Bikin Sendiri Saja Minuman Kaya Nutrisi Turmeric Latte Bikin sendiri Turmeric Latte di rumah. (Foto: Freepik/Azerbaijan Stock)

CUACA sedang tak menentu. Hujan lebat terkadang disertai angin kencang muncul seharian, terkadang panas terik. Bahkan hujan dan panas bisa muncul dalam rentang waktu berdekatan. Bagi kamu sehari-hari harus berkegiatan di luar ruangan, keadaan cuaca tak menentu selain mempengaruhi rutinitas juga berdampak pada kondisi tubuh.

Di saat pandemi belum sepenuhnya dinyatakan berakhir, kesehatan atau kondisi tubuh prima menjadi hal utama. Konsumsi makanan seimbang karbohidrat, vitamin, dan mineral, sangat penting di saat cuaca sedang tak menentu agar kebutuhan nutrisi dan energi terjaga.

Bila malas makan besar atau mengudap, kamu juga bisa mengonsumsi minuman dengan gizi dan nutrisi lengkap. Apalagi minum ini sedang populer di kalangan pelaku hidup sehat karena selain berenergi juga menyehatkan.

Turmeric latte
Turmeric latte minuman kaya nutrisi. (Foto: elisemuseles.com)

Turmeric Latte, jawabannya. Minuman kesukaan Gwyneth Paltrow tersebut terbuat dari jus kunyit segar, almond milk, dan rempah lainnya.

Turmeric Latte menyimpan banyak kebaikan apalagi buat kamu nan sedang program diet karena bisa memperbaiki metabolisme tubuh dan dapat menjadi pengganti kopi berkat kandungan kafein di dalamnya.

Bahkan minuman nan berbahan baku kunyit tersebut memiliki sifat anti inflamasi nan baik untuk kulit. Minuman penuh nutrisi dan menyehatkan tersebut sangat cocok buat bekal hari-harimu saat berkegiatan di luar ruangan.

Ikuti langkah berikut agar kamu bisa meracik minuman kaya manfaat Turmeric Latte di rumah,mengutip Elisemuseles.

Bahan-bahan:

  1. 2 cups susu almond (500 ml)
  2. 1 tsp bubuk kunyit
  3. 1/2 bubuk kayumanis
  4. 2 tbsp maple sirup

Cara membuat:

  1. Masukan susu ke dalam panci dan panaskan
  2. Campurkan seluruh bahan lalu aduk hingga rata
  3. Setelah mendidih, bila ingin mendapat tekstur lembut bisa juga dihaluskan dengan blender.
  4. Minuman ini bisa disajikan panas maupun dingin. (*)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
7 Action Figure dan Statue Resmi Gundala Kreasi Dolanan Keren
Indonesiaku
7 Action Figure dan Statue Resmi Gundala Kreasi Dolanan Keren

Dolanan Keren semula tak mengira antusias penggemar akan besar

Rekayasa Lalin diberlakukan di Malioboro pada Pergantian Tahun, Begini Skemanya
Travel
Rekayasa Lalin diberlakukan di Malioboro pada Pergantian Tahun, Begini Skemanya

Akses masuk kendaraan menuju Jalan Malioboro hanya melalui satu pintu.

Rahasia Senjata Si Buta Dari Gua Hantu
Indonesiaku
Rahasia Senjata Si Buta Dari Gua Hantu

Ia salah seorang mahir memainkan jurus Golok Elang Putih dengan kemampuan kecepatan tebasan.

Pembinaan Tepat akan Dongkrak Sektor Pariwisata
Travel
Pembinaan Tepat akan Dongkrak Sektor Pariwisata

Usaha untuk memulihkan sektor wisata yang terdampak pandemi.

Rekreasi di Hutan Bikin Kamu Kenal dengan Habitat Asli
Travel
Rekreasi di Hutan Bikin Kamu Kenal dengan Habitat Asli

Mencoba bersahabat dengan alam dengan rekreasi di hutan.

Ogoh-Ogoh Mulai Diarak Sejak Nyepi Jadi Hari Libur Nasional 39 Tahun Lalu
Tradisi
Ogoh-Ogoh Mulai Diarak Sejak Nyepi Jadi Hari Libur Nasional 39 Tahun Lalu

Keppres Penetapan Nyepi sebagai hari libur nasional bersama dengan Hari Raya Waisak.

Asal Muasal Lagu ‘Citra’ Sebagai Pembuka Festival Film Indonesia
Indonesiaku
Asal Muasal Lagu ‘Citra’ Sebagai Pembuka Festival Film Indonesia

Lagu Citra (Tjitra) sebentar lagi berkumandang di penyelenggaraan Festival Film Indonesia (FFI) 2021.

Tren Berwisata Selama Pandemi Berubah
Travel
Tren Berwisata Selama Pandemi Berubah

Saat ini banyak masyarakat yang lebih nyaman untuk berpergian dengan orang yang lebih dikenal dan mengetahui riwayat kesehatannya.

Restoran Dragon Hot Pot dari Melbourne Hadir di Gading Serpong
Kuliner
Restoran Dragon Hot Pot dari Melbourne Hadir di Gading Serpong

Dragon Hot Pot merupakan salah satu restoran hotpot ternama di Melbourne, Australia, yang saat ini sudah hadir di Gading Serpong.

Mengenal Hajatan Tahunan Budaya Nusantara
Indonesiaku
Mengenal Hajatan Tahunan Budaya Nusantara

Berbagai festival dan hajatan lokal seru.