Kesehatan
Atasi Kondisi Preeklampsia yang Bisa Berakibat Fatal Waspadai gejala preeklampsia. (Foto: Unsplash/Alicia Petresc)

MESKI kerap tak disadari, kondisi preeklampsia pada ibu hamil bisa cukup mengkhawatirkan. Preeklampsia dapat menyebabkan kompikasi kehamilan serius seperti kerusakan pada organ vital sampai malformasi pada bayi yang belum lahir. Preeklampsia disebabkan kenaikan tekanan darah secara drastis atau terdapat kandungan protein pada urine. Gejalanya berupa kelelahan, mual, sesak napas, dan mudah mengalami memar.

Seperti dilansir Mayoclinic, preeklampsia umumnya terjadi pada kehamilan pertama. Biasanya penyakit ini menyerang ibu yang memang sebelumnya mengidap hipertensi. Namun, preeklampsia juga bisa terjadi pada ibu yang sudah melahirkan banyak anak. Bagaimana cara pencegahan dan mengobati kondisi preeklampsia? Simak ulasan berikut.

BACA JUGA:

Mengapa Kita Kelelahan di Sore Hari?

1. Prioritaskan istirahat

ibu hamil
Ibu hamil wajib istirahat. (Foto: Pixabay/alessandraamendess)

Karena preeklampsia berbahaya bagi janin, sebaiknya ibu lebih banyak istirahat saja di rumah. Ibu hamil yang memiliki riwayat preeklampsia baru boleh melakukan olahraga ringan setelah kandungan dianggap kuat oleh dokter.

2. Minum suplemen yang mengandung antioksidan

vitamin
Konsumsi suplemen tinggi vitamin. (Foto: Pixabay_stevepb)

Kadar vitamin C dan E di dalam tubuh seorang ibu hamil yang mengidap preeklampsia sangat rendah. Tak heran dokter akan menyarankan untuk rutin konsumsi suplemen yang mengandung vitamin C dan E atau antioksidan tinggi. Selain untuk mengurangi gejala preeklampsia, suplemen yang mengandung antioksidan juga bagus untuk perkembangan janin.

3. Jangan malas check-up

dokter
Rutin cek ke dokter. (Foto: Pixabay_voltamax)

Nah ini dia penyakit ibu hamil apalagi kalau sudah punya beberapa anak. Biasanya akan semakin malas untuk check up karena menganggap diri sendiri sudah berpengalaman. Baik ibu dengan kehamilan normal atau memiliki riwayat preeklampsia wajib untuk rutin cek kandungan sesuai waktu yang telah ditentukan oleh dokter. Dengan begitu, dokter bisa mengantisipasi jika ternyata ada sesuatu selama proses kehamilan.

4. Kurangi konsumsi garam

garam
Hindari konsumsi makanan gurih. (Foto: Pixabay_andreas160578)

Makanan yang gurih dan asin bisa memicu preeklampsia pada ibu hamil karena meningkatkan tekanan darah. Untuk itu sebaiknya kurangi kadar garam pada masakan selama proses kehamilan.(mar)

BACA JUGA:

Satu Hit Penyelamat Grup Idola K-Pop dari Kegagalan Total

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Pentingnya Riset dalam Film Menurut Spike Lee
Fun
Pentingnya Riset dalam Film Menurut Spike Lee

Dengan adanya riset film yang dihasilkan akan berkualitas.

Ini Jawaban Mengapa berat badan Tidak Mau Turun
Fun
Ini Jawaban Mengapa berat badan Tidak Mau Turun

Menagapa berat badan tak kunjung turun.

GGWP! Nih, Istilah Gamers Kalau di Tongkrongan
Fun
GGWP! Nih, Istilah Gamers Kalau di Tongkrongan

Cuma dimengerti oleh circle gamers saja.

Cermat Memilih Pintu Geser agar Rumah Jadi Lebih Estetik
Home Lifestyle
Cermat Memilih Pintu Geser agar Rumah Jadi Lebih Estetik

Memilih pintu geser tentu tidak bisa sembarangan.

Bebaskan Rasa Mager dengan 3 Cara Ini
Fun
Bebaskan Rasa Mager dengan 3 Cara Ini

Jangan menyalahkan diri terlalu parah

EVOS Didukung Generasi 125
Fun
EVOS Didukung Generasi 125

Dukungan ini bertujuan untuk memajukan industri esports di Indonesia.

Memaafkan Diri Sendiri Bukan Soal Mudah
Fun
Memaafkan Diri Sendiri Bukan Soal Mudah

Sebelum meminta dan memaafkan orang lain, sudahkah kamu bermaafan dengan diri sendiri?

Facebook Rilis Sejumlah Fitur Baru untuk Messenger dan Instagram
Fun
Facebook Rilis Sejumlah Fitur Baru untuk Messenger dan Instagram

Fitur baru yang memberikan pengalaman menarik dengan Facebook.

3 Bocoran Seputar Series 'Bridgerton' Season 2
ShowBiz
3 Bocoran Seputar Series 'Bridgerton' Season 2

Akan berpusat pada percintaan Anthiny.

Mengintip Kalori yang Tersembunyi di Balik Permen 'Squid Game'
Fun
Mengintip Kalori yang Tersembunyi di Balik Permen 'Squid Game'

Dalam salah satu scene, tampak para pemain harus memotong permen dalgona sesuai dengan pola yang disediakan.