Apakah Menggunakan Riasan Saat Berolahraga Bisa Merusak Kulit? Riasan bisa menghalangi keringat untuk keluar. (Foto pixabay/StockSnap)

MASIH konsisten untuk mempertahankan resolusi tahun baru yakni hidup sehat dan rajin berolahraga, kini gym menjadi tempat yang paling sering kamu kunjungi dalam satu minggu. Sayangnya, ada bekas jerawat yang membuatmu tidak percaya diri sehingga kamu memutuskan untuk menggunakan sedikit riasan ketika hendak berolahraga di gym. Lantas, apakah campuran antara produk make-up dan keringat yang dikeluarkan ketika berolahraga bisa berdampak buruk bagi kulit?

"Idealnya, hal terbaik adalah untuk menghindari penggunaan make-up ketika mau olahraga di gym," ungkap jubir Consultant Dermatologist and British Skin Foundation, Dr Anjali Mahto, dikutip dari Elle. "Keringat dan suhu tubuh yang semakin tinggi akibat berolahraga bisa membuka pori-pori kulit yang akan terhalangi oleh partikel dari make-up," tambahnya.

Baca Juga:

Ladies, Berpuasa Membuat Kulit Cantik

Maka dari itu, menggunakan riasan ketika berolahraga bisa menyebabkan breakout dan tekstur kulit wajah yang tidak merata.

Laman Elle juga mengatakan bahwa bukan hanya keringat saja yang harus kamu khawatirkan. Ketika berolahraga, wajahmu akan bersentuhan dengan kaki, tangan, lantai, yoga mat, pegangan alat sepeda, pegangan alat berat, dan sebagainya yang bisa membawa bakteri dan menyebabkan jerawat pada wajah. Ketika menggunakan make-up, maka kamu seperti menyediakan wadah untuk para bakteri ini bertahan dan menempel, apalagi jika kita sering menyentuh wajah dalam posisi tubuh yang juga keringatan.

Rutin berolahraga bisa meningkatkan imun tubuh.  (Foto- Unsplash/Jonathan Borba)
Jangan gunakan riasan ketika berolahraga. (Foto: Unsplash/Jonathan Borba)

Jika kamu sudah melakukan hal ini dalam waktu yang lama, jangan takut. Mahto mengatakan bahwa selain breakout, sampai saat ini belum ada bukti penelitian yang menyatakan bahwa menggunakan riasan ketika berolahraga bisa mempercepat penuaan dini.

Tak usah ragu kulit wajah breakout saat traveling. (Foto Cosmopolitan)
Gunakan tabir surya. (Foto: Unsplash/Hong Nguyen)

Jika kamu lebih memilih untuk berolahraga di tempat outdoor seperti taman, pastikan untuk selalu menggunakan sunscreen. "Bahkan jika kamu riskan mengalami break out (tetap gunakan sunscreen). Ini mampu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari, kanker kulit, dan penuaan dini pada kulit."

Ketimbang menggunakan chemical suncreen, Mahto menyarankan untuk menggunakan mineral sunscreen, terutama jika kamu memiliki kulit yang rentan berjerawat. Jika lebih memilih chemical sunscreen, pilih produk yang teksturnya gel ketimbang cream untuk mencegah menyumbat pori-pori. (SHN)

Baca juga:

Seberapa Efektif Latihan 'Plank' untuk Kebugaran Tubuh?

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Lulus dari Idol Group, Yori Rilis Debut Solo
ShowBiz
Lulus dari Idol Group, Yori Rilis Debut Solo

Hanya butuh satu tahun bagi Yori memulai debut solonya.

Bryan Adams Tutup 2021 dengan ‘Kick Ass’
ShowBiz
Bryan Adams Tutup 2021 dengan ‘Kick Ass’

Lagu Kick Ass diambil dari albun terbaru Bryan Adams.

Denim Terusan Perempuan Belum Ketinggalan Zaman
Hiburan & Gaya Hidup
Denim Terusan Perempuan Belum Ketinggalan Zaman

Denim terusan sudah ketinggalan jaman?

Rio Dewanto Bintangi Film Thailand
ShowBiz
Rio Dewanto Bintangi Film Thailand

Rio Dewanto main dalam film Thailand bergenre horor.

Film 'Before, Now & Then (Nana)' Masuk Festival Film Berlin
Fun
Film 'Before, Now & Then (Nana)' Masuk Festival Film Berlin

Before, Now & Then (Nana) diadaptasi dari novel Jais Darga Namaku karya Ahda Imran.

Mengenal Keunikan Budaya Ramadan di Indonesia Lewat Platform Video Pendek
Fun
Para Perempuan Penyair dalam Sastra Indonesia
Fun
Para Perempuan Penyair dalam Sastra Indonesia

Empat nama penulis perempuan yang sudah malang melintang di dunia sastra.

Jaz Rilis Lagu yang Sempat Ditolak Label Rekaman
Fun
Jaz Rilis Lagu yang Sempat Ditolak Label Rekaman

Sempat terlupakan, Jaz rilis lagu yang ditolak label rekaman

Dee Lestari Bagi Tips Agar Anak Gemar Baca Buku
Fun
Dee Lestari Bagi Tips Agar Anak Gemar Baca Buku

Penulis Dee Lestari membagikan tips agar sang anak gemar membaca buku

Satu-satunya di Asia Tenggara, BMW M4 X KITH Hadir di GIIAS 2021
ShowBiz
Satu-satunya di Asia Tenggara, BMW M4 X KITH Hadir di GIIAS 2021

Presiden Direktur BMW Group Indonesia, Ramesh Divyanathan, Vice President of Sales BMW Indonesia, Bayu Riyanto dan Director of Communications BMW Indonesia, Jodie Otania berbincang-bincang di depan mobil BMW M4 Competition x KITH saat pameran GIIAS 2021 di ICE BSD, Tangerang, Banten.