Apple Plus Hadirkan Program untuk Pemula, Ibu Hamil, dan Lansia

PERUSAHAAN Teknologi, Apple kini menambahkan berbagai mode latihan baru ke layanan Fitness Plusnya. Tapi untuk dapat menggunakannya, pengguna harus membayar biaya US$ 9,99 (Rp145 ribu) per bulannya. Biaya tersebut termasuk program latihan baru yang dirancang khusus untuk pemula, serta latihan yang dirancang khusus untuk pengguna yang sedang hamil dan pengguna lanjut usia.

“Dengan lebih banyak pilihan untuk memulai berolahraga, dan tetap aktif serta sehat selama kehamilan serta pada hampir segala semua usia atau tingkat kebugaran, kami berharap lebih banyak orang akan terinspirasi untuk terus artif berolahraga dengan tim pelatih kami yang luar biasa dan bersemangat,” kata Direktur Senior Teknologi Kebugaran dari Apple, Jay Blahnik, dalam sebuah siaran pers yang dikutip The Verge, Kamis (15/4).

Baca juga:

Penelitian: Ada 6 Emosi yang Membuat Orang Berteriak

Program "Latihan untuk Kehamilan" baru tersebut, terdiri dari 10 latihan dalam seluruh kategori kekuatan, inti latihan, dan latihan pendinginan yang di tentukan oleh Apple. Setiap latihan berdurasi sekitar 10 menit dan dirancang khusus untuk pengguna hamil, dengan variasi dan saran untuk memodifikasi latihan saat kehamilan berlangsung.

Program tersebut dapat di gunakan dengan biaya langganan. (Foto: Unsplash/samantha gades)
Program tersebut dapat di gunakan dengan biaya langganan. (Foto: Unsplash/samantha gades)

Sesuai dengan namanya, "Latihan untuk Orang Dewasa yang Lebih Tua", adalah sebuah rangkaian yang terdiri dari delapan latihan dan ditujukan untuk pengguna lanjut usia. Latihan ini umumnya dirancang untuk menggunakan barbel ringan atau menggunakan berat badan pengguna, dan modifikasi latihan dengan menggunakan kursi atau dinding untuk membantu program latihan, sesuai kebutuhan pengguna.

Baca juga:

Lewat Edukasi, Dukung Ibu Menyusui si Buah Hati

Berbagai program baru ini akan bisa digunakan mulai 19 April. (Foto: Unsplash/luke chesser)
Berbagai program baru ini akan bisa digunakan mulai 19 April. (Foto: Unsplash/luke chesser)

Bagi para pengguna pemula yang baru memulai berolahraga atau kembali memulai berolahraga lagi setelah lama tidak berolahraga, Apple menambahkan program baru berupa kelas yoga, Latihan interval intensitas tinggi, dan latihan kekuatan yang memiliki dampak rendah untuk membantu memudahkan para pengguna pemula dalam menjaga kebugarannya dengan latihan dasar ini.

Terakhir, Apple Fitness Plus juga menambahkansebuah episode baru untuk program "Time to Walk" dengan tema Hari Bumi yang diisi oleh Jane Fonda.

Program Latihan untuk pengguna hamil, Latihan untuk pengguna Lanjut Usia, Latihan untuk pengguna pemula, , serta episode Time to Walk dengan Jane Fonda yang baru tersebut akan ditambahkan ke Apple Fitness Plus mulai hari Senin, 19 April. (kna)

Baca juga:

Cek, Tanda Kamu Benar-Benar Mencintai Seseorang

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Formula Baru untuk Kulit Bayi Lembut dan Sehat
Fun
Formula Baru untuk Kulit Bayi Lembut dan Sehat

Kulit bayi butuh perlindungan ekstra untuk tetap lembap dan sehat.

Dokumenter 'Get Back' Tampilkan The Beatles Muda
ShowBiz
Dokumenter 'Get Back' Tampilkan The Beatles Muda

Film ini akan menampilkan beberapa rekaman yang belum pernah diperlihatkan pada penggemar The Beatles.

Fashion Item Ala V BTS Kerap Diburu dan Ludes Terjual
ShowBiz
Fashion Item Ala V BTS Kerap Diburu dan Ludes Terjual

Hampir setiap potongan pakaian yang dipakai pria bernama asli Kim Taehyung itu selalu ludes terjual.

Rahasia Membuat Racikan Teh yang Nikmat
Fun
Rahasia Membuat Racikan Teh yang Nikmat

Meracik teh jangan sembarangan.

Banyak Orang Indonesia Tak Percaya Perubahan Iklim
Hiburan & Gaya Hidup
Banyak Orang Indonesia Tak Percaya Perubahan Iklim

Banyak orang Indonesia yang menganggap perubahan iklim sebagai isapan jempol belaka.

Tren Bisnis 2021 yang Bisa Jadi Inspirasi UMKM
Fun
Tren Bisnis 2021 yang Bisa Jadi Inspirasi UMKM

Tren Bisnis 2021 berdasarkan data yang dihimpun oleh Tokopedia, bisa menjadi inspirasi bagi para UMKM atau yang ingin memulai usaha

Orangtua Muda, Ini Alasan Mengapa Harus Menabung Lebih Awal
Fun
4 Akal-Akalan Klise Matikan Kamera Saat Meeting Virtual
Hiburan & Gaya Hidup
4 Akal-Akalan Klise Matikan Kamera Saat Meeting Virtual

Hujan sering menjadi kambing hitam atas akal-akalan orang ketika mematikan kamera. "Maaf pak, sinyalnya gangguan

Canggih, Perusahaan Eropa Bangun 'Portal' untuk Menghubungkan Kota
Fun
Pangeran Philip Kembali ke Rumah Setelah Sebulan Opname
Fun
Pangeran Philip Kembali ke Rumah Setelah Sebulan Opname

Sempat dirawat di RS King Edward VII.