Kesehatan
Bagian Tubuh Ini Bisa Jadi Sarang Kuman Sering mandi tapi boleh jadi ada bagian tubuhmu yang belum bersih. (Foto: Pexels/Pixabay)

DI antara kamu, pasti masih ada yang suka mandi cepat. Walaupun sudah terkena air dan sabun hingga terlihat bersih, namun kamu harus berhati-hati, apakah kamu sudah membersihkan secara seksama setiap bagian dari tubuhmu?

Terkadang saat kamu mandi, masih ada bagian tubuh yang hanya kamu bersihkan secukupnya saja. Hal tersebut bisa menjadikan bagian tubuhmu sebagai sarang bakteri karena banyak sel kulit mati dan kotoran lainnya yang menumpuk. Apa saja bagian tubuh tersebut?

Baca juga:

Inilah Yang Terjadi Jika Kamu Tidak Mandi 2 Hari

1. Sela-sela jari kaki

Membersihkan jari kaki dapat mencegah penyakit kudis (Foto: freepressjournal.com)

Bagian tubuh yang sering diabaikan untuk dibersihkan ialah sela jari kaki. Padahal hampir setiap hari kita menggunakan alas kaki dalam waktu yang lama, hal itu menyebabkan kotoran menumpuk dengan cepat.

Tidak hanya itu, bertelanjang kaki pun juga bisa membuat bakteri bersarang. Melansir laman Health Beat, jika kamu jarang membersihkan sela jari kaki, maka akan menyebabkan eksim, kutu air hingga kudis.

2. Punggung

Jarang membersihkan punggung dapat menimbulkan jerawat. (Foto: fluentu.com)

Punggung merupakan bagian terbesar di tubuh yang sering terkena keringat ketika kita berpakaian. Jerawat di punggung yang sering muncul pun disebabkan karena pori-pori dan kelenjar di punggung kamu tersumbat, hal tersebut juga dipacu dengan kurangnya membersihkan area punggung secara benar.

3. Bagian belakang telinga

Bagian belakang telinga harus dibersihkan secara benar (Foto: thelist.com)

Melansir laman Healthy Hearing, menggunakan cotton bud dapat menusuk gendang telinga secara sengaja. Menurut Dr. Kirschner, bagian yang sering terlewatkan untuk dibersihkan ialah bagian belakang telinga.

Menurutnya, bagian tersebut agak tersembunyi dan dapat membuat bakteri menumpuk. Ia pun menambahkan di belakang telinga terdapat kelenjar sebaceous yang mengeluarkan sebum untuk menjaga kelembapan kulit.

Baca juga:

Mandi Pagi Yuk! Banyak Manfaatnya, loh!

4. Gigi

Penting untuk memperhatikan cara menyikat gigi yang benar (Foto: dentagama.com)

Meskipun kamu selalu menggosok gigi setiap hari, namun masih banyak orang yang tidak membersihkan giginya dengan teliti. Hal itu bisa dibantu dengan cara kamu menyikat gigi secara tepat.

Menurut laman Bustle, kamu harus letakkan sikat gigi pada sudut 45 derajat dari arah gusi. Kamu juga harus menyikat permukaan luar dan dalam menggunakan gerakan secara perlahan.

5. Lidah

Membersihkan lidah secara teliti akan menghilangkan nafas yang bau (Foto: perfectsmiletulsa.com)

Menurut Dr. John D. Kling, D.D.S. di laman Healthline, tidak membersihkan lidah dengan baik akan membuat nafas kamu menjadi bau. Bakteri pun juga akan terakumulasi secara besar di area lidah antara indera perasa serta struktur lidah lainnya.

Selain memperhatikan kebersihan saat mandi, jangan lupa untuk rutin mengganti handuk. Jika tubuhmu sudah bersih dan tetap memakai handuk yang kotor, hal itu akan menyebabkan bakteri yang kotor berpindah ke tubuhmu.

Mengutip Business Insider, Philip Tierno, seorang ahli mikrobiologi, mengatakan bahwa kamu harus mencuci handuk setelah dua sampai tiga kali digunakan. (sch)

Baca juga:

Setop Kebiasaan yang Merugikan Kesehatan di Kamar Mandi!

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Dwayne Johnson Segera Garap ‘The Scorpion King’ Versi Modern
ShowBiz
Dwayne Johnson Segera Garap ‘The Scorpion King’ Versi Modern

Masih ada kemungkinan Johnson untuk tampil di reboot The Scorpion King.

Artis Senior Ungkap Eksploitasi Ibu Goo Hara di Pemakaman Putrinya
ShowBiz
Wisuda Virtual, Keanu Reevs dan Alex Winter Unggah Ucapan Selamat
ShowBiz
Wisuda Virtual, Keanu Reevs dan Alex Winter Unggah Ucapan Selamat

Bintang film Bill & Ted Face the Music Keanu Reeves dan Alex Winter membuat sebuah video yang berisi ucapan selamat kepada San Dimas High School.

Biaya Berlibur Ke 4 Kota Asia Tenggara Ini Di Bawah Rp1 juta
Fun
Biaya Berlibur Ke 4 Kota Asia Tenggara Ini Di Bawah Rp1 juta

Setiap kotanya menawarkan pengalaman yang menarik.

Bukan Cuma Drakor, 5 Film Klasik Korea ini Juga Bikin Baper
ShowBiz
Bukan Cuma Drakor, 5 Film Klasik Korea ini Juga Bikin Baper

Serial atau film Korea klasik juga banyak yang kisahnya tidak kalah seru.

Indonesia Butuh Inovasi Pendanaan Iklim
Fun
Indonesia Butuh Inovasi Pendanaan Iklim

Inovasi pendanaan iklim dibutuhkan untuk dampak lebih baik.

Terbesar, Jumlah Pengikut Dywane Johnson di Instagram
ShowBiz
Terbesar, Jumlah Pengikut Dywane Johnson di Instagram

Dwayne Johnson jadi pria Amerika pertama.

Mukbang Membawa Kebiasaan Pola Makan yang Buruk
Fun
Mukbang Membawa Kebiasaan Pola Makan yang Buruk

Berbeda dengan vlog, mukbang berisi keseruan seseorang ketika makan dengan porsi yang besar.

All Together Now, Kisah Remaja yang Menginspirasi
ShowBiz
All Together Now, Kisah Remaja yang Menginspirasi

Film yang berdurasi 1 jam 33 menit ini mengkisahkan seorang remaja bernama Amber Appleton yang dimainkan oleh Auli'i Cravalho.

Penderita Diabetes Boleh Makan Mi Instan, Tapi…
Fun
Penderita Diabetes Boleh Makan Mi Instan, Tapi…

Rasanya mungkin tidak selezat pada makan mi instan pada umumnya.