Relasi
KALMnesia: Mau Balikan? Tinjau Isu Sebenarnya Jangan terburu-buru balikan ke mantan. (Foto: Unsplash/Shelby Deeter)

MASA pandemi membuat pertemuan kita dengan si dia menjadi terbatas. Meskipun komunikasi bisa dilakukan secara virtual, tidak menutup kemungkinan ada kesalahpahaman yang terjadi antara kita dan pasangan. Tidak pelak hal tersebut membuat hubungan kita kandas di tengah jalan.

Putus dengan pasangan di situasi buruk seperti saat ini tentu membuat hidup kita terasa semakin kelam. Bayang-bayang si dia pun menghantui. Keinginan untuk kembali merajut hubungan tidak terbendung lagi. Lantas, perlukah kita kembali menjalin asmara dengan mantan kekasih? Relationship coach dan psikolog klinis punya jawaban sendiri!

Baca Juga:

4 Cara Sederhana Bersyukur

kalm
Apakah saat balikan isu yang dihadapi masih sama atau tidak? (Foto: Pexels/Pixabay)

Sebelum balikan, relationship coach, Lex dePraxis menghimbau kita untuk kembali meninjau apakah saat balikan isu yang dihadapi masih sama atau tidak. Misalnya, karakter si dia yang sulit diterima atau terhalang restu orang tua. "Kalau isunya masih sama kita akan stuck," jelasnya di Webinar KALMnesia, Kalem Di Masa Kelam, Sabtu (10/10).

Untuk itu, Lex menyarankan kita untuk mampu melewati tantangan yang ada terlebih dahulu sebelum memutuskan kembali pada pelukannya lagi. "Supaya tidak stuck di masalah yang sama work on yourself, first. Berubah dulu aja. Tingkatin diri sendiri," tuturnya.

Senada dengan Lex, psikolog klinis, Grace Maretta juga meminta untuk meningkatkan kapasitas diri sebelum memutuskan untuk kembali. "Banyak yang berpikir untuk balikan sama mantan padahal ketika dibreakdown akan sama lagi polanya. Polanya belum sehat karena dua-duanya belum berproses atau prosesnya belum sempurna," urainya.

Baca Juga:

Katakan ‘Tidak’ Demi Masa Depan Lebih Baik

kalm
Keterbukaan menjamin hubungan yang baik. (Foto; Pixabay/Takmeomeo)

Sebagai seorang psikolog, Grace beberapa kali menemukan klien yang baru berproses ketika kembali menjalin hubungan. "Dalam perjalanannya bahkan sudah merencanakan ke jenjang yang lebih serius mereka baru sadar kalau prosesnya belum sempurna. Setelah dipertimbangkan ternyata ada sifat-sifat pasangan yang mungkin sulit kita terima," terangnya. Jika sudah demikian, tidak menutup kemungkinan akan ada perpisahan lagi.

Namun, Grace mengatakan hal tersebut tidak terjadi pada pasangan yang sama-sama memiliki sifat terbuka. "Kalau mereka terbuka dengan kemungkinan justru itu menjadi kesempatan untuk evaluasi. Kalau ke arah pertumbuhan akan oke," tukasnya. (avia)

Baca Juga:

Introvert atau Ekstrovert, Mana Lebih Baik?

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Tahun ini, Pesan Natal Ratu Elizabeth Hadir di Alexa
ShowBiz
Tahun ini, Pesan Natal Ratu Elizabeth Hadir di Alexa

Disiarkan 25 Desember pukul 15.00 waktu Greenwich atau pukul 22.00 WIB.

Belum Ada Vaksin COVID-19, Pantai Rio de Janeiro Masih Tutup
Fun
Belum Ada Vaksin COVID-19, Pantai Rio de Janeiro Masih Tutup

Brasil telah melaporkan lebih dari 1,7 juta kasus virus corona.

'Sonic the Hedgehog' Akan Tayang di Platform Digital Akhir Bulan Ini
Fun
'Sonic the Hedgehog' Akan Tayang di Platform Digital Akhir Bulan Ini

Sonic the Hedgehog menjadi salah satu film dengan permintaan tertinggi untuk tayang versi digital.

Hati-Hati, Cahaya Lampu Jalanan Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Tiroid
Hiburan & Gaya Hidup
Hati-Hati, Cahaya Lampu Jalanan Bisa Tingkatkan Risiko Kanker Tiroid

Studi baru menemukan bahwa orang yang tinggal di daerah dengan tingkat cahaya buatan dapat meningkatkan kemungkinan risiko terkena kanker tiroid.

Yuk Intip Pola Latihan Petenis Pro Reilly Opelka
Fun
Yuk Intip Pola Latihan Petenis Pro Reilly Opelka

Rahasia dibalik kepiawaiannya bermain tenis.

Di Tengah Pandemi, Sekolah di AS akan Dibuka Kembali
Hiburan & Gaya Hidup
Di Tengah Pandemi, Sekolah di AS akan Dibuka Kembali

Meski masih di tengah kondisi pandemi, sekolah-sekolah di Amerika Serikat kabarnya akan dibuka kembali

Kanye West: Panggilan Jiwa Saya ialah Menjadi Pemimpin Dunia
ShowBiz
Kanye West: Panggilan Jiwa Saya ialah Menjadi Pemimpin Dunia

Kanye West dan Joe Rogan bertukar pikiran selama hampir 3 jam.

Ketika Harus Bepergian di Tengah Pandemi COVID-19, Hati-Hati dengan Meja
Fun
Ketika Harus Bepergian di Tengah Pandemi COVID-19, Hati-Hati dengan Meja

Ketika harus bepergian di tengah pandemi ini, selalu ingat protokol kesehatan.

Serbaguna, ini 5 Inspirasi #OOTD Jaket Denim untuk Laki-Laki
Fashion
Serbaguna, ini 5 Inspirasi #OOTD Jaket Denim untuk Laki-Laki

Yuk, tampil oke ketika bertemu teman-teman lagi setelah sekian lama!

Camilla, Duchess of Cornwall Buat Ruang Baca di Instagram
Fun
Camilla, Duchess of Cornwall Buat Ruang Baca di Instagram

Untuk kamu yang suka baca wajib ikuti akun instagram buatan Camilla, Duchess of Cornwall.