Cara Mendampingi Orang dengan Penyakit Mematikan Pasien dengan penyakit serius memerlukan kasih sayang. (Foto: Unsplash/Dominik Lange)

KANKER, penyakit autoimun multiple sclerosis, atau kecelakaan berat merupakan beberapa penyakit yang fatal bagi penderitanya. Bahkan, COVID-19 pun telah membawa jutaan orang memasuki ruang perawatan intensif. Mendampingi para pasien ini tidaklah mudah. Bahkan, bagi orang-orang mencintainya.

Mengunjungi orang terkasih di rumah sakit atau melakukan panggilan video dengan mereka yang menjalani perawatan intensif dalam ruang karantina, menjadi hal yang sulit dilakukan. Bukan karena kamu tidak menyayangi mereka yang sedang tergolek sakit, justru cinta yang terlalu besar yang membuatnya sulit dilakukan.

Baca Juga:

Sakit Jantung dan Kanker dapat Diredakan dengan Bahan Makanan ini

sakit
Kata-kata spesifik mungkin tidak terlalu penting daripada kehadiran dan kepedulianmu. (Foto: Unsplash/Conscious Design)

David B. Feldman, Ph.D., professor di departemen psikologi konseling di Santa Clara University, AS, menanyai pendamping pasien dengan penyakit mematikan, apa hal tersulit dari kunjungan. Salah satu istri pasien kanker menjawab dengan sederhana, "Saya tidak tahu harus berkata apa kepadanya."

"Mungkin sulit untuk menemukan kata yang tepat, terutama jika menyangkut topik seperti penyakit serius dan mematikan. Kabar baiknya adalah, jika kamu benar-benar peduli, kata-kata spesifik mungkin tidak terlalu penting daripada kehadiran dan kepedulianmu," tulis Feldman dalam psychologytoday.com (25/6).

Supaya kamu tidak terus-menerus khawatir mengatakan hal yang salah atau merasa tidak memberikan dukungan emosional yang cukup, berikut empat tips untuk membantumu ketika mendampingi orang terkasih yang tengah berjuang melawan penyakit mematikan.

Baca Juga:

Kanker Lambung, Penyakit yang Sulit Dikenali

Katakan yang paling perlu dikatakan

pasien
Bingung mau mengatakan apa kadang membuat kamu ragu-ragu mendampingi orang dengan penyakit mematikan. (Foto: 123RF/stokkete)

Dengan orang yang kamu kasihi, ada banyak hal yang bisa dikatakan sehingga sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Di sisi lain, orang dengan penyakit serius sering kali kelelahan dan mengalami kesulitan untuk terlibat dalam percakapan yang panjang, jadi kamu mungkin ragu untuk membebani mereka dengan banyak bicara. Strategi yang baik dalam kedua kasus ini adalah bertanya pada diri sendiri, "Apa yang paling perlu dikatakan?"

Yang perlu dikatakan, bukan apa yang perlu didengar

pasien
Pasien dengan penyakit parah hanya ingin orang yang dicintai menerima mereka. (Foto: 123RF/Andrea De Martin)

Mungkin hal tersulit tentang percakapan penting apa pun adalah membuka diri terhadap kekecewaan. Jika memberi tahu seseorang betapa kamu mencintai mereka, misalnya, kamu selalu menghadapi kemungkinan bahwa mereka tidak akan membalas cinta itu. Sayangnya, kerentanan tidak dapat dihindari dalam percakapan dari hati ke hati, jadi penting untuk bersiap menghadapi respons selain yang kamu inginkan. Namun, mengekspresikan diri kepada orang lain sangat berharga terlepas dari apakah orang itu merespons seperti yang kamu harapkan atau tidak.

Baca Juga:

Bukan Hanya Kemoterapi, Ini Ragam Pengobatan Kanker

Jangan hentikan percakapan

pasien
Hindari pernyataan yang terlalu dipaksakan dan terlalu ceria dengan pasien berpenyakit parah. (Foto: 123RF/Andrea De Martin)

Dalam penelitian mereka, psikolog Gayle Dakof dan Shelly Taylor bertanya kepada pasien kanker tentang hal-hal yang paling tidak bermanfaat yang dilakukan teman dan keluarga mereka untuk mereka. Di antara yang paling tidak membantu, pasien mengeluh bahwa orang terkadang meremehkan keseriusan penyakit mereka atau memaksakan percakapan ceria kepada mereka. Sebaliknya, mereka merasa sangat terbantu ketika anggota keluarga dengan tenang menerima kenyataan penyakitnya.

Ketika topik emosional muncul, insting pertama kamu mungkin untuk mencegah perasaan yang kuat. Dalam banyak situasi, canggung untuk mengatakan apa yang sebenarnya kamu rasakan. “Lihat sisi baiknya”, “Semuanya akan baik-baik saja”, atau “Segera merasa lebih baik!” Namun, kata-kata seperti itu memiliki efek samping menghentikan percakapan lebih lanjut dengan mengirimkan pesan halus, "Ini tidak nyaman bagi saya dan saya benar-benar tidak ingin membicarakannya."

