Kesehatan
Bijak Konsumsi Obat Tidur, Perhatikan Efeknya Bijaklah mengonsumsi obat tidur. (Foto: Pixabay/Engin_Akyurt)

OBAT tidur mungkin jadi solusi bagi mereka yang tidak bisa mendapatkan tidur berkualitas. Obat tidur yang dijual pasaran kebanyakan termaksud ke dalam kelompok hipnotik sedatif. Yang merupakan obat-obatan yang dapat membuat kantuk dan menjaga kamu agar tetap tidur. Nah, obat jenis ini yang termaksud dalam golongan barbiturates, benzodiaxepines, dan sebagainya, yang juga dapat digunakaan untuk mengatasi masalah kecemasan berlebih.

Untuk pemakaian jangka pendek, mengkonsumsi obat tidur ini efektif untuk mengatasi kesulitan tidur. Tapi seperti pemakaian obat-obat lainnya, obat tidur memiliki efek samping. Terutama buat kamu yang tidak mengkonsumsinya secara bijak. Laman Go Dok mengungkapkan dampak obat tidur.

1. Perubahan nafsu makan

makan
Berubahnya nafsu makan bertambah atau berkurang. (Foto: Pexels/bruce mars)

Efek samping yang pertama adalah berubahnya nafsu makan. Bisa saja nafsu makan kamu menjadi bertambah atau mungkin menurun.

2. Sakit kepala

cewek
Jika muncul sakit kepala lebih baik dihentikan. (Foto: Healthline)

Efek samping dari obat tidur adalah munculnya rasa sakit kepada kepala. Jika kamu mengalami sakit kepala sesaat atau ketika kamu telah mengkonsumsi obat tidur, maka segeralah hentikan secara sementara pemakaian obat tidur tersebut.

3. Ketergantungan obat

pria
Jangan sampai menjadi tergantung pada obat tidur. (Foto: Pexels/Gerd Altmann)

Efek ssamping obat tidur lainnya adalah ketergantungan obat. Jika kamu harus terus-menerus mengkonsumsi obat tidur, maka kamu akan kesulitan untuk berhenti. Sebab, seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, jka kamu berhenti memakai obat tidur, maka insomnia yang akan kamu alami bertambah parah. Oleh karena itu kamu akan terpaksa untuk bergantung pada obat tidur guna mengatasi insomnia kamu.

4. Masalah pencernaan

sakit perut
Perut akan mengalami berbagai gangguan. (Foto: Pixabay/mohamed_hassan)

Hati-hati! ternyata penggunaan obat tidur yang berlebihan bisa saja menyebabkan kamu mengalami gangguan pencernaan lho. Seperti diare, mual, serta timbulnya rasa sakit pada perut. Tidak hanya itu saja, obat tidur dapat juga menimbulkan rasa kembung dan buang angin berlebihan lho. (gsl)

Tag
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Kim Jong-un Sakit, Korsel Kena Dampaknya?
Fun
Kim Jong-un Sakit, Korsel Kena Dampaknya?

Kabarnya Kim Jong un sakit setelah menjalani operasi.

Rowan Atkinson Lelah Jadi Mr. Bean
ShowBiz
Rowan Atkinson Lelah Jadi Mr. Bean

Atkinson memilih untuk pensiun sebagai Mr. Bean.

Masker Membuatmu Kesulitan Unlock iPhone? Yuk Atasi dengan Update iOs 13.5!
Fun
Masker Membuatmu Kesulitan Unlock iPhone? Yuk Atasi dengan Update iOs 13.5!

Pengguna iPhone iOS 13 pasti merasakan banget nih kesulitan unlock ponsel.

5 Tipe Teman Clubbing yang Kocak
Fun
5 Tipe Teman Clubbing yang Kocak

Sebelum pandemi COVID-5 tentunya ingat dengan tipe-tipe teman clubbing.

Cerdas Kelola Bujet saat Harbolnas
Fun
Cerdas Kelola Bujet saat Harbolnas

Agar tidak melebihi kebobolan.

Cara Pemilik Toko Alat Tulis Survive Saat Pandemi
Fun
Cara Pemilik Toko Alat Tulis Survive Saat Pandemi

Pemilik toko alat tulis yang mayoritas pelanggannya anak sekolah sangat merasakan dampak pandemi.

Angelina Jolie Jadi Sutradara Film Biopik Don McCullin
ShowBiz
Angelina Jolie Jadi Sutradara Film Biopik Don McCullin

Menceritakan tentang kehidupan fotografer Don McCullin.

Belum Selesai Virus Corona, Kini Muncul Hantavirus
Fun
Belum Selesai Virus Corona, Kini Muncul Hantavirus

Lebih berbahaya dari virus Corona?

Asosiasi Perjalanan AS Rilis Panduan untuk Masa ‘New Normal’
Travel
Asosiasi Perjalanan AS Rilis Panduan untuk Masa ‘New Normal’

Pelancong perlu yakin atas keamanan mereka mulai dari keberangkatan.

Gas Fosfin, Tanda Ada Kehidupan di Venus?
Fun
Gas Fosfin, Tanda Ada Kehidupan di Venus?

Para ilmuwan menemukan gas fosfin di Venus.