Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Steak Medium? Steak medium (Foto: Pixabay/RitaE)

ADA hal yang tak boleh dikonsumsi oleh perempuan hamil. Salah satunya yakni makanan belum matang. Tapi bagaimana dengan steak yang tingkat kematangannya belum sempurna alias medium? Apakah masih boleh dikonsumsi?

Dilansir dari Antaranews.com, Kamis (12/3) dokter ahli kandungan Ivan Sini mengatakan perempuan hamil memang tak boleh sembarangan mengonsumsi makanan, terutama steak yang kematangannya belum sempurna. Ada syarat tertentu yang harus dipenuhi.

Baca juga:

Manfaat Air Kelapa Bagi Kesehatan

Steak medium tak boleh dikonsumsi ibu hamil (Foto: Pixabay/Bru-nO)
Steak medium tak boleh dikonsumsi ibu hamil (Foto: Pixabay/Bru-nO)

“Idealnya, harus makan yang betul-betul matang dalam tiga bulan pertama kehamilan,” kata Ivan di Jakarta seperti dilansir Antaranews.com.

Namun, pantangan tersebut sudah tak berlaku lagi setelah trimester pertama terlewati. Sehingga diperbolehkan jika kaum Hawa yang gemar menyantap daging steak juicy dan tidak alot mengonsumsinya. Menurut Ivan, daging adalah makanan ideal untuk ibu hamil.

Baca juga:

Cegah Corona dengan Mengonsumsi 5 Makanan Peningkat Sistem Imun Tubuh

Daging steak medium bisa dimakan saat trimester kedua atau ketiga (Foto: Pixabay/RitaE)
Daging steak medium bisa dimakan saat trimester kedua atau ketiga (Foto: Pixabay/RitaE)

“Banyak orang takut makan daging, takut ada kista atau myom, namun daging itu komponen sehat untuk ibu hamil,” tuturnya.

Meski demikian ia menegaskan untuk memiliki restoran yang makanannya tergaja kebersihannya. Tujuannya untuk menekan risiko infeksi saluran cerna.

Perbedaan steak medium dan matang terlihat dari tingkat kekenyalannya. Steak matang lebih kering, juicy serta warnanya lebih cokelat. Hal itu karena lemak dalam daging sudah habis karena dimasak dalam waktu lama. (Yni)

Baca juga:

Beracun dan Mematikan, Simak 4 Fakta Seputar Ikan Buntal

Atasi Anxiety dengan Cara Alami
Fun
Bercinta Berlebihan Berbahaya?
Fun
Atasi Anxiety dengan Cara Alami
Fun
Bercinta Berlebihan Berbahaya?
Fun
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Militer Korsel dan Korut Baku Tembak, Warganet Khawatirkan Xiumin EXO
ShowBiz
Lima Tanaman yang Cocok untuk Kamar Bayi
Fun
Lima Tanaman yang Cocok untuk Kamar Bayi

merupakan pembersih udara alami dan dapat menghilangkan hingga 87 persen racun dalam sehari.

NetEase Rilis Game 'Code: T.', Mirip dengan Cyberpunk 2077
Fun
NetEase Rilis Game 'Code: T.', Mirip dengan Cyberpunk 2077

Rasakan sensasi bermain Cyberpunk 2077 di mobile.

Akhirnya Tamat, Pemeran 'True Beauty' Bagikan Pesan dan Kesan Terakhir
Fun
Akhirnya Tamat, Pemeran 'True Beauty' Bagikan Pesan dan Kesan Terakhir

Para pemeran sangat puas dapat terlibat di 'True Beauty'.

Twitter Tengah Survei Fitur Layanan Berbayar, Simak Daftar Lengkapnya
Fun
Twitter Tengah Survei Fitur Layanan Berbayar, Simak Daftar Lengkapnya

Twitter Tengah Survei Fitur Layanan Berbayar, Simak Daftar Lengkapnya

Cara Tepat Memilih Tahu
Kuliner
Cara Tepat Memilih Tahu

Tahu amat mudah dipasangkan dengan bahan makanan lain.

LCR Honda Siap Berlaga di Musim Balapan MotoGP 2021
Fun
LCR Honda Siap Berlaga di Musim Balapan MotoGP 2021

LCR Honda menetapkan diri tetap di MotoGP

Sony Bantah akan Memangkas Produksi PS 5
Fun
Sony Bantah akan Memangkas Produksi PS 5

Memang ada masalah namun bukan berarti terjadi pengurangan produksi.

Ukuran Galaxy Tab S7 Plus Dikabarkan Lebih Besar Dari Penggaris 30 CM
Fun
Ukuran Galaxy Tab S7 Plus Dikabarkan Lebih Besar Dari Penggaris 30 CM

Ada juga bocoran Informasi tentang Galaxy Tab S7.

Miris, Siluman F-35 Lightning II 'Rapuh' Terhadap Petir
Fun
Miris, Siluman F-35 Lightning II 'Rapuh' Terhadap Petir

Nama tengahnya justru menjadi kelemahannya.