Sebagai alternatif, cobalah frasa yang lebih mungkin untuk membuat percakapan tetap berjalan, seperti, “Ini pasti sulit bagimu”, “Tidak ada yang bisa tetap positif sepanjang waktu. Apa yang ada di pikiranmu?,” atau bahkan, “Aku tidak yakin harus berkata apa, tapi aku di sini untukmu.”

Jeda juga penting

pasien
Pertimbangkan cara lain untuk menunjukkan kasih sayang. (Foto: Unsplash/National Cancer Institute)

Saat memainkan sebuah lagu, jangan terburu-buru melewati jeda atau musiknya akan terdengar aneh. Sebenarnya, ini juga menjadi pelajaran berharga tentang kehidupan: Diam juga memiliki nilai. Dalam studi oleh Dakof dan Taylor yang disebutkan sebelumnya, tiga hal utama yang dikatakan pasien kanker yang dilakukan teman dan keluarga mereka untuk mereka adalah mengungkapkan keprihatinan, hadir secara fisik, dan dengan tenang menerima penyakitnya.

Dengan kata lain, mereka tidak melibatkan mengatakan sesuatu secara khusus. Sebaliknya, mereka terlibat hanya berada di sana, kadang-kadang dalam keheningan. Jadi, jika kamu tidak bisa memikirkan apa pun untuk dikatakan, pertimbangkan cara lain untuk menunjukkan kasih sayang yang tidak harus melibatkan kata-kata: Tonton film favorit bersama, masakkan hidangan favorit, atau belikan selimut baru untuknya.

Mendukung seseorang yang menghadapi penyakit yang mengancam jiwa adalah salah satu hal tersulit yang pernah kamu lakukan. Namun, itu juga suatu kehormatan yang tidak boleh dihindari. (aru)

Baca Juga:

Saat Orang Tercinta Terkena Kanker, Selebritas ini Punya Cara Sendiri untuk Menghadapinya

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Digitalisasi Berperan dalam Proses Daur Ulang
Fun
Digitalisasi Berperan dalam Proses Daur Ulang

Teknologi membantu proses daur ulang.

Saling Bantu Penuhi Nutrisi Anak di Masa Pandemi
Hiburan & Gaya Hidup
Saling Bantu Penuhi Nutrisi Anak di Masa Pandemi

Bantuan nutrisi diberikan bagi 3.500 anak di Aceh, Meulaboh, Medan, Jakarta, Lembang, Semarang, Tabanan, dan Flores.

Kartu Pokemon ini Dilelang dengan Harga Miliaran Rupiah
Fun
Kartu Pokemon ini Dilelang dengan Harga Miliaran Rupiah

Apa yang membuat kartu pokemon ini dihargai miliaran rupiah?

Survive di Tanggal Tua untuk Generasi Millennial
Fun
Survive di Tanggal Tua untuk Generasi Millennial

Ngeri-ngeri sedap kalau sudah tanggal tua.

Terinspirasi dari Toxic Relationship, Maizura Rilis Lagu 'Aku Takut'
ShowBiz
Terinspirasi dari Toxic Relationship, Maizura Rilis Lagu 'Aku Takut'

Maizura merilis single terbarunya berjudul 'Aku Takut', lagu tersebut berkisah tentang hubungan yang terbilang toxic

BTS Umumkan Audisi Global Big Hit Music
ShowBiz
BTS Umumkan Audisi Global Big Hit Music

Audisi Big Hit Music dibuka khusus untuk pria yang lahir pada tahun 2002 atau lebih muda.

[HOAKS atau FAKTA] TV Tak Menyiarkan Bencana Banjir Bandang dan Longsor di NTT
Fun
[HOAKS atau FAKTA] TV Tak Menyiarkan Bencana Banjir Bandang dan Longsor di NTT

Turut berdukacita atas musibah d NTT, Media TV sampai lupa GK ada yg nyiarin berita musibah d NTT

Bosan Pakai Sneakers? Intip 4 Inspirasi #OOTD Keren Menggunakan Boots Dr. Martens
Fashion
Bosan Pakai Sneakers? Intip 4 Inspirasi #OOTD Keren Menggunakan Boots Dr. Martens

Boots Dr. Marten cocok digunakan kapan pun dan di mana saja.

Atasi Diare dengan Tips Berikut Ini
Fun
Atasi Diare dengan Tips Berikut Ini

Dalam beberapa kasus, diare memerlukan penanganan khusus dari obat-obatan.

Ariana Grande dan The Weeknd Sukses Buka iHeartRadio Music Awards 2021
ShowBiz
Ariana Grande dan The Weeknd Sukses Buka iHeartRadio Music Awards 2021

Duet mereka untuk lagu Save Your Tears sangat harmonis.