Kesehatan
Batasi Konsumsi Minuman Kekinian ini Sebaiknya membatasi mengomsumsi bubble tea. (Foto: Unsplash/Rosalind Chang)

MINUMAN ini sangat populer di Indonesia. Tak ada sudut di mall yang tidak menjual bubble tea. Minuman ini membuat perut kenyang karena bubblenya yang terbuat dari tepung tapioka. Selalu disajikan dengan es batu membuat segar tenggorokan di hari yang panas. Tentunya rasa manis yang disukai semua orang.

Meskipun demikian beberapa penelitian menyebutkan kalau bubble tea adalah minuman yang sebaiknya tidak terlalu sering dikonsumsi. Dilansir dari medicaldaily, Dr. Ryan Marino, dokter di UPMC di Pittsburgh, mengatakan bahwa sisa dari tapioka bisa jadi menempel di perut yang pada akhirnya bisa menyebabkan sembelit.

Baca Juga:

Jangan Simpan Botol Minum Plastik Di Mobil, Ini Akibatnya

1. Berat badan naik

obesitas
Bubble dapat menaikkan berat badan karena obesitas. (Foto: Unsplash/i yunmai)

Bubble yang ada di dalam minuman ini dapat meningkatkan berat badan yang berujung pada obesitas. Ini disebabkan kandungan gula yang tinggi. Jadi kalau mau minum bubble tea sebaiknya memasan dengan gula sedikit saja. Biasakan untuk mengurangi asupan kadar gula tinggi.

2. Diabetes

gula
Segelas bubble tea mengandung 34 gram gula. (Foto: Pexels/pixabay)

Segelas bubble tea mengandung 34 gram gula. Sementara Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan konsumsi gula per hari yaitu 50 gram. Selain itu, kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin. Insulin merupakan hormon yang berfungsi untuk mengatur kadar glukosa dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya penyakit diabetes melitus tipe 2.

3. Gangguan pencernaan

sakit
Terlalu sering minum bubble dapat membuat kamu terserang sembelit. (Foto: Pixabay/nastya_gepp)

Bubble yang terbuat dari tepung tapioka memiliki tekstur kenyal dan lengket. Bisa jadi susah dicerna oleh usus dan pada kondisi yang lebih buruk akan merusak organ itu. Terlalu sering mengkonsumsi bubble dapat membuat kamu sembelit karena tubuh susah mencerna tepung tapioka.

Baca Juga:

Manfaat Minum Air Putih Ternyata Lebih Besar dari Apa yang Pernah Kamu Ketahui

4. Kanker

kanker
Terlalu berlebihan mengkonsumsi tepung tapioka berisiko terkena kanker. (Foto: Pixabay/marijana1)

Tepung tapioka yang digunakan dalam pembuatan bubble berisiko menyebabkan kanker. Penelitian menyebutkan bahwa zat yang ada pada kanker, berefek buruk bagi kesehatan seperti penurunan sistem kekebalan tubuh, reproduksi, dan saraf.

5. Jerawat

jerawat.
Dapat mengganggu keseimbangan hormon. (Foto: Pixabay/34680)

Tidak hanya kandungan gula tinggi yang ditemukan di dalam minuman ini. Namun di dalamnya terdapat pula susu dan krimmer yang dapat mengganggu keseimbangan hormon sehingga menyebabkan gangguan kulit atau komedo. (ans)

Baca Juga:

Bolehkah Minum Susu Setelah Minum Obat? Ini Faktanya

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
TVRI Siap Pindah dari Siaran TV Analog ke Digital
Fun
TVRI Siap Pindah dari Siaran TV Analog ke Digital

"Kalau kami diminta untuk migrasi hari ini pun kami sudah siap," kata Direktur Utama TVRI Imam Brotoseno.

Anak Muda, Kamu Juga Bisa Kena Hipertensi
Hiburan & Gaya Hidup
Anak Muda, Kamu Juga Bisa Kena Hipertensi

Tidak hanya pada orang berusia senja atau lanjut usia, tapi anak-anak muda juga kemungkinan bisa menderita hipertensi

Interaksi Sosial yang Tak Lepas dari Kehidupan Manusia
Fun
Interaksi Sosial yang Tak Lepas dari Kehidupan Manusia

Manusia sebagai mahluk sosial tak pernah bisa hidup sendiri.

Warganet Satu Indonesia Kena Tipu! Inilah Gimmick Advertising Paling Kreatif di Indonesia
Fun
‘Midnight Runners’ hingga ‘The Classic’, 5 Rekomendasi Film Gratis di iQIYI
ShowBiz
Alam Memberikan Manfaat Kecantikan pada Tanaman ini
Fun
Alam Memberikan Manfaat Kecantikan pada Tanaman ini

Tanaman yang tumbuh di alam memberikan manfaat kecantikan pada perempuan.

Manfaat Keju Bagi Kesehatan
Fun
Manfaat Keju Bagi Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat yang akan kamu dapatkan jika sering mengonsumsi keju

200 Ribu Bendera Hiasi Hari Pelantikan Joe Biden dan Kamala Harris
Fun
200 Ribu Bendera Hiasi Hari Pelantikan Joe Biden dan Kamala Harris

panitia pelantikan memutuskan untuk meletakkan ratusan ribu bendera di National Mall untuk mewakili puluhan ribu orang yang tak bisa hadir.

Dianggap Sudah Punah 50 Tahun Lalu, Gajah Terkecil di Dunia Muncul Kembali
Fun
Dianggap Sudah Punah 50 Tahun Lalu, Gajah Terkecil di Dunia Muncul Kembali

Hewan seukuran tikus ini selama 50 tahun tak pernah terlihat di alam liar.

Perusahaan Jepang Buat Lampu UV Pembasmi Virus Corona dalam Ruangan
Hiburan & Gaya Hidup
Perusahaan Jepang Buat Lampu UV Pembasmi Virus Corona dalam Ruangan

Perusahaan Jepang Buat Lampu UV Pembasmi Virus Corona Dalam Ruangan