Kesehatan
Apa Kegunaan Air Alkali Bagi Tubuh? Banyak manfaat kesehatan dari air PH 8+. (Foto: Pixabay/congerdesign)

AIR mineral merupakan salah satu kebutuhan pokok makhluk hidup. Kegunaan air mineral selain untuk hidrasi tubuh juga sebagai komponen penting untuk mengeluarkan racun-racun yang sudah lama mengendap. Risiko dehidrasi bisa menimbulkan berbagai penyakit seperti gagal ginjal dan kerusakan pada hati.

Tidak hanya air mineral, kini air dengan kandungan PH 8+ sedang banyak digandrungi oleh para health enthusiast. Air mineral PH 8+ dianggap memiliki lebih banyak manfaat dibandingkan air mineral biasa. Masa sih?

Baca juga:

Pede Punya Bulu Ketiak, Ini Manfaatnya

Melansir dari food.ndtv.com, air mineral PH 8+ atau yang biasa disebut dengan air alkali mampu meredakan refluks asam dan bagus dikonsumsi bagi penderita tekanan darah tinggi, kolesterol, dan diabetes. Air alkali juga terbukti lebih menghidrasi dibandingkan dengan air mineral biasa. Sehingga sangat cocok bagi mereka yang rutin berolahraga.

Apa saja manfaatnya? Simak ulasan berikut ini.

1. Menetralkan asam dalam tubuh

Menurunkan kadar asam dalam tubuh. (Foto: Pixabay/derneuemann)
Menurunkan kadar asam dalam tubuh. (Foto: Pixabay/derneuemann)

Banyak orang yang tidak menyadari jika dirinya mengalami refluks asam saat mengkonsumsi makanan. Kondisi ini membuat makanan yang sudah ditelan naik lagi ke kerongkonan dan menimbulkan sensasi terbakar. Tugas air alkali adalah menetralkan kadar asam dalam tubuh.

Baca juga:

Waspadai Toxic Productivity Muncul di Masa Pandemi

2. Tinggi antioksidan

Mampu melawan sel-sel radikal. (Foto: Pixabay/silviarita)
Mampu melawan sel-sel radikal. (Foto: Pixabay/silviarita)

Tak disangka ternyata terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam air alkali. Kandungan antioksidan berperan dalam membunuh sel-sel radikal pemicu kanker yang tak sengaja masuk ke dalam tubuh, baik melalui makanan atau polusi udara.

Rutin minum air alkali bisa mencegah berbagai penyakit kronis. Air alkali aman dikonsumsi oleh penderita diabetes karena tidak memiliki kandungan gula tetapi tetap mampu mengganti ion tubuh yang hilang dengan cepat.

3. Mengontrol tekanan darah

Menjaga stabilitas tekanan darah. (Foto:  Pixabay/stevepb)
Menjaga stabilitas tekanan darah. (Foto: Pixabay/stevepb)

Air dengan PH tinggi mampu mengurangi viskositas dalam darah yang biasa terjadi sesaat setelah selesai melakukan kegiatan berat seperti olahraga. Untuk itu air alkali dapat dikatakan mampu mengurangi resiko serangan jantung mendadak akibat penegangan kardiovaskular setelah tubuh kehilangan banyak cairan. (mar)

Baca juga:

Bagian Tubuh Ini Bisa Jadi Sarang Kuman

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
[HOAKS atau FAKTA]: Harga Koin Rp1000 Bernilai Fantastis
Fun
[HOAKS atau FAKTA]: Harga Koin Rp1000 Bernilai Fantastis

Apakah benar uang Rp1000 kelapa sawit memiliki harga fantastis?

JHL Solitaire Tebar Pesan Cinta untuk Tenaga Medis Lewat Aksi Menyalakan Lampu Hati
Fun
JHL Solitaire Tebar Pesan Cinta untuk Tenaga Medis Lewat Aksi Menyalakan Lampu Hati

Hotel dengan desain unik berbentuk batu permata itu akan menyalakan lampu beberapa kamar sehingga dari luar terlihat bentuk hati

Cara Haykal Kamil Survive di Bisnis Fashion Muslim saat Pandemi
Fun
Cara Haykal Kamil Survive di Bisnis Fashion Muslim saat Pandemi

Meski sempat terpuruk karena omzet yang turun drastis, Haykal Kamil berhasil Survive

Sempat Ditunda, 'Mission: Impossible7' Siap Lanjutkan Produksi di September 2020
Fun
Sempat Ditunda, 'Mission: Impossible7' Siap Lanjutkan Produksi di September 2020

Proses syuting ditargetkan selesai pada tahun 2021.

Sepatu Basket J. Cole x PUMA RS-Dreamer Terbaru Hadir dengan Warna Nyetrik
Fashion
Sepatu Basket J. Cole x PUMA RS-Dreamer Terbaru Hadir dengan Warna Nyetrik

J. Cole bekerjasama dengan PUMA merilis sepatu basket RS-Dreamer edisi terbaru.

Mimpi Putus dengan Pacar, Pertanda Baik atau Buruk?
Fun
Mimpi Putus dengan Pacar, Pertanda Baik atau Buruk?

Terkadang, mimpi hanyalah efek samping dari pikiranmu yang berantakan atau sedang merasa stres.

Hati-Hati, ‘Friends With Benefits’ Bikin Kamu Terpikat Sementara
Fun
Tips Merawat Mobil di Rumah Saat Libur Cuti Bersama
Fun
Tips Merawat Mobil di Rumah Saat Libur Cuti Bersama

Isi waktu cuti bersama dengan merawat mobil kesayangan.

Cerita Prilly Latuconsina Survive Hadapi Pandemi
ShowBiz
Cerita Prilly Latuconsina Survive Hadapi Pandemi

Dari syuting yang dibatalkan hingga usaha Prilly terkena dampak pandemi.

Widget Baru Spotify Telah Tersedia di iOS 14
Fun
Widget Baru Spotify Telah Tersedia di iOS 14

iOS 14 membuat banyak pengembang aplikasi beradaptasi.