Kesehatan
Hati-Hati Obat Pelangsing Bisa Memicu Berbagai Penyakit Obat diet tidak efektif menurunkan berat badan. (Foto: Pixabay/Bru-nO)

GALAU karena mikirin timbangan yang enggak pernah turun-turun? Meskipun begitu, jangan pernah berpikir untuk melarikan diri ke berbagai produk pil pelangsin badan ya! Karena satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan defisit kalori dan olahraga rutin.

Melansir dari myfooddiary.com, banyak obat diet yang tidak melalui penelitian FDA atau Food and Drug Administration. Alasannya karena obat diet termasuk ke dalam suplemen makanan yang bisa bebas dijual ke publik tanpa seleksi tertentu. Bisa saja ada kandungan dalam obat diet yang menyebabkan efek samping jangka panjang bagi beberapa orang. Untuk itu, jika kamu ingin menurunkan berat badan, konsultasi terlebih dahulu ke ahli gizi untuk melakukan program diet sehat.

Baca Juga:

Manfaat Madu dan Lemon, Bisa Buat Diet

1. Tidak efektif

pelangsing
Tidak menurunkan berat bada dengan pasti. (Foto: Pixabay/jarmoluk)

Kebanyakan obat diet hanya ampuh untuk melancarkan pencernaan saja bukan menghancurkan lemak di dalam tubuh. Itu lah mengapa obat diet disebut-sebut kurang efektif untuk menurunkan berat badan. Kamu tetap perlu melakukan defisit kalori pada setiap makanan yang dikonsumsi setiap hari.

2. Memicu penyakit jantung dan stroke

pelangsing
Membuat jantung berdebar lebih cepat. (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos)

Rata-rata obat diet mengandung penthermine yang akan menyebabkan jantung berdebar lebih cepat dari biasanya. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, otot jantung akan semakin lemah dan pembuluh darah berpotensi pecah sehingga dapat menyebabkan stroke.

Baca Juga:

5 Menu yang Bisa Dicoba untuk Menjalani Diet Mediterania

3. Kecanduan obat diet

pelangsing
Menyebabkan kecanduan. (Foto: Pixabay/EmilianDanaila)

Obat diet memang dapat melancarkan pencernaan. Dalam beberapa kasus, mereka yang biasanya kesulitan untuk buang air besar dapat merasakan berat badannya sedikit berkurang karena kotoran yang menumpuk dalam tubuh akhirnya keluar. Tetapi sayangnya hal ini justru akan menyebabkan ketergantungan. Ketika berhenti mengkonsumsi obat diet, tubuh pun akan kembali ke kondisi metabolisme semula. Di sini lah kamu akan memiliki sugesti bahwa hanya dengan obat diet saja berat badanmu bisa berkurang.

4. Gangguan pencernaan

pelangsing
Terjadi kerusakan pada pencernaan. (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos)

Sesuatu yang terjadi secara berlebihan akan memberikan dampak negatif. Begitu juga halnya dengan obat diet. Pada mulanya ketika baru mengkonsumsi obat diet pencernaan akan semakin lancar. Namun, lama-lama baik usus mau pun lambung akan menjadi rusak karena dipaksa bekerja di luar porsinya. (mar)

Baca Juga:

Kenali Fakta Diet Militer yang Dianggap Ekstrem dan Instan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Dokumenter Martha Stewart Akan Tayang di Netflix
ShowBiz
Dokumenter Martha Stewart Akan Tayang di Netflix

Film ini diperkirakan akan mengikuti kehidupan awal Stewart di Jersey City sebagai babysitter

Aransemen Spesial Tuan Tigabelas untuk 'Asian Sound Syndicate at Home'
ShowBiz
Aransemen Spesial Tuan Tigabelas untuk 'Asian Sound Syndicate at Home'

Tuan Tigabelas akan sajikan musik se-Indonesia mungkin di Asian Sound Syndicate at Home.

Ragam Pisau untuk Menyiapkan Masakan
Fun
Ragam Pisau untuk Menyiapkan Masakan

Pisau yang digunakan di dapur memiliki keragaman sesuai kebutuhan.

Uang dapat Memberikan Kebahagiaan?
Fun
Uang dapat Memberikan Kebahagiaan?

Lebih banyak orang di AS yang menganggap jika uang dapat membeli kebahagiaan.

Nike Kyrie 6 "Mom", untuk Menghormati Kasih Sayang Ibu
Fun
Nike Kyrie 6 "Mom", untuk Menghormati Kasih Sayang Ibu

Kasih sayang ibu hadir dalam Nike Kyrie 6 "Mom".

Bertalenta, ini Dia Sutradara Perempuan Hebat Kebanggaan Indonesia
ShowBiz
Bertalenta, ini Dia Sutradara Perempuan Hebat Kebanggaan Indonesia

Empat sutradara perempuan hebat kebanggaan Indonesia dengan prestasinya yang gemilang.

Mengenal 3 Skaterboarder Ternama Indonesia
Fun
Mengenal 3 Skaterboarder Ternama Indonesia

Indonesia memiliki skaterboarder berbakat.

Trailer Terbaru 'The Batman' Kenalkan Supervillain Penguin dan Riddler
ShowBiz
Trailer Terbaru 'The Batman' Kenalkan Supervillain Penguin dan Riddler

Kedua karakter antagonis ini akan membuat Batman kewalahan menjaga Gotham City.

Mini Album 'The Other Side' Ungkap Sisi Lain Nadya Fatira
ShowBiz
Mini Album 'The Other Side' Ungkap Sisi Lain Nadya Fatira

Nadya mengungkap alasan pemilihan nama untuk mini album terbarunya.

Film Dokumenter Pink Berjudul 'All I Know So Far' akan Segera Rilis
ShowBiz
Film Dokumenter Pink Berjudul 'All I Know So Far' akan Segera Rilis

Film dokumenter 'All I Know So Far' akan rilis pada 21 Mei 2021.