Kesehatan
Batasi Konsumsi Minuman Kekinian ini Sebaiknya membatasi mengomsumsi bubble tea. (Foto: Unsplash/Rosalind Chang)

MINUMAN ini sangat populer di Indonesia. Tak ada sudut di mall yang tidak menjual bubble tea. Minuman ini membuat perut kenyang karena bubblenya yang terbuat dari tepung tapioka. Selalu disajikan dengan es batu membuat segar tenggorokan di hari yang panas. Tentunya rasa manis yang disukai semua orang.

Meskipun demikian beberapa penelitian menyebutkan kalau bubble tea adalah minuman yang sebaiknya tidak terlalu sering dikonsumsi. Dilansir dari medicaldaily, Dr. Ryan Marino, dokter di UPMC di Pittsburgh, mengatakan bahwa sisa dari tapioka bisa jadi menempel di perut yang pada akhirnya bisa menyebabkan sembelit.

Baca Juga:

Jangan Simpan Botol Minum Plastik Di Mobil, Ini Akibatnya

1. Berat badan naik

obesitas
Bubble dapat menaikkan berat badan karena obesitas. (Foto: Unsplash/i yunmai)

Bubble yang ada di dalam minuman ini dapat meningkatkan berat badan yang berujung pada obesitas. Ini disebabkan kandungan gula yang tinggi. Jadi kalau mau minum bubble tea sebaiknya memasan dengan gula sedikit saja. Biasakan untuk mengurangi asupan kadar gula tinggi.

2. Diabetes

gula
Segelas bubble tea mengandung 34 gram gula. (Foto: Pexels/pixabay)

Segelas bubble tea mengandung 34 gram gula. Sementara Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan konsumsi gula per hari yaitu 50 gram. Selain itu, kandungan gula yang tinggi dapat menyebabkan terjadinya resistensi insulin. Insulin merupakan hormon yang berfungsi untuk mengatur kadar glukosa dalam darah. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya penyakit diabetes melitus tipe 2.

3. Gangguan pencernaan

sakit
Terlalu sering minum bubble dapat membuat kamu terserang sembelit. (Foto: Pixabay/nastya_gepp)

Bubble yang terbuat dari tepung tapioka memiliki tekstur kenyal dan lengket. Bisa jadi susah dicerna oleh usus dan pada kondisi yang lebih buruk akan merusak organ itu. Terlalu sering mengkonsumsi bubble dapat membuat kamu sembelit karena tubuh susah mencerna tepung tapioka.

Baca Juga:

Manfaat Minum Air Putih Ternyata Lebih Besar dari Apa yang Pernah Kamu Ketahui

4. Kanker

kanker
Terlalu berlebihan mengkonsumsi tepung tapioka berisiko terkena kanker. (Foto: Pixabay/marijana1)

Tepung tapioka yang digunakan dalam pembuatan bubble berisiko menyebabkan kanker. Penelitian menyebutkan bahwa zat yang ada pada kanker, berefek buruk bagi kesehatan seperti penurunan sistem kekebalan tubuh, reproduksi, dan saraf.

5. Jerawat

jerawat.
Dapat mengganggu keseimbangan hormon. (Foto: Pixabay/34680)

Tidak hanya kandungan gula tinggi yang ditemukan di dalam minuman ini. Namun di dalamnya terdapat pula susu dan krimmer yang dapat mengganggu keseimbangan hormon sehingga menyebabkan gangguan kulit atau komedo. (ans)

Baca Juga:

Bolehkah Minum Susu Setelah Minum Obat? Ini Faktanya

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
JAGOAN NEGERI AING
Hiburan & Gaya Hidup
JAGOAN NEGERI AING

Jagoan memang lebih sering tak tercatat sebab bekerja dalam senyap.

Xiaomi Perluas Manufaktur di India
Fun
Xiaomi Perluas Manufaktur di India

Xiaomi akan mendirikan pabrik smartphone dan smart TV di India.

Sakae Kato Tinggal di Fukushima demi Kucing Terlantar
Fun
Sakae Kato Tinggal di Fukushima demi Kucing Terlantar

Kato memberi makanan kucing yang ia panaskan dengan kompor parafin.

Music Matters Siap Digelar di Lokasi Wisata Ternama Indonesia
ShowBiz
Music Matters Siap Digelar di Lokasi Wisata Ternama Indonesia

Sesuai kata Wonderful Indonesia yang tersematkan dalam acara ini maka pesona pariwisata Tanah Air tentu menjadi elemen penting pada acara ini.

Yuk Minta Maaf dan Koreksi Kebiasaan Sehari-Hari yang Berakibat Fatal Bagi Kucing Domestik
Hiburan & Gaya Hidup
iPhone 13 Belum Rilis, Apple akan Hilangkan Notch pada iphone 14?
Fun
iPhone 13 Belum Rilis, Apple akan Hilangkan Notch pada iphone 14?

Desain notch pertama kali diperkenalkan Apple pada seri iPhone X.

 Pinterest Larang Iklan Diet, Ada Apa?
Fun
Pinterest Larang Iklan Diet, Ada Apa?

Pinterest melarang penuh iklan diet di platformnya

Gamer Ini Cuma Butuh 8 Detik Selesaikan Misi 'Hitman 3'
Fun
Gamer Ini Cuma Butuh 8 Detik Selesaikan Misi 'Hitman 3'

Padahal misi Agent 47 kali ini harus membunuh dua target.

Chrome akan Hadirkan Penguncian Tab Incognito
Fun
Chrome akan Hadirkan Penguncian Tab Incognito

Versi terbaru Chrome itu melakukan peningkatan terhadap kontrol keamanan situs dan lain-lain.

Wifi Down, Akses Internet Negeri Aing Tertutup
Fun
Wifi Down, Akses Internet Negeri Aing Tertutup

Wifi sebagai akses internet, jika rusak maka seolah dunia menutup pintunya.