Kesehatan Mental
Kamu Harus Tahu 4 Depresi yang Ada Pahami gejala yang muncul. (Foto: Unsplash/Anthony Tran)

MEMAHAMI jenis depresi yang dialami seseorang dapat membantu dokter dalam pengobatan. Bagi orang yang didiagnosis dengan depresi, membuat mereka paham tentang gangguan spesifik yang dialami. Dengan demikian mereka lebih bisa mengatasinya.

Menjadi sebuah keutamaan untuk mengetahui berbagai jenis depresi yang sering ditemui dalam kehidupan. Jika kamu menduga bahwa kamu atau orang yang kamu cintai memiliki salah satu ciri tersebut, segeralah mencari bantuan medis.

Baca Juga:

Jauh Persamaan Antara Stres, Depresi, dan Gangguan Kecemasan

depresi
Salah satu gejalanya adalah merasa energi terkuras.(Foto: Pexels/Liza Summer)

Major depressive disorder

Menurut laman Health, gejala-gejala dari depresi ini adalah perasaan sedih, hampa, tidak berharga, putus asa, rasa bersalah, kehilangan energi, nafsu makan, tidak ada minat dalam kegiatan yang menyenangkan, perubahan pola tidur, dan pikiran tentang kematian dan bunuh diri.

Menurut American Psychiatric Association, orang harus memiliki setidaknya lima gejala yang bertahan selama dua minggu atau lebih untuk bisa didiagnosis dengan gangguan depresi mayor.

Gangguan depresi mayor juga memiliki dua subtipe, yakni depresi atipikal dan depresi melankolis. Orang yang termasuk dalam kategori pertama cenderung banyak tidur dan makan. Menurut Dr. Noble, orang itu secara emosional sangat reaktif dan cemas.

Sementara itu, yang termasuk dalam kategori melankonis akan mengalami kesulitan tidur dan cenderung merenungkan pikiran yang dipenuhi rasa bersalah.

Persistent depressive disorder (PDD)

Orang dengan gangguan depresi persisten (PDD) memiliki suasana hati yang buruk, gelap, atau sedih. Gejala ini menurut pakar bisa dilihat pada kesehariannya. Kemudian mengalami dua gejala tambahan depresi yang berlangsung hingga dua tahun atau lebih.

Gejala-gejala seperti masalah tidur (terlalu banyak atau terlalu sedikit), energi yang rendah atau kelelahan, tingkat percaya diri yang rendah, nafsu makan yang buruk atau makan berlebihan, konsentrasi yang buruk atau kesulitan membuat keputusan, dan perasaan putus asa.

Baca Juga:

Yang Tak Boleh Diucapkan pada Orang Depresi

tidur
Pola tidur berantakan. (Foto: Pexels/cottonbro)

Bipolar depression

Terjadinya perubahan suasana hati dan energi secara signifikan, seperti dari kegembiraan menjadi keputusasaan, adalah tanda dari depresi bipolar yang juga disebut dengan penyakit manik-depresi. Untuk mendiagnosa bentuk depresi ini, seseorang harus mengalami setidaknya satu serangan mania. Bipolar biasanya bisa jadi buruk tanpa pengobatan tetapi dapat diatasi dengan stabilisator suasana hati, obat antipsikotik, dan terapi bicara.

Depresi paska melahirkan

Kelahiran bayi sejatinya membawa kegembiraan yang luar biasa. Sayangnya terkadang dapat menyebabkan depresi. Depresi ini dapat mempengaruhi satu dari empat perempuan dan satu dari delapan pria. Pada perempuan, depresi paska persalinan kemungkinan dipicu oleh perubahan hormon, kelelahan, dan beberapa faktor lainnya. Sementara pada pria, terjadi karena pergeseran peran dan perubahan gaya hidup.

Depresi paska melahirkan dapat terjadi kapan saja pada tahun pertama setelah kelahiran anak. Meskipun sebenarnya bisa muncul segera setelah kelahiran baru. Depresi ini biasanya memerlukan pengobatan dengan antidepresan atau terapi bicara. (Ref)

Baca Juga:

Ketahui Tanda-Tanda Depresi pada Pria

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Peta Bintang Tertua Berumur 3.600 Tahun akan Dipajang di British Museum
Fun
Peta Bintang Tertua Berumur 3.600 Tahun akan Dipajang di British Museum

Ahli sejarah percaya bahwa kepingan itu berasal dari 1.600 SM.

Solji EXID Kembali Tunda Konser Solo Karena Terpapar COVID-19
ShowBiz
Solji EXID Kembali Tunda Konser Solo Karena Terpapar COVID-19

Solji EXID kembali harus menunda konser solo karena covid-19

Penampakan Gubuk Misterius di Bulan Akhirnya Terungkap
Fun
Penampakan Gubuk Misterius di Bulan Akhirnya Terungkap

Robot penjelajah Yutu 2 milik Tiongkok berhasil menemukan objek misterius di bulan.

Jual-Beli Properti Kini Enggak Perlu Lagi Pakai Cara Lama
Hiburan & Gaya Hidup
Jual-Beli Properti Kini Enggak Perlu Lagi Pakai Cara Lama

Paling tidak, pengguna internet di Indonesia selalu berusaha mencari tahu beragam aspek dalam memberi properti pada layanan pencarian digital.

Michelle Yeoh Bintangi Serial Disney Plus 'American Born Chineese'
ShowBiz
Michelle Yeoh Bintangi Serial Disney Plus 'American Born Chineese'

Serial American Born Chinese diadaptasi dari novel karya Gene Luen Yang.

Bocoran, Rencana Nintendo di Tahun 2022
Fun
Bocoran, Rencana Nintendo di Tahun 2022

Tahun 2022 akan menjadi tahunnya Nintendo.

Tanggapan Kreator Tekken 7 Tentang  Karakter Elden Ring di Gimnya
ShowBiz
Tanggapan Kreator Tekken 7 Tentang Karakter Elden Ring di Gimnya

Kreator dari Tekken 7 yakni Katsuhiro Harada menanggapi karya dari modder dengan komentar positif.

Donnie Yen Kembali Beraksi Lewat Film ‘Raging Fire’
ShowBiz
Donnie Yen Kembali Beraksi Lewat Film ‘Raging Fire’

Aksinya pasti tidak kalah menarik.

Joe dan Anthony Russo Tidak Lagi Sutradarai Film Avengers
Fun
Joe dan Anthony Russo Tidak Lagi Sutradarai Film Avengers

Belum ada pengumuman siapa yang akan menyutradarai film Avengers selanjutnya.

Destinasi Favorit untuk Rayakan Malam Tahun Baru 2022 di Asia
Fun
Destinasi Favorit untuk Rayakan Malam Tahun Baru 2022 di Asia

Untuk kamu yang bingung akan berlibur kemana pada momen malam tahun baru nanti, agen wisata daring Agoda belum lama ini mengeluarkan daftar destinasi pilihan wisatawan di wilaya Asia, untuk merayakan malam pergantian tahun.