Reelasi
Hubungan Mulai Jenuh? Masih Bisa Diatasi Kok Jangan memutuskan sesuatu sepihak. (Foto: Unsplash/freestocks)

ADA yang merasa di tahun baru ini hubungan dengan pacar atau sahabat mulai renggang? Nah kamu enggak perlu khawatir, tenang dulu ya. Ada kok cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi rasa jenuh hubunganmu.

Yang namanya menjalin hubungan pasti tidak selalu mulus, akan ada momen kamu dan pasanganmu punya masalah yang harus diselesaikan. Salah satu permasalahan yang kerap ditemui adalah rasa jenuh. Perlu kamu ketahui, merasa bosan dengan sebuah hubungan yang mudah berlangsung lama sebenarnya adalah hal yang manusiawi, kok.

Rasa jenuh atau bosan merupakan sebuah tanda bahwa ada beberapa hal yang perlu diperhatikan atau bahkan diubah di dalam hubungan. Mengutip laman Alodokter, Kamis (16/12), berikut cara mengatasi rasa jenuh dalam hubungan.

Baca juga:

Ketika Hubungan Percintaan Terasa Hambar, Lakukan Hal Ini

1. Komunikasikan perasaan satu sama lain

Hubungan Mulai Jenuh? Masih Bisa Diatasi Kok
Komunikasikan dengan pasanganmu. (Foto: Unsplash/Azlan Baharudin)

Bahasa gampangnya mengeluarkan unek-unek. Ini karena komunikasi adalah salah satu kunci hubungan yang sukses. Bagaimana pasanganmu bisa mengetahui perasaanmu kalau kamu saja tidak menyampaikannya? Jangan memberikan kode yang belum tentu orang lain peka.

Jujurlah kepada pasangan akan perasaan dan keinginanmu saat ini, dan minta juga pasangan untuk melakukan hal yang sama. Jangan membuat keputusan sepihak yang bisa membuat orang lain sakit hati.

2. Ubah mindset

Hubungan Mulai Jenuh? Masih Bisa Diatasi Kok
Pola pikir memengaruhimu dalam membuat keputusan. (Foto: Unsplash/christopher lemercier)

Saat merasa bosan dengan hubungan, seseorang biasanya cenderung melihat hal-hal yang kurang baik dari hubungan atau pasangannya. Padahal kalau dipikir-pikir, hal tersebut mungkin tidak seberapa besar jika dibandingkan dengan hal positif yang mereka berikan. Terkadang kamu terlalu fokus dengan hal-hal negatif sehingga keuntungan yang diterima sering dilupakan.

Oleh sebab itu, cobalah ubah pola pikirmu ke arah hal positif atau kelebihan apa yang dimiliki oleh pasanganmu, dan mulailah untuk fokus pada hal tersebut, bukan sebaliknya.

Baca juga:

Kiat-Kiat agar Hubungan Suami-Istri Tetap Harmonis

3. Mulai rutinitas baru dengan pasangan

Hubungan Mulai Jenuh? Masih Bisa Diatasi Kok
Cari rutinitas yang bisa memperbaiki hubunganmu. (Foto: Unsplash/Edgar Castrejon)

Seperti yang disebutkan sebelumnya, salah satu penyebab kebosanan dalam hubungan adalah rutinitas yang monoton. Jadi, apabila kamu sedang merasa bosan dengan hubunganmu yang dijalani, cobalah ubah rutinitas harian dengan melakukan hal-hal baru bersama pasangan, seperti memasak, karaoke, hingga olahraga bersama.

Penelitian menyebutkan, melakukan kegiatan bersama bisa menjadi cara yang efektif untuk memerangi rasa bosan dalam hubungan. (and)

Baca juga:

Dating Burnout, Kondisi Jenuh dalam Menjalin Suatu Hubungan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Hardwell Kembali Gelar Tur Dunia, Jakarta Termasuk
Fun
Hardwell Kembali Gelar Tur Dunia, Jakarta Termasuk

Hardwell kembali setelah empat tahun vakum.

SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan
Hiburan & Gaya Hidup
SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan

Menginspirasi banyak orang bahwa ada berbagai cara untuk melakukan kebaikan.

Mengintip Spesifikasi Gahar ASUS ROG Flow X16
Fun
Mengintip Spesifikasi Gahar ASUS ROG Flow X16

ASUS ROG Flow X16 hadir dengan mini-LED panel.

Start Up Kuliner Bisa Bertahan di Tengah Pandemi
Fun
Start Up Kuliner Bisa Bertahan di Tengah Pandemi

Kenali cara para startup bisnis kuliner agar bisa bertahan dan tumbuh di masa pandemi

Akal-akalan Irit Anggaran Buat Hampers Natal Low Budget
Fun
Akal-akalan Irit Anggaran Buat Hampers Natal Low Budget

Buat hampers Natal murah harus pintar putar otak.

5 Makanan untuk Umur Panjang
Hiburan & Gaya Hidup
5 Makanan untuk Umur Panjang

Beberapa jenis makanan bahkan dipercaya punya andil dalam memberikan umur yang panjang. Kandungan nutrisi baik di dalam bahan makanan

Bikin Makin Tangguh, 4 Quotes Mainstream Paling Sering Ditemui di Media Sosial
Hiburan & Gaya Hidup
Bikin Makin Tangguh, 4 Quotes Mainstream Paling Sering Ditemui di Media Sosial

Cocok buat kamu yang perlu motivasi di masa pandemi COVID-19 ini.

Konsol Handheld Terbaru Valve Mirip Seperti Nintendo Switch
Fun
Konsol Handheld Terbaru Valve Mirip Seperti Nintendo Switch

Konsol garapan Valve dengan kode produk ‘Neptune’ tersebut adalah konsol handheld yang akan memainkan game-game PC dari platform Steam.

Deteksi Dini dan Penanganan Tepat Diabetes
Hiburan & Gaya Hidup
Deteksi Dini dan Penanganan Tepat Diabetes

Penyakit ini menyebabkan 6% dari seluruh total kematian.

Uniknya Cara Kai EXO Merawat Pakaian
ShowBiz
Uniknya Cara Kai EXO Merawat Pakaian

Kai EXO dikenal sangat stylish.