APA itu dorongan seksual? Kelihatannya seperti pertanyaan sederhana, tetapi para ilmuwan masih belum bisa menyepakati secara pasti apa yang membentuk dorongan seks atau bagaimana mengukurnya pada manusia.
Meskipun hormon berperan, tidak selalu jelas seberapa besar perbedaan dorongan seks yang dipengaruhinya. Namun, faktor-faktor lain seperti psikologis, sosial, dan fisik, juga memberikan pengaruh dalam menciptakan libidomu.
Pada pria, kamu membutuhkan testosteron untuk terangsang, tetapi tidak jelas seberapa banyak. Ini mungkin berbeda dari orang ke orang. Dan, meskipun memang benar tingkat hormon tersebut menurun seiring bertambahnya usia, para ilmuwan tidak tahu persis bagaimana hal ini memengaruhi dorongan seks.
Beberapa laki-laki dengan testosteron "rendah" menunjukkan dorongan seks yang normal, sementara yang lain dengan kadar testosteron tinggi memiliki masalah seksual. Masalah medis lainnya, kebugaran fisik, dan kesehatan mental bisa menjadi faktor yang lebih penting. Berikut penjelasannya yang dirangkum dari WebMD.
Baca juga:
Usia 20an
Testosteron, hormon yang dibutuhkan pria untuk gairah seksual, biasanya tinggi di usia 20an, begitu juga dorongan seks. Namun itu juga masa ketika kamu cemas tentang seks karena kurangnya pengalaman.
Itu mungkin bagian dari mengapa delapan persen, dan mungkin lebih, laki-laki berusia 20an melaporkan disfungsi ereksi. Kondisi tersebut dapat terjadi karena masalah kesehatan medis atau mental atau bahkan menjadi tanda bahwa kamu berisiko terkena penyakit jantung.
Sementara, pada perempuan usia 20an, kamu cenderung lebih subur daripada tahun-tahun berikutnya. Ini mungkin membuat kamu lebih pemilih tentang apakah dan kapan berhubungan seks, meskipun tidak jelas mengapa. Faktanya, para ilmuwan berpikir bahwa hasrat perempuan mungkin meningkat saat kesuburan mulai menurun menjelang akhir usia 20an.
Usia 30an dan Awal 40an
Pada periode ini, banyak laki-laki terus memiliki dorongan seks yang kuat selama tahun-tahun ini, meskipun testosteron mulai menurun perlahan sekitar usia 35. Biasanya turun sekitar satu persen per tahun, tetapi bisa lebih cepat untuk beberapa orang.
Penurunan ini bisa berdampak pada gairah seksmu. Plus, bagi banyak laki-laki, stres pekerjaan, keluarga, dan komitmen lain dapat memengaruhi seberapa tertarik kamu pada seks.
Sementara, pada periode ini mungkin menjadi masa ketika dorongan seks perempuan paling kuat. Satu studi menunjukkan, perempuan antara 27 dan 45 memiliki fantasi seksual yang lebih sering dan lebih intens daripada perempuan yang lebih muda atau lebih tua. Mereka juga melakukan lebih banyak seks dan lebih mungkin untuk melakukannya lebih cepat dalam suatu hubungan.
Namun pada perempuan, pada usia berapa pun, kehamilan dan persalinan memiliki dampak besar pada kehidupan seks. Meskipun berbeda untuk setiap orang, tubuh dan hormon berubah selama kehamilan. Itu mungkin berarti peningkatan libido pada waktu tertentu, terutama selama trimester kedua, dan kurangnya keinginan melakukan hubungan seksual pada orang lain.
Kamu juga mungkin cemas tentang apakah aman untuk berhubungan seks saat hamil. Biasanya memang demikian, tetapi tanyakan kepada doktermu jika kamu tidak yakin. Selain itu, menyusui, membesarkan anak, dan pekerjaan lain juga dapat memengaruhi waktu, energi, dan minat perempuan terhadap seks.
Baca juga:
Usia 50an ke atas
Jika laki-laki berada dalam kesehatan fisik dan mental yang baik di rentang usia ini, kamu tidak berarti harus berhenti menikmati kehidupan seks seiring bertambahnya usia. Disfungsi ereksi memang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia. Ereksi kamu mungkin terjadi lebih jarang dan mungkin kurang kencang.
Namun, bukan usia itu sendiri yang menyebabkan masalah. Banyak kesehatan yang menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia, seperti penyakit jantung, diabetes, kolesterol tinggi, dan obesitas, dan obat-obatan yang mengobatinya. Berbicaralah dengan dokter tentang pilihan untuk mengobati disfungsi ereksimu.
Untuk perempuan di sekitar usia 50, anak-anak yang sudah beranjak dewasa dan sedikitnya kekhawatiran tentang kehamilan, mungkin membuat beberapa orang lebih tertarik pada seks. Perlu diingat, saat kamu menuju menopause, kadar estrogen turun, yang mungkin sedikit 'mendinginkan' libido dan menyebabkan kekeringan pada vagina.
Hot flashes, kecemasan, penambahan berat badan, dan masalah tidur juga bisa membuat kamu kurang mood untuk seks. Tanyakan kepada doktermu tentang obat-obatan, hormon, pelumasan, dan perawatan lain untuk mengatasi masalah-masalah tersebut.
Bicara dapat membantu
Bicaralah dengan dokter kamu tentang masalah apa pun dengan dorongan seksual, karena itu bisa menjadi tanda kondisi medis. Jika respons fisikmu adalah masalahnya, dokter mungkin meresepkan hormon yang dapat meningkatkan gairah seks secara keseluruhan, atau obat yang meningkatkan gairah seksual.
Jangan lupa untuk menanyakan kepada pasangan tentang kebutuhan dan keinginan mereka, dan bicarakan juga tentang kebutuhan dan keinginanmu juga. Jangan takut untuk mencoba hal-hal baru saat tubuh dan tahap kehidupan berubah seiring usia.
Pembicaraan itu dapat membantu kamu dan pasangan tetap terlibat dan tertarik pada seks. Jujurlah tentang kepuasan fisik dan emosionalmu. Bahkan mungkin ide yang baik untuk menyisihkan waktu tertentu untuk menjadi intim. (aru)
Baca juga:
