Kesehatan
Bungee Jumping Bukan Sekadar Olahraga Bagi yang Kuat Jantungnya Bungee jumping dapat menghilangkan stres. (Foto: Pixabay/bungeeinternational)

BUNGEE jumping bisa disebut sebagai salah satu jenis olahraga ekstrim yang membuat adrenalin terpacu. Olahraga ini membutuhkan nyali besar, karena harus melompat dari bibir jurang yang tinggi puluhan atau ratusan meter dari permukaan tanah.

Yang punya nyali kecil tak pernah disarankan ikut aktivitas ini daripada mempermalukan diri sendiri. Apalagi untuk orang yang memiliki riwayat penyakit jantung dan ibu hamil sangat tidak direkomendasikan. Lalu tidak semua usia diperbolehkan melakukan bungee jumping.

Buat kamu yang memiliki keberanian untuk melakukan olahraga ekstrim sangat direkomendasikan untuk mencobanya. Di balik itu olahraga ini ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga:

Perempuan Harus Berani Ambil Keputusan Tubuhnya Sendiri

olahraga
Aktivitas bagi pecandu andrenalin tinggi. (Foto: Unsplash/Simon Billy)

Hilangkan stres

Olahraga ekstrem ini sangat memacu adrealin. Bungee jumping adalah opsi lain untuk menghilangkan stres. Saat melakukan bungee jumping kamu akan mengalahkan rasa takut pada ketinggian dan mempunyai keberanian untuk melompat. Pada saat melompat kamu akan berteriak sekeras-kerasnya yang membuat pikiran dan perasaan lebih ringan.

Hilangkan rasa takut

Pada saat pertama kali melakukan bungee jumping akan merasakan perasaan yang amat takut bagi yang pertama kali mencobanya. Sesudah melakukannya perasaan rasa takut yang ada di dalam diri akan menghilang, menjadikan olahraga ini sebagai hal yang positif untuk berani melawan rasa takut dalam diri.

Baca Juga:

Berani Coba? Diet ala Zaman Prasejarah

olahraga
Bukan untuk mereka yang memiliki riwayat sakit jantung. (Foto: Pixabay/mikefoster)

Bangkitkan rasa percaya diri

Olahraga ini akan membuat diri lebih percaya akan keputusan yang akan diambil. Apabila kamu berhasil melakukannya dengan baik akan timbul perasaan lebih percaya diri dan keberanian kalau kamu bisa melakukan hal yang ekstrim sekalipun.

Latih kesehatan mental

Karena untuk melakukan olahraga ini memerlukan mental yang kuat, tidak semua orang mau melakukan olahraga ekstrim ini. Pada saat kamu melakukannya itu akan membuat mental kamu semakin kuat, karena saat melakukannya mental akan terbentuk dengan sendirinya. Semua perasaan sudah tercampur menghasilkan mental yang kuat dan terciptanya keberanian. Kalau tidak mencoba kamu tidak akan memiliki keberanian untuk melakukan segala hal.(den)

Baca Juga:

Berani Menginap di Hotel Daredevil Cliff? Pengalaman Paling Menyeramkan di Ujung Tebing

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Ketangguhan Pemuda Merintis Bisnis Travel Lokal
Fun
Ketangguhan Pemuda Merintis Bisnis Travel Lokal

Usaha yang dijalankan Fikri adalah Smartway Indonesia Tours.

Menilik Fitur Keren di 'God of War' Versi PC
Fun
Menilik Fitur Keren di 'God of War' Versi PC

God of War merupakan salah satu game terbaik dari PlayStation.

Kreativitas Mendekor Kamar Tidur Agar Terlihat Lebih Luas dan Nyaman
Fun
Kreativitas Mendekor Kamar Tidur Agar Terlihat Lebih Luas dan Nyaman

Kamar yang rapi, nyaman dan bersih membangkitkan mood.

'Noah DekadeXperience', Konser Satu Dekade
ShowBiz
'Noah DekadeXperience', Konser Satu Dekade

Dua konsep konser berbeda digelar dalam satu hari.

Kanye West Sindir Pacar Baru Kim Kardashian di Single 'Eazy'
ShowBiz
Kanye West Sindir Pacar Baru Kim Kardashian di Single 'Eazy'

Pete Davidson dikabarkan sebagai kekasih baru Kim Kardashian.

Bukan Cuma Sehat, Olahraga Dapat Meningkatkan Suasana Hati
Fun
Bukan Cuma Sehat, Olahraga Dapat Meningkatkan Suasana Hati

Selain untuk kesehatan, olahraga juga punya manfaat lain.

Selena Gomez Luncurkan Platform dengan Fokus Kesehatan Mental
ShowBiz
Selena Gomez Luncurkan Platform dengan Fokus Kesehatan Mental

Pelantun lagu Ice Cream itu mengumumkan peluncuran usaha terbarunya, Wondermind.

Kenali Jenis-Jenis Masker Wajah Sebelum Memakainya
Fun
Kenali Jenis-Jenis Masker Wajah Sebelum Memakainya

Pemilihan jenis masker wajah sebaiknya disesuaikan dengan jenis kulit dan tujuan penggunaan.

Musik tak Peduli Batasan
Fun
Musik tak Peduli Batasan

Tidak peduli dari budaya mana kita berasal, semua orang menyukai musik.

Perayaan Ulang Tahun Plaza Indonesia ke-32 Bernuansa Musim Semi
Fun
Perayaan Ulang Tahun Plaza Indonesia ke-32 Bernuansa Musim Semi

Untuk perayaan hari jadinya yang ke-32 di bulan Maret ini, Plaza Indonesia mengusung konsep 32 and Fabulous.