreas rentan mengalami gangguan karena harus bekerja lebih keras.

Tak hanya itu, jika kamu semakin sering mengonsumsi mie instan dengan nasi, kamu rentan pula terkena penyakit diabetes. Ini karena tingginya asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Belum lagi asupan kalori berlebih dari kombinasi nasi dan mie instan akan meningkatkan berat badan. Nah, jika hal ini dibiarkan berkelanjutan, maka kemungkinan kamu akan mengidap obesitas serta mengalami kerusakan organ hati.

Ayo hidup sehat dari sekarang yah guys! (ryn)

Baca juga yuk artikel menarik yang lainnya Simak Nih! Susu Kental Manis tidak Ada Susunya

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Adinia Wirasti Lindungi Pahlawan Medis COVID-19 Melalui BenihBaik.com
ShowBiz
Adinia Wirasti Lindungi Pahlawan Medis COVID-19 Melalui BenihBaik.com

Pahlawan itu bernama tenaga medis yang tak kenal lelah merawat pasien COVID-19.

Porsche Tunda Peluncuran Mobil Listrik, Ada Apa?
Fun
Porsche Tunda Peluncuran Mobil Listrik, Ada Apa?

Apakah karena pandemi Porsche mengurungkan niat merilis mobil listrik keduanya?

Merawat Sepatu Boots Kulit Tidak Perlu Dicuci
Fun
Merawat Sepatu Boots Kulit Tidak Perlu Dicuci

Panduan lengkap merawat sepatu boots kulit.

Ditemukan, Kawah Meteorit Berusia 100 Juta Tahun di Australia
Fun
Ditemukan, Kawah Meteorit Berusia 100 Juta Tahun di Australia

Ditemukan di area terpencil bekas kota pertambangan.

Maliq & D’Essentials Rilis Mini Album ‘Raya Part II’
ShowBiz
Maliq & D’Essentials Rilis Mini Album ‘Raya Part II’

Mini album Maliq & D’Essentials 'Raya Part II' akan menampilkan kembali audio drama di dalamnya.

Toko 'Harry Potter' Terbesar di Dunia Dibuka di New York
Fun
Toko 'Harry Potter' Terbesar di Dunia Dibuka di New York

Gerai ini akan menjadi surga pencinta Harry Potter.

Tak Banyak yang Tahu, The Beatles Kagumi Bob Dylan
ShowBiz
Tak Banyak yang Tahu, The Beatles Kagumi Bob Dylan

The Beatles dan Bob Dylan memiliki hubungan satu arah.

3 Drama Korea Terbaru di Netflix yang Siap Temani Oktobermu
ShowBiz
3 Drama Korea Terbaru di Netflix yang Siap Temani Oktobermu

3 drama Korea yang akan menyapamu di Oktober ini.

Penyakit Ginjal Kronik, Penyakit Tanpa Tanda-Tanda yang Mematikan
Fun
Inovasi Kreatif Aldo Lim Hadapi Pandemi
ShowBiz
Inovasi Kreatif Aldo Lim Hadapi Pandemi

Mulai dari menjadi Youtube content creator sampai berbisnis.