drama
Cara Lee Hye-ri Jaga Kesehatan Fisik dan Mental Lee Hye-ri (Sumber: Soompi)

SELEBRITI Korea dituntut selalu sempurna. Itu tentu bisa membuat frustasi. Namun Lee Hye-ri punya cara jitu untuk menjaga kewarasannya. "Hadiah terbaik yang bisa kuberikan untuk diri sendiri adalah makanan yang saya buat sendiri,” kenangnya.

Sebelumnya, ia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan cepat saji. Namun seketika ia mengubah pola hidupnya agar lebih sehat. "Aku adalah tipe orang yang biasanya hanya memesan makanan pengantaran dan memakannya begitu saja. Sekarang, aku mengatur makanan dengan baik dan mencoba untuk makan lebih baik,” tutur member Girl's Day tersebut.

Baca juga:

Salut! Idola Kpop Ini Pencinta Lingkungan

Lee hyeri
Lee Hye-ri (Foto: CQ)

Hyeri juga berbicara tentang bagaimana dia menjadi lebih sadar akan lingkungan ketika berkata bahwa sedang berusaha keras untuk membuat langkah-langkah kecil untuk menjadi lebih ramah lingkungan.

"Saya membeli tisu yang terbuat dari karton susu, tisu basah biodegradable, sabun cuci piring, dan spons yang terbuat dari bahan alami. Saya juga mencoba menggunakan sedotan kaca bila memungkinkan,” ucapnya.

Itu adalah upaya yang ia lakukan untuk menjaga kesehatan fisik. Sementara untuk menjaga kesehatan mental, ia berusaha memanage emosinya dengan baik.

Baca juga:

Idola Kpop yang Jadi Korban Hoax

Sebagai aktris, ia tidak terlepas dari komentar warganet. Baik itu positif atau negatif. Hyeri mengungkapkan bahwa dia sering melihat komentar tersebut. “Sebenarnya, ada lebih banyak komentar baik daripada yang buruk, jadi tidak apa-apa," ujarnya.

Lee hyeri
Lee Hye-ri (Foto: Soompi)

Namun jika ada orang yang meninggalkan komentar buruk, ia menjadikan itu sebagai masukan dan bahan introspeksi diri. "Ketika saya melihat sesuatu yang tidak masuk akal, saya hanya berkata pada diri sendiri, 'Orang ini pasti tidak menyukai saya,' dan melanjutkan. Tapi terkadang, ada komentar yang membuat saya terpaku. Saat itulah saya melihat masalah saya. Saya menerima itu sebagai salah satu masukan dari pekerjaan saya,” tuturnya.

Di sisi lain, ketika siapa pun yang dikenal Hyeri menjadi sasaran komentar negatif, dia tidak segan untuk menghiburnya. Ia coba meyakinkan orang tersebut bahwa ada lebih banyak yang peduli padana daripada membenci. “Dengarkan orang yang paling kamu cintai dan orang yang paling mencintaimu," hiburnya. (Avia)

Baca juga:

Idola Kpop Ungkap Rumitnya Hidup Mereka

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Bintang 'Squid Game' Jung Ho-Yeon Bakal Tampil di Film Hollywood
ShowBiz
Bintang 'Squid Game' Jung Ho-Yeon Bakal Tampil di Film Hollywood

Jung Ho Yeon juga bakal tampil di 'Disclaimer' serial Apple TV+.

Corsair Segera Rilis Laptop Gaming Pertamanya
Fun
Pentingnya Memakai Skincare Sebelum Makeup
Fun
Pentingnya Memakai Skincare Sebelum Makeup

Memakai skincare sebelum makeup bermanfaat untuk kecantikan.

Royal Enfield Gelar Malam Riding dan Camping Bersama
Hiburan & Gaya Hidup
Royal Enfield Gelar Malam Riding dan Camping Bersama

Seluruh pengguna Royal Enfield di Jakarta berkumpul dan menjelajahi medan Jakarta-Bogor.

4 Zodiak ini Hobi Banget Ikut Campur Urusan Orang
Fun
4 Zodiak ini Hobi Banget Ikut Campur Urusan Orang

Tabiat seseorang untuk ikut campur masalah orang lain bisa dipengaruhi oleh zodiak

3 Negara Teraman untuk Solo Traveler Terutama Perempuan
Travel
3 Negara Teraman untuk Solo Traveler Terutama Perempuan

Memilih melancong sendirian, terutama bagi perempuan, ngeri-ngeri sedap.

Pentingnya Asupan Yodium untuk Tumbuh Kembang Optimal
Fun
Pentingnya Asupan Yodium untuk Tumbuh Kembang Optimal

Yodium termasuk dalam nutrisi mikro penting.

Mengapa Kita Harus Diet Fesyen?
Fashion
Mengapa Kita Harus Diet Fesyen?

Fesyen adalah industri paling berpolusi kedua di dunia setelah industri perminyakan.

Seberapa Sering Kita Harus Mencuci Celana Denim?
Fun
Seberapa Sering Kita Harus Mencuci Celana Denim?

Ada beberapa teknik pencucian yang bisa berpengaruh ke hasil celana denim.

De 'Quervain, Penyakit yang Mengintai Ibu Baru
Fun
De 'Quervain, Penyakit yang Mengintai Ibu Baru

Ibu baru harus waspada, kesehatan pergelangan tangan perlu diperhatikan.