Parenting
Kebiasaan Menjemur Bayi Saat Lahir Ternyata... Bayi dijemur untuk mendapatkan vitamin D dari sinar mataari. (Foto: Unsplash/Tim Bish)

KEBIASAAN menjemur bayi (terutama yang baru lahir) merupakan tradisi turun temurun di Indonesia. Bayi yang baru lahir akan dijemur di bawah sinar matahari dalam keadaan telanjang.

Sebagian orang tua percaya bahwa upaya tersebut dilakukan untuk mencegah bayi kuning. Faktanya, tidak ada kaitan antara menjemur bayi dengan bayi kuning. Kendati ridak ada hubungannya, anjuran menjemur bayi di pagi hari tetap ada.

Baca Juga:

Gendongan Pilihan Orangtua Negeri Aing

bayi
Sinar matahari mengandung vitamin D. (Foto: Unsplash/Dakota Corbin)

Itu karena sinar matahari sebelum pukul 10.00 mengandung sinar ultraviolet. Ketika sinar ultraviolet tersebut diserap oleh kulit akan menghasilkan vitamin D

Menurut informasi yang dilansie Alodokter, vitamin D memiliki peranan penting bagi pertumbuhan bayi. Selain untuk memelihara tulang dan gigi yang kuat, vitamin D juga berfungsi untuk menjaga kesehatan otot-otot bayi dan membangun sistem imun tubuh yang kuat.

Jika kekurangan vitamin D, maka meningkatkan risiko kelainan pertumbuhan tulang atau rakitis. Beberapa penelitian juga menemukan kaitan antara kekurangan vitamin D pada masa bayi dan meningkatnya kejadian eksim atau alergi.

Baca Juga:

Mandi Ternyata Bisa Menstimulasi Otak Anak

bayi
Dilarang menjemur bayi setelah jam 10 pagi. (Foto: Pixabay/RitaE)

Karena tubuh manusia tidak dapat memproduksi vitamin D dengan sendirinya dan ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan vitamin D bayi. Sinar matahari bisa menjadi alternatif yang praktis dan murah untuk bayi.

Walaupun memiliki efek yang luar biasa, bukan berarti si kecil harus dijemur setiap hari. Paparan sinar UV yang berlebihan dapat meningkatkan risiko terjadinya kerusakan kulit dan bahkan kanker kulit di kemudian hari. Selain itu, kita juga harus memperhatikan cara berjemur yang aman untuk bayi. Bagaimana sih cara menjemur bayi yang tepat?

Pertama, perhatikan waktunya. Waktu yang ideal untuk berjemur adalah sebelum pukul 10.00. Apabila tidak sempat menjemur pada pukul 10.00, tunggulah pukul 16.00 hingga setelah pukul 16.00. Pada waktu itu, kadar sinar UV matahari lebih rendah, sehingga tidak berisiko menyebabkan kerusakan kulit.

Baca Juga:

Alasan Bayi Harus Digendong Tiga Bulan Pertama

bayi
Durasi menjemur bayi tergantung warna kulitnya. (Foto: Unsplash/Tuva Mathilde Løland)

Lama waktu menjemur bayi juga harus dibedakan berdasarkan warna kulitnya. Bayi berkulit putih dianjurkan untuk dijemur selama 30 menit per minggu. Sementara bayi dengan kulit lebih gelap dianjurkan untuk dijemur selama 3–5 jam per minggu. Durasi ini adalah total lamanya bayi dijemur dalam 1 minggu. Jadi, bukan berarti setiap pagi kita harus menjemur Si Kecil.

Selain itu, karena kulit bayi baru lahir sangat sensitif, bayi tidak boleh dijemur langsung di bawah sinar matahari, apalagi dalam keadaan telanjang. Alodokter menjabarkan beberapa aturan yang harus dilakukan saat menjemur Si Kecil antara lain menjemur dalam keadaan mengenakan pakaian, mengaplikasikan tabir surya SPF 15 di area yang terpapar matahari dan tidak menjemurnya terlalu lama.

Bila keluarga ibu atau ayah memiliki riwayat kanker kulit berkonsultasi dulu dengan dokter untuk mengetahui perlunya paparan sinar matahari untuk Si Kecil. (avia)

Baca Juga:

Ciptakan Perjalanan Naik Pesawat Menyenangkan Bersama Bayi

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Diskon, Kunci 'Survive' Bisnis Jasa Foto di Masa Pandemi
Fun
Diskon, Kunci 'Survive' Bisnis Jasa Foto di Masa Pandemi

Bisnis jasa foto tidak mati di tengah pandemi.

3 Langkah Putus Hubungan dengan Teman Toxic
Hiburan & Gaya Hidup
Risiko yang Mengintai Pengusaha saat Harbolnas dan Cara Mensiasatinya
Fun
Risiko yang Mengintai Pengusaha saat Harbolnas dan Cara Mensiasatinya

Sejumlah brand pun memiliki waktu untuk soft-selling dan mempromosikan produknya.

Mangkuk Kecap Menggemaskan Teman Makan Sushi
Kuliner
Mangkuk Kecap Menggemaskan Teman Makan Sushi

Dirancang untuk memberi senyum.

5 Idola K-Pop Bikin Pengakuan Mengejutkan di Awal 2021
ShowBiz
5 Idola K-Pop Bikin Pengakuan Mengejutkan di Awal 2021

Misteri yang baru terungkap setelah bertahun-tahun lamanya.

'Oddworld: Soulstorm' Bisa Dimainkan di Xbox
Fun
'Oddworld: Soulstorm' Bisa Dimainkan di Xbox

Belum tahu kapan tanggal pasti game ini rilis di Xbox.

Sambut Album Baru, Foo Fighters Membangun Stasiun Radio
ShowBiz
Sambut Album Baru, Foo Fighters Membangun Stasiun Radio

Tidak main-main, Foo Fighters sampai membuat stasiun radio sendiri jelang rilis album terbaru.

Liburan Jalan, Peliharaan Aman
Fun
Liburan Jalan, Peliharaan Aman

Jangan jadikan hewan peliharaan alasan mangkir liburan.

Tips agar Isoman Sukses Mengalahkan Covid-19
Fun
Tips agar Isoman Sukses Mengalahkan Covid-19

Ada sejumlah unsur penting yang mendukung kesuksesan isoman bagi pasien COVID-19.

Printer Tinta 6 Warna, Hasilkan Gambar Foto Lebih Berkualitas
Fun
Printer Tinta 6 Warna, Hasilkan Gambar Foto Lebih Berkualitas

Enam warna tersebut ialah Cyan, Magenta dan Yellow, Black, Grey dan Red.