Ini Alasan Suara Hujan Bikin Ngantuk Tidur saat hujan memang nyenyak. (Foto: Unsplash/Benjamn Combs)

HUJAN-hujan enaknya tidur. Ya, mungkin kamu sepakat dengan pernyataan tersebut. Tanpa disadari, hujan membuat kebanyakan orang lebih memilih untuk tidur karena suasananya yang sejuk. Selain sejuk, ternyata suara rintik-rintik hujan juga menjadi faktornya, lho. Kok bisa begitu ya?

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh American Psychological Association, generasi Y yang memiliki rentan usia 18 sampai 33 tahun mengalami stres lebih tinggi dibandingkan dengan generasi sebelumnya.

Baca juga:

Rajin Cuci Tangan untuk Terhindar dari Pilek saat Musim Hujan dan Banjir

Lebih dari 50 persen subyek penelitian melaporkan terjaga saat malam hari karena rasa cemas yang disebabkan oleh berbagai masalah. Mulai dari ujian, biaya untuk melanjutkan perguruan tinggi, mencari pekerjaan, hingga membangun keluarga menjadi beban pikiran yang mengganjal setiap malam.

Otak kita akan mengartikan berbagai jenis suara yang didengar. (Foto: Unsplash/Max)

Mengutip laman Hellosehat, saat tidur, manusia tetap menerima suara-suara yang diproses bagian otak bernama korteks auditori. Kepekaan seseorang terhadap suara berbeda-beda, tergantung pada gelombang otak yang diproduksi pada saat kita tidur.

Otak kita akan mengartikan berbagai jenis suara yang didengar. Baik saat terbangun maupun saat tertidur, kemudian mengartikan apakah suara tersebut berbahaya atau tidak.

Baca juga:

Hujan? Bukan Halangan Melancong

Suara dengan volume tinggi cenderung lebih sulit untuk diabaikan. Tetapi yang lebih penting adalah mengenai karakter suara yang kita dengar apakah dapat merangsang otak kita untuk mengaktifkan sensor bahaya, sehingga membangunkan kita dari tidur atau tidak.

Suara hujan dapat meredam suara lain yang dapat membuat kita terjaga. (Foto: Unsplash/Erik Witsoe)

Suara hujan, walau terkadang terdengar cukup kencang, tergolong dalam jenis suara yang tidak mengancam, sehingga dapat meredam suara lain yang dapat membuat kita terjaga. Karakteristik suara hujan masuk sebagai salah satu jenis white nosie.

White noise merupakan suara yang dapat didengar dengan frekuensi antara 20 hingga 20 ribu Hz. Salah satu jenis white noise adalah suara yang berbunyi seperti gelombang statis radio atau televisi.

Selain itu juga ada deburan ombak, suara jangkrik, suara angin yang berhembus, pendingin AC, dan kipas angin. Kebanyakan orang lebih memilih untuk mendengarkan suara-suara tersebut dibandingkan mendengarkan white noise murni karena terdengar lebih nyaman. (and)

Baca juga:

Jangan Malas Cuci Mobil Setelah Hujan, Berisiko untuk Bodi Kendaraan

Tag
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Kenormalan Baru, Salat Di Masjid Sesuai Prosedur Kesehatan
Fun
Kenormalan Baru, Salat Di Masjid Sesuai Prosedur Kesehatan

Patuhi prosedur kesehatan supaya salat berjamaah di Masjid aman.

Grup Idola Terbaru YG Entertainment, TREASURE Debut dengan Lagu 'BOY'
ShowBiz
Grup Idola Terbaru YG Entertainment, TREASURE Debut dengan Lagu 'BOY'

Lagu ini menceritakan tentang perasaan murni seorang anak laki-laki yang sedang jatuh cinta.

Apa Itu Dispepsia? Penyakit Paling Sering Dikeluhkan Selama Ramadan di Layanan Kesehatan Daring
Hiburan & Gaya Hidup
Apa Itu Dispepsia? Penyakit Paling Sering Dikeluhkan Selama Ramadan di Layanan Kesehatan Daring

Layanan konsultasi kesehatan berbasis daring kemudian jadi pilihan, baik sekadar konsultasi maupun pemberian obat.

4 Penyakit yang Berisiko Menyerang Milenial dan Generasi Z Gaul Jakarta
Fun
4 Penyakit yang Berisiko Menyerang Milenial dan Generasi Z Gaul Jakarta

Berikut merupakan empat penyakit yang rawan terkena generasi milenial dan Z yang doyan hiburan dan hura-hura

Tip Cegah Virus Corona Ala Jokowi
Fun
Tip Cegah Virus Corona Ala Jokowi

Pria yang akrab disapa Jokowi ini juga memberikan kiat-kiat untuk mencegah penularan virus corona

4 Rekomendasi Hadiah Ulang Tahun Untuk Para Capricorn
Fun
4 Rekomendasi Hadiah Ulang Tahun Untuk Para Capricorn

Yuk pilih kado yang berguna dan disukai oleh mereka

Takashi Murakami Rilis Koleksi Spesial Dukung Gerakan 'Black Lives Matter'
Fashion
Takashi Murakami Rilis Koleksi Spesial Dukung Gerakan 'Black Lives Matter'

Terinpirasi dari isu rasialisme dan gerakan Black Lives Matter.

Para Musisi Indonesia Berbagi Pengalaman Pahit dalam Menjalin Kontrak Konser
ShowBiz
Para Musisi Indonesia Berbagi Pengalaman Pahit dalam Menjalin Kontrak Konser

Masih banyak promotor atau penyelenggara fetival musik yang resek dan tidak bertanggung jawab.

App Store Terancam Dilarang di Tiongkok, Apple akan Kehilangan Pasar Besar?
Fun
App Store Terancam Dilarang di Tiongkok, Apple akan Kehilangan Pasar Besar?

App Store terancam karena imbas perang dagang antara AS dan Tiongkok.

Manfaat Madu dan Lemon, Bisa Buat Diet
Fun
Manfaat Madu dan Lemon, Bisa Buat Diet

Penasaran dengan manfaat lainnya?