Psikologi
Jangan Biarkan 5 Hal Ini Merusak Masa Depanmu Jangan biarkan lima hal ini mengancam kebahagianmu (Sumber: Pexels)

PERNAHKAH kamu merasa hidupmu berputar di luar kendali? Apakah kamu pernah merasa bahwa satu-satunya cara untuk mempertahankan kendali atas hal itu adalah dengan pasrah dan tidak mengubah apa pun?

Kadangkala hidup tidak selalu sesuai yang kita harapkan. Hal-hal buruk di luar kendali bisa saja datang. Itu terjadi jika kamu mengizinkan banyak hal untuk mengambil kemudi. Kamu seharusnya menjadi orang yang memiliki keputusan akhir.

Oleh karena itu, jangan biarkan lima hal ini mengendalikan hidup dan kebahagiaanmu di masa depan:

1. Pendapat orang lain

opini
Jangan biarkan opini orang merusak kebahagiaanmu (Sumber: Pexels/thirdman)

Banyak orang menaruh terlalu banyak ekspektasi pada pendapat orang lain. Dengan berkembangnya sosial media, kita ingin validasi dan persetujuan dari orang-orang di sekitar. Setiap posting di media sosial yang menarik perhatian dapat menyebabkan kamu kehilangan rasa tentang apa yang penting saat kamu mengejar 'suka' dan komentar. Walaupun mendengarkan opini orang lain terdengar menyenangkan, tidak berarti kamu harus membiarkan diri jatuh ke dalam perangkap ini.

Baca juga:

5 Drama Korea yang Mengangkat Isu Body Shaming

2. Situasi saat ini

situasi
Situasi buruk yang dialami tidak akan selamanya. (Sumber: Pexels/min an)

Setiap orang melewati beberapa tahap dan fase dalam hidup mereka. Ada yang senang, sedih, dan mengecewakan. Setiap yang kamu lalui bisa terasa begitu nyata, sehingga kamu mulai percaya itu permanen. Kamu mulai kehilangan harapan dan berhenti mempertimbangkan masa depan yang lebih baik karena berpikir hal buruk yang sedang terjadi akan berlangsung selamanya.

Alih-alih mengambil langkah untuk memperbaiki situasi, kamu tetap statis. Kamu lupa bahwa ini hanya satu bab dalam hidup dan kamu harus membalik halaman untuk mendapatkan lebih banyak cerita. Lebih baik lagi, ini adalah cerita yang bisa kamu tulis sendiri. Kenapa harus menunggu?

Ingat, kamu memegang kendali atas hidupmu. Meskipun kamu tidak selalu dapat memprediksi pola gelombang dan badai yang akan datang, kamu dapat bersiap untuk cuaca buruk dan mengambil alih kemudi saat keadaan menjadi sulit. Semuanya, pada akhirnya tergantung padamu sendiri.

3. Keyakinan yang membatasi diri

situasi
Keyakinan bisa membatasi bahagiamu (Sumber: Pexels/cottonbro)

Keyakinan yang membatasi diri adalah pikiran yang berhubungan dengan harga diri dan kurangnya rasa percaya diri pada diri sendiri. Sayangnya, banyak dari kepercayaan ini berada di bawah sadar. Keyakinan tersebut akan dibawa dan dikubur ke dalam pola pikirmu. Hal tersebut akan mengendalikan hidupmu tanpa kamu sadari. Mereka ada dan mereka menyakitimu.

Pelajari self-talk positif, belas kasih diri, dan kepercayaan diri. Masing-masing merupakan langkah penting dalam meningkatkan melampaui titik ini. Bahkan kepercayaan yang paling mengakar dapat digali jika kamu bersedia untuk bekerja.

4. Uang

uang
Uang (Sumber: Pexels/David McBee)

Hidup yang dijalani semata-mata untuk mengejar uang biasanya tanpa tujuan dan makna. Barang-barang material dan harta benda bukanlah yang paling baik digunakan oleh otak manusia. Ternyata, berdasarkan psikologi, uang menghasilkan dopamine yang menyebabkan kecanduan. Itu membuatmu menginginkan lebih dan lebih sampai kamu selalu tidak puas.

Baca juga:

Benarkah Uang Bisa Menularkan Virus Corona?

Tidak apa-apa untuk menginginkan stabilitas keuangan. Tidak dapat dipungkiri bahwa lebih baik memiliki finansial yang aman daripada harus bertahan hidup dari satu bulan ke bulan lain untuk gajian. Tapi jangan biarkan itu menjadi satu-satunya motivasimu dalam semua keputusan yang kamu buat.

Melakukan sesuatu yang kamu benci demi lebih banyak uang bukanlah pilihan yang berkelanjutan secara mental atau sehat secara emosional selama sisa hidup kamu. Belajarlah untuk mencapai keseimbangan.

5. Kesalahan masa lalu

Jangan mengingat kesalahan masa lalu. (Foto: Unsplash/Francisco Gonzalez)

Kesalahan yang kamu buat di masa lalu bisa menyakitkan untuk diingat kembali. Dan itu bukan hal yang bisa dilupakan begitu saja. Bagaimanapun, setiap kesalahan adalah kesempatan untuk belajar dan tumbuh. Tetapi ada perbedaan antara menggunakan kesalahan sebagai pelajaran dan membiarkannya mengendalikan hidupmu.

Masa lalu adalah masa lalu. Jika itu terus menghantuimu hingga hari ini, kebahagiaanmu dipertaruhkan. Dan jika itu merusak kebahagiaan masa depanmu, maka itu tidak sehat. Masa lalu seharusnya tidak menjadi faktor penting di mana masa depanmu dirampas. Jika ya, kamu membuang-buang waktu, tenaga, energi, dan hidup. Bagaimanapun, kamu tidak dapat kembali dan mengubah apa yang telah terjadi. (avia)

Baca Juga:

Mengapa Orang Nunda Bayar Utang Justru Lebih Galak Saat Ditagih

Kanal
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Hyundai Rilis Harga Resmi Mobil Listrik IONIQ 5
Fun
Hyundai Rilis Harga Resmi Mobil Listrik IONIQ 5

Hyundai Ioniq 5 hadir dengan tujuh model berbeda.

Ini Hal yang akan Kamu Rindukan saat COVID-19 Berakhir
Fun
Ini Hal yang akan Kamu Rindukan saat COVID-19 Berakhir

Meski pandemi membuat sitasi serba sulit, boleh jadi kita bisa merindukan beberapa hal.

Uang Elektronik Hadirkan Layanan Penerimaan Negara untuk Masyarakat
Fun
Uang Elektronik Hadirkan Layanan Penerimaan Negara untuk Masyarakat

Publik semakin mudah melakukan transaksi pembayaran.

Kulit Wajah Sehat dengan Facial Steam
Fun
Kulit Wajah Sehat dengan Facial Steam

Facial steam bisa dilakukan di rumah.

Ada yang Lebih Menyakitkan dari Selingkuh Fisik
Fun
Ada yang Lebih Menyakitkan dari Selingkuh Fisik

Jika seperti ini dia sudah pasti memilih selingkuhannya dibandingkan kamu.

Kelahiran Kostrad, Satuan Militer Berkemampuan Lintas Udara
Fun
Kelahiran Kostrad, Satuan Militer Berkemampuan Lintas Udara

Pimpinan AD menganggap perlu membuat satuan militer yang bersifat mobil berkemampuan Linud yang siap tempur.

Fakta Sains Terunik ini akan Membuatmu Tercengang
Fun
Fakta Sains Terunik ini akan Membuatmu Tercengang

Beberapa penemuan sains ini cukup unik dan mencengangkan.

Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Menghirup Abu Vulkanis
Fun
Ini yang Akan Terjadi Jika Kamu Menghirup Abu Vulkanis

Abu vulkanis memengaruhi kondisi kesehatan.

Jangan Terlalu Percaya Diri, Bahaya
Fun
Jangan Terlalu Percaya Diri, Bahaya

Percaya diri juga ada batasnya.

Cara Merawat Mata Saat Bekerja dari Rumah Menurut Pakar
Fun
Cara Merawat Mata Saat Bekerja dari Rumah Menurut Pakar

Orang-orang harus bisa menjaga keseimbangan waktu antara fokus pada layar dan mengalihkan pandangan dari layar.