Apple Plus Hadirkan Program untuk Pemula, Ibu Hamil, dan Lansia

PERUSAHAAN Teknologi, Apple kini menambahkan berbagai mode latihan baru ke layanan Fitness Plusnya. Tapi untuk dapat menggunakannya, pengguna harus membayar biaya US$ 9,99 (Rp145 ribu) per bulannya. Biaya tersebut termasuk program latihan baru yang dirancang khusus untuk pemula, serta latihan yang dirancang khusus untuk pengguna yang sedang hamil dan pengguna lanjut usia.

“Dengan lebih banyak pilihan untuk memulai berolahraga, dan tetap aktif serta sehat selama kehamilan serta pada hampir segala semua usia atau tingkat kebugaran, kami berharap lebih banyak orang akan terinspirasi untuk terus artif berolahraga dengan tim pelatih kami yang luar biasa dan bersemangat,” kata Direktur Senior Teknologi Kebugaran dari Apple, Jay Blahnik, dalam sebuah siaran pers yang dikutip The Verge, Kamis (15/4).

Baca juga:

Penelitian: Ada 6 Emosi yang Membuat Orang Berteriak

Program "Latihan untuk Kehamilan" baru tersebut, terdiri dari 10 latihan dalam seluruh kategori kekuatan, inti latihan, dan latihan pendinginan yang di tentukan oleh Apple. Setiap latihan berdurasi sekitar 10 menit dan dirancang khusus untuk pengguna hamil, dengan variasi dan saran untuk memodifikasi latihan saat kehamilan berlangsung.

Program tersebut dapat di gunakan dengan biaya langganan. (Foto: Unsplash/samantha gades)
Program tersebut dapat di gunakan dengan biaya langganan. (Foto: Unsplash/samantha gades)

Sesuai dengan namanya, "Latihan untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua", adalah sebuah rangkaian yang terdiri dari delapan latihan dan ditujukan untuk pengguna lanjut usia. Latihan ini umumnya dirancang untuk menggunakan barbel ringan atau menggunakan berat badan pengguna, dan modifikasi latihan dengan menggunakan kursi atau dinding untuk membantu program latihan, sesuai kebutuhan pengguna.

Baca juga:

Lewat Edukasi, Dukung Ibu Menyusui si Buah Hati

Berbagai program baru ini akan bisa digunakan mulai 19 April. (Foto: Unsplash/luke chesser)
Berbagai program baru ini akan bisa digunakan mulai 19 April. (Foto: Unsplash/luke chesser)

Bagi para pengguna pemula yang baru memulai berolahraga atau kembali memulai berolahraga lagi setelah lama tidak berolahraga, Apple menambahkan program baru berupa kelas yoga, Latihan interval intensitas tinggi, dan latihan kekuatan yang memiliki dampak rendah untuk membantu memudahkan para pengguna pemula dalam menjaga kebugarannya dengan latihan dasar ini.

Terakhir, Apple Fitness Plus juga menambahkansebuah episode baru untuk program "Time to Walk" dengan tema Hari Bumi yang diisi oleh Jane Fonda.

Program Latihan untuk pengguna hamil, Latihan untuk pengguna Lanjut Usia, Latihan untuk pengguna pemula, , serta episode Time to Walk dengan Jane Fonda yang baru tersebut akan ditambahkan ke Apple Fitness Plus mulai hari Senin, 19 April. (kna)

Baca juga:

Cek, Tanda Kamu Benar-Benar Mencintai Seseorang

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
5 Zodiak Paling Santuy, Punya Karisma dan Banyak Disukai Karena Sifatnya
Fun
5 Zodiak Paling Santuy, Punya Karisma dan Banyak Disukai Karena Sifatnya

Inilah 5 zodiak yang paling menawan dan sangat mudah bergaul.

5 Tanda Kelelahan dalam Pekerjaan
Fun
5 Tanda Kelelahan dalam Pekerjaan

Identifikasi apa hal yang membuatmu lelah dalam pekerjaan.

Tiga Tradisi Presiden AS dalam Menyambut Penerusnya
Fun
Tiga Tradisi Presiden AS dalam Menyambut Penerusnya

Dari makan siang ringan atau perjamuan teh sampai surat untuk penerusnya.

Mengenal Asal Muasal dan Perjalanan Odong-Odong di Jakarta
Fun
Mengenal Asal Muasal dan Perjalanan Odong-Odong di Jakarta

Yuk kenali kapan odong-odong muncul di Jakarta dan seperti apa perkembangannya

Mengintip Laptop Dengan 7 Layar Lipat Pertama di Dunia
Fun
Mengintip Laptop Dengan 7 Layar Lipat Pertama di Dunia

Aurora 7 sangat canggih dengan fitur tujuh layar lipat pertama di dunia.

Peti Mati Anggota Keluarga Kerajaan Inggris Berlapis Timah, Ada Alasannya
Fun
Peti Mati Anggota Keluarga Kerajaan Inggris Berlapis Timah, Ada Alasannya

bangsawan Inggris biasanya dimakamkan di peti mati berlapis timah. Apa alasannya?

Asus Luncurkan Komputer Kecil Generasi keempatnya
Fun
Asus Luncurkan Komputer Kecil Generasi keempatnya

Komputer kecil dengan tenaga maksi.

Korea Indonesia Film Festival 2020 Diselenggarakan Secara Virtual
ShowBiz
Korea Indonesia Film Festival 2020 Diselenggarakan Secara Virtual

Korea Indonesia Film Festival (KIFF) akan berlangsung pada 28 sampai 31 Oktober 2020.

September Ceria di JHL Solitaire
Fun
September Ceria di JHL Solitaire

Bagi kamu yang ingin merasakan keceriaan tanpa batas ayo melipir ke JHL Solitaire.

Larang WFH, Apple Terancam Kehilangan Karyawan
Hiburan & Gaya Hidup
Larang WFH, Apple Terancam Kehilangan Karyawan

Setelah perusahaan teknologi raksasa itu mengumumkan sistem kerja hibrida.