Karier
Cara Tepat Mengatasi Pelecehan di Tempat Kerja Kenali tips menghadapi pelecehan di tempat kerja (Foto: pixabay/counselling)

PELECEHAN di lingkungan kerja berpotensi terjadi. Bahkan, tak jarang korban yang terjebak dalam situasi tersebut tidak berdaya dan tidak tahu harus berbuat apa.

Biasanya, pelecehan yang terjadi di lingkungan kerja berupa pelecehan terhadap gender, ras, budaya, usia, agama hingga pelecehan seksual. Biasanya pelecehan dilakukan dengan tujuan untuk mempermalukan, menghina, mengintimidasi atau memanipulasi.

Baca Juga:

Apple Kian Gencar Perangi Pelecehan Anak

Dampak negatif pelecehan di tempat kerja yakni membuat seseorang merasa rendah diri, ketakutan, putus asa, malu, kelelahan, jantung berdebar, hingga susah tidur. Bagi kamu yang mengalami pelecehan di tempat kerja, Alodokter membagikan beberapa kiat untuk mengatasinya.

Jangan takut untuk menyurakan bahwa kamu merasa keberatan (Foto: pixabay/superlux91)

Cara pertama yakni tunjukan bahwa kamu merasa keberatan. Menyuarakan apa yang dirasakan memang sulit, tapi kamu harus berani untuk melakukannya. Dengan begini, setidaknya pelaku pelecehan jadi merasa segan terhadapmu.

Cara kedua, bicarakan kepada orang lain. Kamu bisa mencurahkan perasaanmu kepada orang yang kamu percaya, seperti rekan kerja, atasan kantor, keluarga, maupun pasangan. Berbagi cerita bisa membuat kamu merasa lega dan tidak sendirian dalam menghadapi masalah ini. Kamu pun bisa mendapat dukungan dan saran dari mereka.

Baca Juga:

Fitur Rekam Suara Pada PS5 Bisa Mencegah Pelecehan

Cara ketiga, laporkan pelecehan yang kamu alami. Tulis semua nama orang dan sikap yang mereka lakukan kepadamu secara rinci. Kemudian kamu laporkan pada atasanmu atau pihak berwenang dalam menangani keluhan karyawan. Hal itu agar pelaku ditindak sesuai dengan aturan yang berlaku.

Menyalahkan diri sendiri hanya akan memperburuk keadaan. (Foto: pixabay/14995841)

Cara keempat, jangan menyalahkan diri sendiri. Menyalahkan diri sendiri hanya akan memperburuk keadaan. Apa yang sudah terjadi kepadamu itu bukanlah salahmu. Adapun satu-satunya orang yang bisa disalahkan dari kejadian ini yaitu pelaku pelecehan.

Apabila kamu berani menyuarakan pelecehan di tempat kerja, maka akan sangat membantu rekan-rekan kerja lain yang boleh jadi mendapat perlakuan sama. Jadi, jangan takut untuk melawan dan bersuara. (ryn)

Baca Juga:

Twitter Uji Fitur Baru untuk Cegah Pelecehan di Media Sosial

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Era Baru Pembangkit Listrik Portabel
Fun
Era Baru Pembangkit Listrik Portabel

Beratnya hanya 12kg sehingga memungkinkan pengguna dapat membawanya ke mana saja.

Olivia Rodrigo Umumkan Tanggal 'Sour Tour'
ShowBiz
Olivia Rodrigo Umumkan Tanggal 'Sour Tour'

Rodrigo adalah orang termuda kedua yang menerima tujuh nominasi untuk Grammy Awards 2022

Porsche Taycan Sukses Pecahkan Guiness World Record
Fun
Porsche Taycan Sukses Pecahkan Guiness World Record

Memecahkan rekor waktu tersingkat yang dihabiskan untuk pengisian daya dalam perjalanan lintas negara.

Tren Istilah Cewek Kue, Cewek Mamba, dan Cewek Bumi
Fashion
Tren Istilah Cewek Kue, Cewek Mamba, dan Cewek Bumi

Kali ini beberapa istilah disematkan kepada cewek yang gemar berpakaian dengan pola tertentu.

Sony akan Meluncurkan 4 Perangkat Gaming Baru
Fun
Sony akan Meluncurkan 4 Perangkat Gaming Baru

Tiga headset dan satu monitor gaming baru segera diluncurkan Sony.

Alodokter Dukung Penuh Perhimpunan Kedokteran Wisata Kesehatan Indonesia
Fun
Alodokter Dukung Penuh Perhimpunan Kedokteran Wisata Kesehatan Indonesia

Alodokter dan PERKEDWI siap mendukung visi pemerintah.

Instagram Lebih Fokus pada Reels di 2022
Fun
Instagram Lebih Fokus pada Reels di 2022

Demi mengalahkan pesaing, Instagram melakukan terobosan.

Recharge Energi saat Liburan Akhir Tahun
Fun
Recharge Energi saat Liburan Akhir Tahun

Jadikan momen liburan di akhir tahun sebagai waktu untuk recharge energi.

Ford Escort 1985 Milik Putri Diana akan Dilelang
Hiburan & Gaya Hidup
Ford Escort 1985 Milik Putri Diana akan Dilelang

Diprediksi harganya tembus miliaran rupiah.

YouTube Akan Hapus Video Misinformasi tentang Aborsi
Fun
YouTube Akan Hapus Video Misinformasi tentang Aborsi

Kebijakan YouTube muncul setelah Mahkamah Agung AS bulan lalu membatalkan kasus Roe v. Wade, kasus yang menjadi dasar pelegalan aborsi di AS.