Fat Shaming Bisa Membawa Dampak Buruk Fat shaming bisa membuat mental mereka menurun. (Foto: Unsplash/AllGo-An App For Plus Size People)

SEKARANG ada baiknya kita harus berpikir dulu sebelum bicara terkait fisik orang lain. Apa yang dulu masih terasa bercandaan dan dianggap biasa, sekarang tidak bisa lagi dianggap demikian. Contohnya fat shaming.

Melakukan fat shaming pada orang yang kelebihan berat badan bisa menimbulkan berbagai dampak buruk bagi korban, mulai dari menurunkan harga diri korban hingga memicu munculnya gangguan jiwa.

Mengutip laman Alodokter, fat shaming adalah perilaku meremehkan, mengkritik, atau mengomentari bentuk tubuh dan kebiasaan makan orang yang memiliki berat badan di atas rata-rata. Contohnya, “Kok kamu sekarang gendutan sih? Enggak pernah olahraga ya?" Atau “Eh, kamu makan banyak, kamu akan semakin gemuk, loh!”

Perkataan tersebut sering kali dibenarkan karena dianggap memotivasi orang yang kelebihan berat badan untuk bisa menurunkan berat badan. Alih-alih memotivasi, fat shaming justru bisa membawa berbagai dampak buruk bagi korbannya.

Perlu diketahui, fat shaming dapat menyebabkan stres bagi korbannya. Stres yang dialami para korban fat shaming justru bisa mendorong mereka untuk makan lebih banyak sehingga semakin sulit mengontrol berat badan dan mencapai berat badan ideal.

Baca juga:

Comeback, Marshanda Bintangi Film Gendut Siapa Takut?!

Fat Shaming bisa Membawa Dampak Buruk
Banyak dari mereka yang percaya diri dengan tubuhnya. (Foto: Unsplash/AllGo-An App For Plus Size People)

Kondisi ini disebut stres makan. Kebiasaan ini lama kelamaan juga berisiko membuat mereka mengalami gangguan makan yang disebut binge eating disorder. Selain itu, obesitas yang tidak terkontrol juga dapat membahayakan kesehatan korban secara keseluruhan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, sindrom metabolik, stroke, penyakit jantung, dan kanker.

Tanpa kamu ketahui, fat shaming juga membuat harga diri mereka menurun, baik secara langsung atau di media sosial. Hal ini dapat terjadi karena mereka merasa tidak diterima di lingkungan sekitarnya. Saat menerima perawatan fat shaming, korban perawatan ini mungkin kurang percaya diri, merasa malu dengan identitasnya, atau bahkan membenci dirinya sendiri.

Baca juga:

'Gendut Siapa Takut?!' Siap Tayang 22 September

Fat Shaming bisa Membawa Dampak Buruk
Segera konsultasikan dengan psikolog. (Foto: Unsplash/Justaf Abduh)

Stres dan tekanan mental akibat fat shaming dapat berdampak negatif pada kesehatan mental mental korban. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa orang yang sering menjalani perawatan fat shaming berisiko tinggi mengalami gangguan mental seperti depresi, gangguan kecemasan, dan upaya bunuh diri.

Jika kamu atau teman terdekatmu sering mengalami fat shaming dan merasa mengalami gangguan psikologis, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog. (and)

Baca juga:

Syuting di Belanda, Tatjana Saphira Jadi Gendut

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Beberapa Temuan Bidang Kesehatan dan Medis di Tahun 2022
Fun
Beberapa Temuan Bidang Kesehatan dan Medis di Tahun 2022

Inovasi yang berhasil diangkat ke permukaan.

Tips Berkendara Aman saat Berlibur
Hiburan & Gaya Hidup
Tips Berkendara Aman saat Berlibur

Persiapkan semuanya dengan baik sebelum berkendara jarak jauh.

Manisnya Koleksi Fashion Ibu dan Anak di Jakarta Fashion Week 2023
Fashion
Memahami Pola Pikir Anak dan Orangtua lewat Film 'Cek Toko Sebelah 2'
ShowBiz
Memahami Pola Pikir Anak dan Orangtua lewat Film 'Cek Toko Sebelah 2'

Pesan berharga yang bisa dipetik dari film Cek Toko Sebelah 2.

Lawan Stigma, Voice of Baceport Rilis 'PMS'
ShowBiz
Lawan Stigma, Voice of Baceport Rilis 'PMS'

VOICE of Baceprot (VOB) kembali dengan single terbaru nan penuh powerful berjudul PMS.

Rangkuman GP Portugal, Fabio Quartararo Juara
Hiburan & Gaya Hidup
Rangkuman GP Portugal, Fabio Quartararo Juara

Fabio Quartararo pimpin klasemen MotoGP.

Tips Ampuh Mengatasi Perut Kembung
Fun
Tips Ampuh Mengatasi Perut Kembung

Kenali tips mengatasi perut kembung dari para ahli.

Bawang Putih Redakan Jamur Kuku Kaki
Fun
Bawang Putih Redakan Jamur Kuku Kaki

Pengaruh lingkungan dan iklim dapat meningkatkan risiko kuku tangan dan kaki lembab.

Gran Turismo 7 Rilis Update, Ada Bugatti Chiron dan Lainnya
Fun
Gran Turismo 7 Rilis Update, Ada Bugatti Chiron dan Lainnya

Ada lima mobil baru yang bakal datang Desember ini.

Meski 200 Mobil Tenggelam di Laut, Bentley Tetap Untung
Fun
Meski 200 Mobil Tenggelam di Laut, Bentley Tetap Untung

Saat itu, kapal bernama Felicity Ace itu membawa setidaknya 4.000 mobil, beberapa di antaranya mobil mewah Bentley dan Porsche.