Selebritas
Cara Sederhana Awet Muda Ala Song Joong-ki Song Joong-ki (Foto: kpopchart.net)

AKTOR ternama Korea Song Joong-ki dikenal akan parasnya yang tampan dan awet muda. Di usianya yang menginjak 34 tahun wajahnya masih terlihat seperti usia 20 tahunan.

Publik pun dibuat penasaran dengan ritual yang dilakukan olehnya agar selalu awet muda. Kira-kira apa ya rahasia paras Song Joong-ki yang masih terlihat awet muda?

Baca juga:

Song Joong Ki Harus Jalani Karantina Virus Corona Setelah Lakukan Hal Ini

Kini terkuak rahasia di balik penampilannya yang imut. Menurut laman PINKVILLA, Song Joong-ki akhirnya mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang tak pernah berubah meski telah lewat bertahun-tahun.

Awalnya ia mencoba puasa berselang (Foto: Pexels/Ella Olsson)

Dirinya membeberkan demi wajah yang tak menua ia mencoba mengaplikasikan intermitten fasting atau puasa berselang dalam waktu satu bulan. Sayangnya usaha tersebut tak membuahkan hasil sesuai keinginannya.

"Aku tidak ingin terlihat bertambah tua, jadi aku mencoba puasa berselang dengan makan satu kali sehari selama sekitar satu bulan. Tapi aku menyerah dalam sebulan," aktor Space Sweepers tersebut mengakui.

Baca juga:

4 Alasan Drama Science Fiction Song Joong-ki Akan Meledak di Pasaran

Lalu ia pun menemukan cara lain yang lebih ampuh, yakni lewat olahraga pilates. Mulanya, pemeran karakter Yoo Si-jin dalam drama Descendants of the Sun tersebut menjalani pilates dengan tujuan untuk mengobati cedera pada lututnya.

Latihan pilates membuatnya awet muda (Foto: Soompi)

Ternyata tak hanya membawa manfaat bagi kesehatan fisiknya, tetapi juga untuk kesehatan jiwanya. "Jiwaku terasa segar ketika aku melakukan pilates setiap pagi," ujarnya.

Dirinya mengatakan bahwa ia selalu melakukan pilates di waktu yang sama di pagi hari setiap harinya. Nah, apakah kamu ingin awet muda seperti Song Joong-ki? Lakukan pilates setiap pagi. (avia)

Baca juga:

Suga BTS Kejutkan Penggemar dengan Merilis Mixtape Kedua Bertajuk D-2

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Mengejutkan, Balita Lebih Berpotensi Menularkan COVID-19
Hiburan & Gaya Hidup
Mengejutkan, Balita Lebih Berpotensi Menularkan COVID-19

Balita memiliki materi genetik virus corona hingga 100 kali lebih tinggi pada hidung mereka.

Pasang Surut Sepatu Cibaduyut, Dari Cicit Sampai Buyut
Hiburan & Gaya Hidup
Pasang Surut Sepatu Cibaduyut, Dari Cicit Sampai Buyut

Tak hanya dikenal di dalam negeri, produk dari sentra pengrajin sepatu Cibaduyut kebanyakan terbuat dari kulit sapi, domba, ular, dan buaya bahkan laris ke mancanegara.

Intip Festival Hijab Produk Lokal Bandung
Fashion
Intip Festival Hijab Produk Lokal Bandung

Festival hijab berlangsung di Lantai 1 mal yang berdiri di Jalan Gatot Subroto

Lewat Musik, Tujuh Musisi Indonesia Gaungkan Optimisme di Tengah Pandemi
ShowBiz
Para Artis Sempat Mengalami Mental Breakdown Selama Pandemi
ShowBiz
Para Artis Sempat Mengalami Mental Breakdown Selama Pandemi

Pandemi memberikan tantangan tersendiri bagi para artis.

Kick Avenue Berbagi di Tengah Pandemi
Fun
Kick Avenue Berbagi di Tengah Pandemi

Kick Avenue peduli dengan sesama.

Mengintip Mewahnya Rolls-Royce 'Koa Phantom'
Fun
Mengintip Mewahnya Rolls-Royce 'Koa Phantom'

Rolls-Royce hadirkan edisi bespoke khusus, dengan interior yang menggunakan kayu langka asal Hawai

Intip Pembaruan 'CODM' dan 'PUBG Mobile'
Fun
Intip Pembaruan 'CODM' dan 'PUBG Mobile'

Pembaruan ini membuat 'CODM' dan 'PUBG Mobile' makin seru.

Ada 30 Juta Orang Berusaha Belajar Bahasa Baru Sepanjang 2020
Fun
Ada 30 Juta Orang Berusaha Belajar Bahasa Baru Sepanjang 2020

Belajar bahasa cukup jadi tren di 2020.

Kontrol Asupan Gula dengan Mengatur Jadwal Makan Camilan
Fun
Kontrol Asupan Gula dengan Mengatur Jadwal Makan Camilan

Pentingnya mengontrol asupan gula serta mengatur jadwal makan camilan, karena berpengaruh bagi kesehatan tubuh