Selebritas
Cara Sederhana Awet Muda Ala Song Joong-ki Song Joong-ki (Foto: kpopchart.net)

AKTOR ternama Korea Song Joong-ki dikenal akan parasnya yang tampan dan awet muda. Di usianya yang menginjak 34 tahun wajahnya masih terlihat seperti usia 20 tahunan.

Publik pun dibuat penasaran dengan ritual yang dilakukan olehnya agar selalu awet muda. Kira-kira apa ya rahasia paras Song Joong-ki yang masih terlihat awet muda?

Baca juga:

Song Joong Ki Harus Jalani Karantina Virus Corona Setelah Lakukan Hal Ini

Kini terkuak rahasia di balik penampilannya yang imut. Menurut laman PINKVILLA, Song Joong-ki akhirnya mengungkapkan rahasia di balik penampilannya yang tak pernah berubah meski telah lewat bertahun-tahun.

Awalnya ia mencoba puasa berselang (Foto: Pexels/Ella Olsson)

Dirinya membeberkan demi wajah yang tak menua ia mencoba mengaplikasikan intermitten fasting atau puasa berselang dalam waktu satu bulan. Sayangnya usaha tersebut tak membuahkan hasil sesuai keinginannya.

"Aku tidak ingin terlihat bertambah tua, jadi aku mencoba puasa berselang dengan makan satu kali sehari selama sekitar satu bulan. Tapi aku menyerah dalam sebulan," aktor Space Sweepers tersebut mengakui.

Baca juga:

4 Alasan Drama Science Fiction Song Joong-ki Akan Meledak di Pasaran

Lalu ia pun menemukan cara lain yang lebih ampuh, yakni lewat olahraga pilates. Mulanya, pemeran karakter Yoo Si-jin dalam drama Descendants of the Sun tersebut menjalani pilates dengan tujuan untuk mengobati cedera pada lututnya.

Latihan pilates membuatnya awet muda (Foto: Soompi)

Ternyata tak hanya membawa manfaat bagi kesehatan fisiknya, tetapi juga untuk kesehatan jiwanya. "Jiwaku terasa segar ketika aku melakukan pilates setiap pagi," ujarnya.

Dirinya mengatakan bahwa ia selalu melakukan pilates di waktu yang sama di pagi hari setiap harinya. Nah, apakah kamu ingin awet muda seperti Song Joong-ki? Lakukan pilates setiap pagi. (avia)

Baca juga:

Suga BTS Kejutkan Penggemar dengan Merilis Mixtape Kedua Bertajuk D-2

Penulis : Ikhsan Aryo Ikhsan Aryo
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Akan Hadir, Konser Drive-in Persembahan Berlian Entertainment
Fun
Akan Hadir, Konser Drive-in Persembahan Berlian Entertainment

Berlian Entertainment akan hadirkan konser drive-in di Indonesia.

Menangis demi Waras
Fun
Menangis demi Waras

kalau kita menangis saat stres, kita secara efektif mendetoksifikasi tubuh kita dari zat yang terkumpul ini.

Ada yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Pelihara Kucing
Fun
Ada yang Harus Kamu Perhatikan Sebelum Pelihara Kucing

Kucing memang lucu, namun tak selamanya bisa lucu.

Cara Sederhana Putihkan Gigi, Halau Gigi Kuning
Fun
Cara Sederhana Putihkan Gigi, Halau Gigi Kuning

Mudah membersihkan gigi kuning dan kembali menjaddi putih.

Dukung Social Distancing, 4 Bioskop Drive-In di Amerika Ini 'Old School' Banget
Fun
Amankah ke Pantai di Fase New Normal?
Fun
Amankah ke Pantai di Fase New Normal?

Ini jawaban ahli tentang pergi ke pantai di fase new normal.

Tayang di Disney Plus, ‘Soul’ Siap Temani Natalmu
ShowBiz
Tayang di Disney Plus, ‘Soul’ Siap Temani Natalmu

Natalmu semakin hangat ditemani Soul yang akan tayang di Disney Plus.

Lockdown Pengaruhi Berat Badan?
Fun
Lockdown Pengaruhi Berat Badan?

San Fransico menjadi kota yang warganya rajin berolahraga selama lockdown.

Deteksi Perselingkuhan Pasangan Lewat Media Sosial
Fun
Deteksi Perselingkuhan Pasangan Lewat Media Sosial

Mendeteksi perselingkuhan di media sosial, awalnya juga dari iseng.

Fantastis, Sepatu Air Jordan 1s Bekas Michael Jordan Laku Dilelang Rp 8,3 Miliar!
Fashion
Fantastis, Sepatu Air Jordan 1s Bekas Michael Jordan Laku Dilelang Rp 8,3 Miliar!

Sejarah baru, Air Jordan 1s jadi sneakers dengan harga termahal.