Gaya Hidup Ibu Bisa Pengaruhi Obesitas Anak Ibu pengaruhi obesitas anak (Foto: Pixabay/sasint)

OBESITAS pada anak menjadi masalah yang cukup serius. Jika dibiarkan hingga dewasa, obesitas akan memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan. Bukan hanya menimbulkan efek buruk pada kesehatan fisik, obesitas juga mempengaruhi kesehatan mental mereka karena epresi dan kurang percaya diri.

Obesitas berbeda dengan kelebihan berat badan. Jika BMI anak (indeks massa tubuh) lebih tinggi dari 95 persen anak-anak lain seusia dan jenis kelaminnya, ia dianggap mengalami obesitas atau berisiko menjadi obesitas.

Baca juga:

Kenali Perbedaan Serangan Jantung dan Stroke

Ibu bisa mengatur obesitas pada anak (Foto: Pixabay/PublicDomainPictures)
Ibu bisa mengatur obesitas pada anak (Foto: Pixabay/PublicDomainPictures)

Riwayat keluarga, faktor psikologis, dan gaya hidup berperan dalam obesitas. Dari semuanya pola makan buruk dan kurangnya nutrisi yang tepat menjadi penyebab utama.

Terlepas dari yang disebutkan, para ibu berperan penting dalam mengendalikan obesitas anak dan mencegah timbulnya komplikasi lebih lanjut di masa depan. Hal itu disimpulkan setelah adanya penelitian dari Universitas Harvard.

Baca juga:

Unik dan tak Lazim, Sajian ini Jadi Khas Negara Dunia

Sebanyak 25 ribu responden yang semuanya anak-anak menyatakan kebiasaan tertentu yang diadopsi oleh ibu memiliki dampak langsung pada berat badan.

Kebiasaan ibu mempengaruhi berat badan anak (Foto: Pixabay/Engin_Akyurt)
Kebiasaan ibu mempengaruhi berat badan anak (Foto: Pixabay/Engin_Akyurt)

"Temuan kami menyoroti peran penting yang berpotensi dari pilihan gaya hidup ibu dalam etiologi obesitas pada anak. Kebiasaan ibu memberikan dukungan untuk strategi intervensi berbasis keluarga atau orangtua dalam mengurangi risiko obesitas pada anak," kata seorang peneliti seperti dilansir Boldsky.

Dengan mengikuti lima kebiasaan sehat, seperti berolahraga secara teratur, makan makanan sehat, mempertahankan berat badan yang sehat, tidak mengonsumsi alkohol dan rokok, seorang ibu bisa membantu anak mengurangi risiko obesitas.

Bahkan lima kebiasaan ini dapat mengurangi risiko anak menjadi obesitas hingga 75 persen dibandingkan dengan mereka yang melakukan sebaliknya.

Baca juga:

Ada Loh, Penyakit yang Bikin Jadi Kayak Vampir

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
JTTS Kemang Hadirkan Promo Spesial selama Ramadan
Hiburan & Gaya Hidup
JTTS Kemang Hadirkan Promo Spesial selama Ramadan

Dalam rangka memeriahkan bulan suci Ramadan, JTTS Kemang mengadakan promo spesial

Putus Cinta Bisa Sebabkan Penurunan Berat Badan
Fun
Putus Cinta Bisa Sebabkan Penurunan Berat Badan

Ada beberapa alasan di baliknya.

The Flaming Lips Cetuskan Ide Unik untuk Nonton Konser Live
ShowBiz
The Flaming Lips Cetuskan Ide Unik untuk Nonton Konser Live

Bisa tetap menikmati konser meski dari dalam balon.

Apa Kegunaan Air Alkali Bagi Tubuh?
Fun
Apa Kegunaan Air Alkali Bagi Tubuh?

Air mineral PH 8+ dianggap memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan air mineral biasa. Masa sih?

Ryeowook Super Junior Akui Berkencan dengan Ari
ShowBiz
Ryeowook Super Junior Akui Berkencan dengan Ari

Keduaya berjumpa melalui teman mereka.

Sempat Hamil Anak Kedua, Meghan Markle Alami Keguguran
ShowBiz
Sempat Hamil Anak Kedua, Meghan Markle Alami Keguguran

Sebelum menyadari dirinya keguguran, Duchess of Sussex masih melakukan aktivitas kesehariannya seperi biasa.

CHSE dan Prokes Kunci Untuk Bangkitkan Pariwisata di Tengah Pandemi
Fun
CHSE dan Prokes Kunci Untuk Bangkitkan Pariwisata di Tengah Pandemi

Protokol kesehatan dan CHSE merupakan salah satu kunci untuk membangkitkan kembali pariwisata Indonesia yang sempat meredup akibat pandemi

2021 Museum MACAN Kembali Dibuka
Fun
2021 Museum MACAN Kembali Dibuka

Mulai Januari 2021 pencinta seni dan budaya dapat kembali berkunjung ke Museum MACAN.

Bandai Rilis Master Grade Extreme Unicorn Gundam di Ulang Tahun ke-40 GunPla
Fun
Bandai Rilis Master Grade Extreme Unicorn Gundam di Ulang Tahun ke-40 GunPla

Seri ini akan diposisikan di antara Master Grade dan Perfect Grade, model kit ini memiliki detail dan tambahan fitur yang sama seperti Perfect Grade.

Protein Nabati, Asupan Wajib untuk Si Kecil
Fun
Protein Nabati, Asupan Wajib untuk Si Kecil

Selalu sediakan protein nabati pada menu makan harian si kecil.