Kuliner
Aroma Kayu Manis yang Menambah Selera Dosis harian kayu manis dapat menghadapi virus. (Foto: Unsplash/Joanna Kosinska)

TIDAK semua orang bisa meminum kopi tanpa bahan tambahan lain. Itulah yang mengakibatkan banyak orang bertambah berat badannya akibat mengonsumsi tambahan pemanis berbagai macam rasa. Belum lagi susu atau krim yang menyertainya.

Nah, kayu manis satu bahan tambahan yang sangat pas dicampurkan ke dalam minuman. Tanpa gula dan krim, asupan kafein yang menyegarkan hari-harimu dapat dikonsumsi tanpa rasa bersalah dan kalori tambahan.

Baca Juga:

Jamu, Khasiat Kearifan Lokal

kayu manis
Kayu manis dapat menurunkan resistensi insulin. (Foto: 123RF/An Nguyen)

Tidak ada yang bisa menandingi aroma kopi segar, tapi dengan kayu manis aroma yang kamu hirup akan berbeda. Dengan tambahan kayu manis, seluruh ruangan akan berbau seperti roti dan kue.

Bagaimana cara menambahkan kayu manis dalam kopi? Sebelum menyeduh, cukup menaburkan sedikit bubuk kayu manis di atas bubuk kopi. Sedikit saja dapat membuat kopi terasa lebih kaya.

Selain rasa yang lebih enak, ada juga manfaat kesehatan dari rempah-rempah ini. Antara lain:1. Kayu manis telah terbukti dalam beberapa penelitian menurunkan resistensi insulin, yang berarti menghindari lonjakan gula darah setelah menyantap makanan yang mengandung karbohidrat. 2. Kayu manis juga merupakan sumber mangan, kalsium, zat besi, dan vitamin K.3. Studi juga menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu fungsi kognitif sehingga menjadi cara sempurna untuk memulai pagi yang sibuk.

Baca Juga:

Kupi Khop, Sajian Kopi dengan Gelas Terbalik Khas Aceh

kayu manis
Dapat mengurangi nyeri karena kram pada saat menstruasi. (Foto: 123RF/Volodymyr Kovalchuk)

4. Dosis kayu manis harian mungkin bisa menjauhkan virus. Menggunakan ekstrak yang mengandung 10% kayu manis secara efektif membunuh virus yang mirip dengan virus yang membahayakan hewan dan manusia, hanya dalam 10 menit. 5. Harga kayu manis yang rendah, ketersediaan yang dijual bebas, dan profil keamanan menjadikannya alternatif yang relatif berisiko rendah untuk obat penurun gula darah.6. Menurut penelitian, konsumsi kayu manis secara rutin dapat mengurangi nyeri akibat kram menstruasi.

Kayu manis telah lama digunakan sebagai obat alami dan sekarang, dengan hanya menambahkan sedikit dalam cangkir kopi, kamu bisa merasakan manfaatnya tanpa efek samping tambahan kalori seperti jika kamu menambahkan gula dan krim. (Aru)

Baca Juga:

Cascara Hasil Fermentasi Kopi

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Agenda Event Tradisi di Yogyakarta Bulan Maret 2021
Travel
Agenda Event Tradisi di Yogyakarta Bulan Maret 2021

Dalam waktu dekat akan ada rangkaian acara budaya dan tradisi di Kraton Yogyakarta mulai tanggal 10 hingga 12 Maret 2021.

Di Negeri Aing Orang Berpelesir untuk Lihat Mayat
Travel
Di Negeri Aing Orang Berpelesir untuk Lihat Mayat

Di Desa Trunyan, saat salah satu warganya meninggal, jenazah tidak dikubur dalam tanah

Kemenparekraf Lakukan Persiapan Pemulihan Pariwisata Indonesia
Travel
Kemenparekraf Lakukan Persiapan Pemulihan Pariwisata Indonesia

Kemenparekraf dan maskapai penerbangan AirAsia Indonesia bersinergi dalam rangka mengantisipasi pemulihan pariwisata nasional

Alun-Alun Kidul Keraton Kasunanan Surakarta, Tempat Nongkrong Sambil Melihat Kerbau Bule
Travel
Alun-Alun Kidul Keraton Kasunanan Surakarta, Tempat Nongkrong Sambil Melihat Kerbau Bule

Di Keraton Surakarta terdapat dua alun-alun atau ruang terbuka hijau (RTH) yang asik buat nongkrong di negeri aing.

Tenang Liburan Meski Tinggalkan Tanaman Kesayangan di Rumah
Travel
Tenang Liburan Meski Tinggalkan Tanaman Kesayangan di Rumah

Yuk simak beberapa tips agar kamu bisa liburan dengan tenang tanpa mikirin tanaman yang ada di rumah.

Perjuangan Jatuh-Bangun Dolanan Keren Mengkreasikan Action Figure Lokal
Indonesiaku
Perjuangan Jatuh-Bangun Dolanan Keren Mengkreasikan Action Figure Lokal

Dolanan Keren juga membuat action figure Presiden RI Joko Widodo.

Sudah 15 Bulan Sektor Pariwisata Tidak Bergerak Karena COVID-19
Travel
Sudah 15 Bulan Sektor Pariwisata Tidak Bergerak Karena COVID-19

Sekitar 60 persen travel agent ada yang tutup permanen dan sementara.

Si Manis Bingka Barandam Menu Incaran untuk Berbuka
Kuliner
Si Manis Bingka Barandam Menu Incaran untuk Berbuka

Tekstur kue ini lembut dengan rasa manis dari rendaman sirup gula.

5 Makanan Khas Bandung yang Wajib Dicicipi
Kuliner
5 Makanan Khas Bandung yang Wajib Dicicipi

Kuliner wajib cicip di kota Bandung.

Kemenparekraf Gandeng ‘Ride Hailing’ untuk Pulihkan Wisata Bali
Travel
Kemenparekraf Gandeng ‘Ride Hailing’ untuk Pulihkan Wisata Bali

Ride hailing diharapkan dapat membantu UMKM dari wisata Bali.