Kecantikan
Bye-Bye Pipi Chubby Cara sederhana menghilangkan pipi chubby. (Foto_ Pixabay_ PublicDomainPictures)

MEMILIKI pipi tembam memang ada plus dan minusnya. Di satu sisi kamu akan terlihat imut dan awet muda karena pipi tembam identik dengan wajah remaja yang ceria. Namun, pipi yang terlalu tembam bisa membuat penampilan sehari-hari terlihat gemuk meskipun ukuran tubuh sangat ideal. Hal itu disebabkan orang lain umumnya akan melihat wajah terlebih dahulu baru bentuk tubuh. Itulah alasan pipi tembam sangat memengaruhi first impression.

Alhasil, banyak orang akhirnya memilih melakukan perawatan yang merogoh dalam kocek hanya untuk mendapatkan pipi tirus idaman. Selain buang-buang uang, melakukan prosedur pengecilan pipi dengan cara ekstrem seperti setrika wajah atau suntik kurus juga berisiko menimbulkan komplikasi. Namun, tenang saja girls, ada banyak tips ambuh menghempas pipi tembam yang sudah dirangkum Healthline.com.

BACA JUGA:

Model Rambut Pendek Buat Si Pipi Chubby

1. Minum air mineral

ai rputih
Jangan lewatkan minum air mineral. (Foto_ Pixabay_ IamNotPerfect)

Hampir 80 persen tubuh manusia terdiri dari air. Anjuran untuk minum air mineral sebanyak delapan gelas per hari bukan hanya isapan jempol. Air mineral bermanfaat membuat metabolisme tubuh bekerja secara maksimal.

Dengan air mineral, racun dan lemak berlebih dengan cepat diproses serta dikeluarkan dari dalam tubuh. Rutin minum air mineral dengan takaran yang tepat juga mampu mengurangi lemak pada pipi.

2. Cardio

olahraga
Mulai lakukan olahraga cardio. (Foto_ Pixabay_ kinkate)

Rutin olahraga tidak hanya ampuh untuk mengurangi penumpukkan lemak pada area seperti perut, lengan, dan paha melainkan juga area pipi. Sebaiknya kamu fokus untuk olahraga cardio saja jika memang tujuannya hanya untuk melangsingkan tubuh dan pipi. Cardio bekerja ampuh untuk menghancurkan lemak tanpa menambah massa otot sehingga ukuran pipi pun akan berangsur mengecil.

BACA JUGA:

Cantik, Lesung Pipi Ternyata Sebuah Kelainan

3. Senam wajah

senam wajah
Rutin melakukan senam wajah. (Foto_ Pixabay_ blende12)

Struktur otot pada wajah hampir sama dengan struktur otot tubuh. Otot biasanya dibalut oleh lemak jika tidak dipecah melalui kegiatan olahraga. Bagian tubuh yang jarang bergerak tak lain dan tak bukan adalah wajah. Untuk itu tak heran jika bagian pipi merupakan tempat favorit lemak-lemak berkumpul. Kamu bisa melakukan senam wajah untuk mengurangi penumpukan lemak pada area otot pipi.

4. Disiplin jadwal tidur

tidur
Selalu tidur tepat waktu. (Foto_ Pixabay_ Free-Photos)

Tahu enggak? Saat tidur ternyata tubuh melakukan proses metabolisme dan menghancurkan kalori berlebihan yang menumpuk di beberapa area tubuh termasuk pipi. Jika jam tidur berantakan, maka tubuh justru tidak akan membakar lemak yang menumpuk karena akan digunakan sebagai energi tambahan. Lemak yang tidak diproses ini merupakan penopang utama tubuh yang kekurangan waktu istirahat.(Mar)

BACA JUGA:

Sebelum Berkreasi di Wajah, Kenali Bentuk Muka Kamu

5 Tanda Seorang Masokis Emosional
Fun
Perhatikan Masa Kedaluarsa Makeup Kamu
Fun
5 Tanda Seorang Masokis Emosional
Fun
Perhatikan Masa Kedaluarsa Makeup Kamu
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Chris Hemsworth Unggah Foto Jadul saat Masih Pakai Wig
ShowBiz
Chris Hemsworth Unggah Foto Jadul saat Masih Pakai Wig

Chris Hemsworth pernah bermain di serial fantasi anak-anak.

Idola Grup K-Pop yang Usung Musik Rock
Fun
Idola Grup K-Pop yang Usung Musik Rock

Mereka eksis membawakan musik rock.

Viral Screenshot iPhone, Apa Jualan Unik Lainnya?
Hiburan & Gaya Hidup
Viral Screenshot iPhone, Apa Jualan Unik Lainnya?

Jasa screenshot iPhone tengah ramai diperbincangkan.

Camilan Malam yang Buat Tidurmu Berkualitas
Fun
Camilan Malam yang Buat Tidurmu Berkualitas

Salah satu cara terbaik untuk mengisi perutmu sebelum tidur dengan makan camilan sehat

Jangan Panik! Begini Gejala Cacar Monyet
Fun
Jangan Panik! Begini Gejala Cacar Monyet

Kasus cacar monyet pada manusia pertama kali ditemukan pada 1970 di Republik Demokratik Kongo.

SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan
Hiburan & Gaya Hidup
SnackVideo Rilis Kampanye #SeribuKebaikan

Menginspirasi banyak orang bahwa ada berbagai cara untuk melakukan kebaikan.

4 Zodiak yang Lebih Suka Jomlo
Hiburan & Gaya Hidup
4 Zodiak yang Lebih Suka Jomlo

Tak semua kepribadian orang cocok untuk hidup memiliki pasangan.

Game Wonder Woman Terbaru Potensial Jadi Penerus Batman: Arkham
Hiburan & Gaya Hidup
Game Wonder Woman Terbaru Potensial Jadi Penerus Batman: Arkham

Baru dan akan tersedia di semua platform.

Produksi Hatchback i3 Disetop, BMW Berikan Perpisahan Khusus
Fun
Produksi Hatchback i3 Disetop, BMW Berikan Perpisahan Khusus

18 ekor i3 diberi warna spesial berkelir emas galvanis.

Kisah Inspiratif Konten Kreator Disabilitas Konsisten Berkarya Meski Memiliki Keterbatasan
Fun