Kesehatan
Hati-Hati Obat Pelangsing Bisa Memicu Berbagai Penyakit Obat diet tidak efektif menurunkan berat badan. (Foto: Pixabay/Bru-nO)

GALAU karena mikirin timbangan yang enggak pernah turun-turun? Meskipun begitu, jangan pernah berpikir untuk melarikan diri ke berbagai produk pil pelangsin badan ya! Karena satu-satunya cara untuk menurunkan berat badan adalah dengan melakukan defisit kalori dan olahraga rutin.

Melansir dari myfooddiary.com, banyak obat diet yang tidak melalui penelitian FDA atau Food and Drug Administration. Alasannya karena obat diet termasuk ke dalam suplemen makanan yang bisa bebas dijual ke publik tanpa seleksi tertentu. Bisa saja ada kandungan dalam obat diet yang menyebabkan efek samping jangka panjang bagi beberapa orang. Untuk itu, jika kamu ingin menurunkan berat badan, konsultasi terlebih dahulu ke ahli gizi untuk melakukan program diet sehat.

Baca Juga:

Manfaat Madu dan Lemon, Bisa Buat Diet

1. Tidak efektif

pelangsing
Tidak menurunkan berat bada dengan pasti. (Foto: Pixabay/jarmoluk)

Kebanyakan obat diet hanya ampuh untuk melancarkan pencernaan saja bukan menghancurkan lemak di dalam tubuh. Itu lah mengapa obat diet disebut-sebut kurang efektif untuk menurunkan berat badan. Kamu tetap perlu melakukan defisit kalori pada setiap makanan yang dikonsumsi setiap hari.

2. Memicu penyakit jantung dan stroke

pelangsing
Membuat jantung berdebar lebih cepat. (Foto: Pixabay/Myriams-Fotos)

Rata-rata obat diet mengandung penthermine yang akan menyebabkan jantung berdebar lebih cepat dari biasanya. Jika dikonsumsi dalam jangka panjang, otot jantung akan semakin lemah dan pembuluh darah berpotensi pecah sehingga dapat menyebabkan stroke.

Baca Juga:

5 Menu yang Bisa Dicoba untuk Menjalani Diet Mediterania

3. Kecanduan obat diet

pelangsing
Menyebabkan kecanduan. (Foto: Pixabay/EmilianDanaila)

Obat diet memang dapat melancarkan pencernaan. Dalam beberapa kasus, mereka yang biasanya kesulitan untuk buang air besar dapat merasakan berat badannya sedikit berkurang karena kotoran yang menumpuk dalam tubuh akhirnya keluar. Tetapi sayangnya hal ini justru akan menyebabkan ketergantungan. Ketika berhenti mengkonsumsi obat diet, tubuh pun akan kembali ke kondisi metabolisme semula. Di sini lah kamu akan memiliki sugesti bahwa hanya dengan obat diet saja berat badanmu bisa berkurang.

4. Gangguan pencernaan

pelangsing
Terjadi kerusakan pada pencernaan. (Foto: Pixabay/Alexas_Fotos)

Sesuatu yang terjadi secara berlebihan akan memberikan dampak negatif. Begitu juga halnya dengan obat diet. Pada mulanya ketika baru mengkonsumsi obat diet pencernaan akan semakin lancar. Namun, lama-lama baik usus mau pun lambung akan menjadi rusak karena dipaksa bekerja di luar porsinya. (mar)

Baca Juga:

Kenali Fakta Diet Militer yang Dianggap Ekstrem dan Instan

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Kenapa Sih Tidak Boleh Memencet Jerawat?
Fun
Kenapa Sih Tidak Boleh Memencet Jerawat?

Salahkah memencet jerawat biar cepat hilang?

Tetap Produktif Selama #DiRumahAja, Yuk Belajar Jadi Programmer!
Fun
Tetap Produktif Selama #DiRumahAja, Yuk Belajar Jadi Programmer!

Tentu saja kamu dapat memulainya sembari #DiRumahAja!

So Sweet! Zodiak Berikut Siap Membela Pasangannya Mati-Matian
Fun
So Sweet! Zodiak Berikut Siap Membela Pasangannya Mati-Matian

Zodiak yang rela membela pasangannya mati-matian

Tak Ditemukan Nyamuk Seekorpun di Desa Ini Dalam 100 Tahun Terakhir, Kok Bisa?
Fun
Tak Ditemukan Nyamuk Seekorpun di Desa Ini Dalam 100 Tahun Terakhir, Kok Bisa?

Tak Ditemukan Nyamuk Seekorpun di Desa Ini Dalam 100 Tahun Terakhir, Kok Bisa?

Hafalan versus Kreativitas di Bangku Sekolah
Fun
Hafalan versus Kreativitas di Bangku Sekolah

Keterampilan dan bakat alami yang mereka bawa sejak lahir seolah terabaikan begitu saja.

'Justice League's Snyder Cut' Rombak Ulang Cerita dengan Membuka Luka Lama Batman
Fun
'Justice League's Snyder Cut' Rombak Ulang Cerita dengan Membuka Luka Lama Batman

Zack Snyder ingin memperbaiki kesalahan agar DC Extended Universe kembali bangkit.

Teman Sejati Enggak Minta 'Harga Teman'
Fun
Teman Sejati Enggak Minta 'Harga Teman'

Ini beberapa alasan mengapa kamu harus berhenti meminta harga teman.

Mimpi yang Nyata dan Intens Banyak Dialami Orang pada Masa Karantina
Fun
Mimpi yang Nyata dan Intens Banyak Dialami Orang pada Masa Karantina

Seorang ahli menganalisa dan mendapatkan jawaban tentang mimpi karaninta

Makanan Penangkal Stres
Fun
Makanan Penangkal Stres

Penasaran makanan apa saja itu?

5 Game PS Lawas yang Cocok untuk Dijadikan Remaster di PS5
Fun
5 Game PS Lawas yang Cocok untuk Dijadikan Remaster di PS5

Game lawas yang tetap asyik dimainkan di PS5