Kesehatan
Hindari Permasalahan Rambut Hijabers dengan Cara Ini Hijabers harus tetap memperhatikan kesehatan rambutnya. (Foto: Pexels/Samuel Silitonga)

AKTIVITAS yang padat dan cuaca yang panas membuat para hijabers mengalami permasalahan rambut mulai dari rambut kering, rontok hingga kulit kepala berketombe. Kalian tentu tak ingin mengalami demikian kan. ladies? Berikut beberapa tips yang bisa dilakukan hijabers agar terhindar dari masalah rambut:

1. Rutin Cuci Rambut

Bagi para hijabers, bagian tubuh yang satu ini harus mendapat perhatian dan perawatan ekstra. Ketika keluar rumah, rambut kita tertutup sepanjang hari akibatnya berbagai masalah rambut. Untuk menjaga rambut tetap sehat hal yang harus dilakukan adalah dengan menjaga rambut agar tetap sehat.

Keramaslah rambut secara rutin dua hari sekali atau setiap hari. Kebutuhan para hijabers dalam mencuci rambut dapat disesuaikan dengan kondisi rambut.Setelah mencuci rambut, tunggulah hingga kering sebelum memakai hijab. Ini harus diperhatikan agar rambut tidak rontok atau berbau tak sedap.

hijaber
Perlunya perawatan rambut yang baik bagi hijaber. (Foto: Pixabay/Engin_Akyurt)

2. Lepas Hijab Saat di Rumah dan Sisirlah

Supaya rambut tidak kering dan pecah-pecah, segera lepas hijab saat di rumah. Biarkan rambut bernapas agar helai rambut tidak kering. Setelah melepas hijab, sisirlah rambut dengan rutin. Menyisir rambut memberi efek pijatan pada kulit kepala. Langkah tersebut dapat dilakukan supaya peredaran darah ke arah kepala menjadi lancar.

3. Gunakan Vitamin Rambut

Setelah seharian mengenakan hijab, aplikasikan vitamin rambut setiap hari. Kita bisa menggunakannya setelah selesai berkeramas atau saat melepas hijab. Memberi vitamin pada rambut berfungsi untuk menjaga kelembaban dan kekuatan rambut. Jangan ikat rambut selama di rumah. Biarkan ia tergerai untuk menjaganya agar tetap sehat.

hijab
Memakai hijab bukan berarti melupakan perawatan. (Foto: Pixabay/erdemdindar)

4. Konsumsi Vitamin D

Vitamin D bagus untuk kesehatan dan elastisitas rambut. Sumber vitamin D terdapat di sinar matahari. Namun demikian, para hijabers tak menyerap vitamin D dari matahari dengan sempurna karena harus menutup kepala dengan hijab.

Menurut informasi yang dilansir dari Go-Dok, wanita berhijab lebih rentan mengalami defisiensi vitamin D dan penyakit kulit lainnya karena kekurangan vitamin D. Untuk itu konsumsilah makan-makanan yang mengandung vitamin D seperti ikan salmon, sardin, kuning telur, kerang, udang dan buah-buahan.

5. Berolahraga

Hijab yang kita kenakan tak menjadi halangan dalam beraktivitas temasuk berolahraga. Para hijabers harus berolahraga secara rutin.Olahraga penting untuk menjaga berat badan dan kesehatan tubuh salah satunyarambut. Oleh karena itu, jangan lupa olahraga.

Demikian sejumlah tips untuk menjaga kesehatan rambut untuk para hijabers. Jangan jadikan hjab sebagai alasan kita untuk lupa merawat rambut. (avia)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Rilis Single 'Linewleum' NOFX Siapkan Album Baru
ShowBiz
Rilis Single 'Linewleum' NOFX Siapkan Album Baru

Single baru dari NOFX ini, sebenarnya adalah versi baru dari salah satu lagu kebangsaan dari NOFX berjudul Linoleum.

Amerika Serikat Akan Batasi Aplikasi WeChat, Ada Apa?
Fun
Amerika Serikat Akan Batasi Aplikasi WeChat, Ada Apa?

AS semakin ketat mengawasi aplikasi kekinian Tiongkok.

Developer 'Ghost of Tsushima' Siapkan Game Multiplayer Spektakuler
Fun
Developer 'Ghost of Tsushima' Siapkan Game Multiplayer Spektakuler

Ini bukan game multiplayer pertama yang dibuat sang developer.

Ebike yang Ringan dan Keren ini Cocok Melibas Jalanan Perkotaan
Fun
Ebike yang Ringan dan Keren ini Cocok Melibas Jalanan Perkotaan

Sangat fungsional untuk lingkungan perkotaan.

Single ‘Roaches In My Ashtray’ Penanda Album Terbaru Snoop Dogg
ShowBiz
Single ‘Roaches In My Ashtray’ Penanda Album Terbaru Snoop Dogg

pelantun lagu Drop It Like It’s Hot ini juga mengumumkan album terbarunya yang bertajuk From Tha Streets 2 Tha Suites.

Ditemukan, Kawah Meteorit Berusia 100 Juta Tahun di Australia
Fun
Ditemukan, Kawah Meteorit Berusia 100 Juta Tahun di Australia

Ditemukan di area terpencil bekas kota pertambangan.

Tetap Stylish, ini Tren Gaya Rambut di Masa COVID-19
Fashion
Tetap Stylish, ini Tren Gaya Rambut di Masa COVID-19

Banyak yang harus menunda pergi ke salon untuk menata rambut.

Armand Maulana Rilis Videoklip 'Be With You'
ShowBiz
Armand Maulana Rilis Videoklip 'Be With You'

Dibuat dengan teknologi virtual production.

Uniknya Tato Ultraviolet
Hiburan & Gaya Hidup
Uniknya Tato Ultraviolet

Tato ultraviolet hanya bisa dilihat dengan bantuan sinar UV.

Stok GPU Menipis, Nvidia Sarankan Gunakan GeForce Now
Fun
Stok GPU Menipis, Nvidia Sarankan Gunakan GeForce Now

GPU Nvidia diborong, stok langka di pasaran.