Relasi
KALMnesia: Mau Balikan? Tinjau Isu Sebenarnya Jangan terburu-buru balikan ke mantan. (Foto: Unsplash/Shelby Deeter)

MASA pandemi membuat pertemuan kita dengan si dia menjadi terbatas. Meskipun komunikasi bisa dilakukan secara virtual, tidak menutup kemungkinan ada kesalahpahaman yang terjadi antara kita dan pasangan. Tidak pelak hal tersebut membuat hubungan kita kandas di tengah jalan.

Putus dengan pasangan di situasi buruk seperti saat ini tentu membuat hidup kita terasa semakin kelam. Bayang-bayang si dia pun menghantui. Keinginan untuk kembali merajut hubungan tidak terbendung lagi. Lantas, perlukah kita kembali menjalin asmara dengan mantan kekasih? Relationship coach dan psikolog klinis punya jawaban sendiri!

Baca Juga:

4 Cara Sederhana Bersyukur

kalm
Apakah saat balikan isu yang dihadapi masih sama atau tidak? (Foto: Pexels/Pixabay)

Sebelum balikan, relationship coach, Lex dePraxis menghimbau kita untuk kembali meninjau apakah saat balikan isu yang dihadapi masih sama atau tidak. Misalnya, karakter si dia yang sulit diterima atau terhalang restu orang tua. "Kalau isunya masih sama kita akan stuck," jelasnya di Webinar KALMnesia, Kalem Di Masa Kelam, Sabtu (10/10).

Untuk itu, Lex menyarankan kita untuk mampu melewati tantangan yang ada terlebih dahulu sebelum memutuskan kembali pada pelukannya lagi. "Supaya tidak stuck di masalah yang sama work on yourself, first. Berubah dulu aja. Tingkatin diri sendiri," tuturnya.

Senada dengan Lex, psikolog klinis, Grace Maretta juga meminta untuk meningkatkan kapasitas diri sebelum memutuskan untuk kembali. "Banyak yang berpikir untuk balikan sama mantan padahal ketika dibreakdown akan sama lagi polanya. Polanya belum sehat karena dua-duanya belum berproses atau prosesnya belum sempurna," urainya.

Baca Juga:

Katakan ‘Tidak’ Demi Masa Depan Lebih Baik

kalm
Keterbukaan menjamin hubungan yang baik. (Foto; Pixabay/Takmeomeo)

Sebagai seorang psikolog, Grace beberapa kali menemukan klien yang baru berproses ketika kembali menjalin hubungan. "Dalam perjalanannya bahkan sudah merencanakan ke jenjang yang lebih serius mereka baru sadar kalau prosesnya belum sempurna. Setelah dipertimbangkan ternyata ada sifat-sifat pasangan yang mungkin sulit kita terima," terangnya. Jika sudah demikian, tidak menutup kemungkinan akan ada perpisahan lagi.

Namun, Grace mengatakan hal tersebut tidak terjadi pada pasangan yang sama-sama memiliki sifat terbuka. "Kalau mereka terbuka dengan kemungkinan justru itu menjadi kesempatan untuk evaluasi. Kalau ke arah pertumbuhan akan oke," tukasnya. (avia)

Baca Juga:

Introvert atau Ekstrovert, Mana Lebih Baik?

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Wendy Red Velvet Rilis Debut Solo April Mendatang
ShowBiz
Wendy Red Velvet Rilis Debut Solo April Mendatang

Album perdananya ini akan diluncurkan pada 5 April.

4 Drama Thriller Korea Paling Menegangkan
ShowBiz
4 Drama Thriller Korea Paling Menegangkan

Wajib banget nih masuk daftar tonton kamu.

5 Manfaat Nostalgia untuk Otak
Fun
5 Manfaat Nostalgia untuk Otak

Sebuah riset pada 2017 menemukan bahwa, nostalgia adalah salah satu dari 27 emosi utama manusia.

Neuralink: Kami Bisa Menghidupkan Kembali Dinosaurus seperti di Jurassic Park
Fun
Neuralink: Kami Bisa Menghidupkan Kembali Dinosaurus seperti di Jurassic Park

Neuralink mengatakan, mereka bisa membuat Jurassic Park menjadi kenyataan.

Kerja Keras Tim Produksi BTS Demi Penampilan Grammy Awards 2021
ShowBiz
Kerja Keras Tim Produksi BTS Demi Penampilan Grammy Awards 2021

BTS harus merekam penampilannya terlebih dulu dan mengirimkannya ke pihak penyelenggara.

Matahari Buatan Korea Selatan Cetak Rekor Dunia
Fun
Matahari Buatan Korea Selatan Cetak Rekor Dunia

Ini merupakan kerjasama antara Pusat Penelitian KSTAR di KEF dengan SNU dan Universitas Columbia Amerika Serikat.

Pentingnya Peran Keluarga Bagi Penderita Diabetes
Fun
Pentingnya Peran Keluarga Bagi Penderita Diabetes

di Indonesia, angka prevalensi diabetes mencapai 10.9%.

4 Game Gratis di Event Khusus Xbox 'Games with Gold'
Fun
4 Game Gratis di Event Khusus Xbox 'Games with Gold'

Event Xbox ‘Games with Gold’ akan berlangsung Juli 2020.

COD Jangan Marah-Marah Dong
Fun
COD Jangan Marah-Marah Dong

Bayar dulu sebelum membuka paketnya ya.

Benarkah Punuk Unta Berisikan Cadangan Air?
Fun
Benarkah Punuk Unta Berisikan Cadangan Air?

Ternyata punuk unta bukan berisikan air.