[HOAKS atau FAKTA]: Makan Makanan Yang Hangat Baik Bagi Jantung Tangkapan layar hoaks.

MerahPutih.com - Akun Facebook Aishah & Zharfa (fb.com/AishahdanZharfa) pada 27 Maret 2021 mengunggah sebuah foto dengan narasi sebagai berikut:

"MUSUH JANTUNG ADALAH AIR ES.TAHUKAH ANDA BAHWA Jantungkita ini paling pantangan-nya apa ?Anda mungkin blm tahu.Setelah membaca tulisan ini mungkin akan kaget !1. Jantung paling pantangannya adalah :?Semua makanan dan minuman yg bersifat dingin.?Jangan minum air ES?Jangan makan makanan dingin yg keluar dari kulkas. Lebih baik makan makanan yang hangat/panas.(Ini kalau kita ingin sehat!)”

Selengkapnya di https://bit.ly/3rFH7Da (Arsip)

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Pemerintah Paksa Warga Divaksin Booster

FAKTA

Faktanya, klaim itu merupakan hoaks lama beredar kembali. Klaim itu telah dibantah oleh para ahli. Sejauh ini, tidak ada bukti yang mendukung klaim bahwa minum air dingin akan menyumbat pembuluh darah jantung, dan menyebabkan serangan jantung.

Dilansir dari artikel berjudul “[HOAX] Minum Air Es Sebabkan Sakit Jantung” yang tayang pada 19 Oktober 2018, dokter Yoga Yuniadi SpJP, spesialis jantung dan pembuluh darah di RS Pusat Jantung Nasional Harapan Kita, menegaskan bahwa pesan yang menyebutkan minum es menyebabkan sakit jantung tersebut tidaklah benar.

"Di dalam tubuh atau saluran cerna, semua asupan makanan dan minuman akan mengalami penyesuaian suhu. Yang dingin dihangatkan, yang panas disesuaikan,” terang dokter yang juga praktek di RS Khusus Jantung Diagram Depok ini.

Lebih lanjut dokter Yoga menjelaskan bahwa zat makanan yang sudah sesuai dengan suhu tubuh akan diserap ke dalam darah.

"Jadi bukan soal suhu tapi soal kandungan gizi zat makanan. Kalau makanan itu banyak mengandung kolesterol, baik dalam suhu dingin maupun panas, maka tetap akan menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner."

Jika ingin jantung bisa lebih sehat lagi, dokter Yoga juga menyarankan untuk menghindari makanan yang mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kolestrol dalam darah dan karbohidrat.

Misalnya, minyak goreng yang telah digunakan berulang kali dan daging merah. Yang jelas, kedua makanan tersebut tak ada hubungannya dengan es batu.

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Minum Air Putih Terlalu Banyak Bahayakan Ginjal

Selain itu, dilansir dari Liputan6, Dokter jantung dari Rumah Sakit Premier Jatinegara, Jakarta, dr Muhammad Gibran Fauzi Harmani Sp.JP, FIHA juga menyebut bahwa klaim tentang mengonsumsi makanan dan minuman dingin berbahaya bagi jantung tidak benar.

"Itu hoax," kata dr Gibran, Jumat (20/11/2020). Dr Gibran menambahkan, tidak ada penilitan yang membuktikan makanan dan minuman dingin dapat meningkat risiko sakit jantung.

"Faktor risiko jantung yang bisa, harus dihindari, dan dikontrol adalah Hipertensi (batasi asupan garam), diabetes mellitus (batasi asupan gula), dislipidemia atau kolesterol (batasi asupan makanan minuman sumber kolesterol), merokok harus distop dan hindari jadi perokok pasif," tutur dr Gibran.

Menurut dr Gibran, pencegahan terhadap serangan jantung bisa dilakukan dengan mengecek kesehatan secara berkala, enyahkan asap rokok, rajin aktivitas fisik, diet sehat dengan kalori seimbang, istirahat yang cukup, dan kendalikan stres.

KESIMPULAN

Berdasarkan hasil penelusuran Mafindo, klaim bahwa bahwa minum air es dapat menyebabkan sakit jantung merupakan klaim yang menyesatkan. Dan ini merupakan hoaks lama yang beredar kembali. (Knu)

Baca Juga:

[HOAKS atau FAKTA]: Berada di Sekitar Orang Baru Divaksin Sebabkan Gangguan Menstruasi

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Jokowi Dijadwalkan Berkunjung ke Balikpapan
Indonesia
Jokowi Dijadwalkan Berkunjung ke Balikpapan

Presiden Joko Widodo (Jokowi) dijadwalkan berkunjung ke Balikpapan, Provinsi Kalimantan Timur pada Selasa (24/8).

Jokowi Belum Bisa Janjikan Tambah Tunjangan Pensiun Purnawirawan TNI
Indonesia
Jokowi Belum Bisa Janjikan Tambah Tunjangan Pensiun Purnawirawan TNI

Ia berjanji akan panggil Menteri Keuangan untuk melakukan hitung-hitungan. Apabila hitung-hitungan sudah final baru akan disampaikan.

Penukaran Uang BI Singgahi 81 Pulau Terdepan, Tertinggal dan Terluar
Indonesia
Penukaran Uang BI Singgahi 81 Pulau Terdepan, Tertinggal dan Terluar

Sesuai jadwal pelaksanaan ekspedisi rupiah berdaulat itu akan dilaksanakan setiap bulan di sejumlah pulau yang masuk dalam daftar 3T itu.

 Hari Ke-3 di NTT, Jokowi Tinjau Pabrik Pengolahan Sorgum
Indonesia
Hari Ke-3 di NTT, Jokowi Tinjau Pabrik Pengolahan Sorgum

Pada siang harinya, Presiden Jokowi dan rombongan akan kembali ke Jakarta dengan menggunakan pesawat RJ-85 melalui Bandara Umbu Mehang Kunda.

Presiden Jokowi Serukan Negara G7 dan G20 Atasi Krisis Pangan
Indonesia
Presiden Jokowi Serukan Negara G7 dan G20 Atasi Krisis Pangan

Jokowi menyerukan negara G7 dan G20 bersama-sama mengatasi krisis pangan yang saat ini mengancam rakyat

 Buka Tutup Tol Layang Mohammed Bin Zayed Jadi Diskresi Polisi
Indonesia
Buka Tutup Tol Layang Mohammed Bin Zayed Jadi Diskresi Polisi

Buka tutup lajur di Ruas Jalan Tol Layang MBZ, sebagai upaya antisipasi kepadatan lalu lintas dalam pelayanan arus mudik hingga arus balik mendatang.

Komisi III DPR Undang Pakar Bahas Ganja Medis
Indonesia
Komisi III DPR Undang Pakar Bahas Ganja Medis

Dalam agenda itu bakal mengundang sejumlah pakar untuk diminta pendapatnya terkait rencana pemakaian ganja untuk pengobatan.

Olimpiade Matematika Internasional 2022, Tim Indonesia Berhasil Bawa Enam Medali
Indonesia
Olimpiade Matematika Internasional 2022, Tim Indonesia Berhasil Bawa Enam Medali

Olimpiade matematika internasional ke-63 di Oslo berlangsung 6 sampai 16 Juli 2022.

Rakernas II PDIP Bakal Hasilkan Rekomendasi Eksternal
Indonesia
Rakernas II PDIP Bakal Hasilkan Rekomendasi Eksternal

Saat pelaksanaan Rakernas II di Bali pada 2018, secara tiba-tiba Megawati mengumumkan Jokowi untuk maju lagi sebagai capres.

Kabar Baik, 85 Persen Pasien COVID-19 Omicron Sudah Sembuh
Indonesia
Kabar Baik, 85 Persen Pasien COVID-19 Omicron Sudah Sembuh

Konfirmasi positif COVID-19 di Indonesia terus mengalami kenaikan.