Relasi
Apa Itu Dependent Personality Disorder? Berpengaruhkah pada Hubungan? Pengidap DPD cenderung tidak percaya diri dan tidak bisa memilih keputusan. (freepik/jcomp)

MENJALIN hubungan memang sulit terutama bagi kamu yang memiliki sifat Dependent Personality Disorder (DPD). Kamu mesti menggabungkan dua pikiran menjadi satu dan mencoba mengerti, agar hubungan menjadi langgeng.

Dilansir dari lifehacker Dependent Personality Disorder (DPD) adalah salah satu jenis gangguan kepribadian cemas. Orang dengan DPD sering merasa tidak berdaya, tunduk, atau tidak mampu mengurus diri sendiri. Mereka akan memiliki kesulitan dalam membuat sebuah keputusan, bahkan keputusan-keputusan yang sederhana.

Baca Juga:

Manfaat Menertawakan Diri Sendiri

mental
Pengidap DPD sangat bergantung pada pasangannya. (freepik/prostooleh)

DPD adalah salah satu dari 10 jenis gangguan kepribadian, yang dimulai sejak masa kanak-kanak atau setidaknya pada usia 29 tahun. Seseorang dengan gangguan ini memiliki kebutuhan yang mendalam untuk diperhatikan oleh orang lain dan mengandalkan orang-orang terdekat untuk kebutuhan emosional dan bahkan kebutuhan fisik. Mereka bahkan percaya kalau tidak bisa mengurus diri mereka sendiri.

Dalam hubungan romantis, dimana kedua belah pihak diharapkan untuk saling memperhatikan, membantu sama lain dan hal umum lainnya. Ini sulit bagi seorang DPD karena dia tidak memiliki rasa keyakinan pada dirinya sendiri, sehingga sangat bergantung pada pasangannya.

Para ahli percaya, DPD mungkin terjadi pada orang-orang yang pernah berada dalam hubungan yang kasar atau trauma masa kecil, yang mempengaruhi hubungan di masa depan. Oleh sebab itu, jika kamu memiliki pasangan seorang DPD, kamu harus membantunya dalam mengatasi masalah di masa lalunya.

Baca Juga:

Depresi dan Kesedihan, Serupa Namun Tak Sama

mental
Dia tidak memiliki rasa keyakinan pada dirinya sendiri. (freepik/tirachardz)

Adapun ciri-ciri orang yang memiliki DPD biasanya memiliki karakteristik sebagai berikut:

1. Ketakutan yang sangat menguras tenaga dan tidak realistis.

2. Perasaan cemas atau tidak berdaya saat sendirian

3. Ketidakmampuan untuk mengelola tanggung jawab diri, tanpa bantuan orang lain

4. Sulit untuk mengungkapkan pendapat

5. Dorongan yang kuat ingin mendapatkan dukungan dari orang lain, meskipun melakukan hal-hal yang tidak kamu sukai

6. Kesulitan membuat keputusan sehari-hari sendiri

7. Kurangnya rasa percaya diri

8. Dorongan untuk mencari hubungan baru setiap kali hubungan dekat berakhir.

Namun, perlu diingat untuk jangan self diagnosis, untuk hasil yang lebih pasti kamu dapat pergi ke profesional untuk mengetahui apakah kamu benar-benar seorang DPD atau bukan? (nbl)

Baca Juga:

Depresi dan Kecemasan, Tidaklah Sama

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Toyota Luncurkan Prius 2023, Masih Bertenaga Hybrid
Fun
Toyota Luncurkan Prius 2023, Masih Bertenaga Hybrid

Tenaga hybrid masih dipertahankan.

Vivo X90 Pro Plus Jadi Ponsel Pertama dengan Prosesor Snapdragon 8 Gen 2
Fun
Vivo X90 Pro Plus Jadi Ponsel Pertama dengan Prosesor Snapdragon 8 Gen 2

Berfokus pada kamera, ponsel ini akan diperkuat dengan prosesor Snapdragon 8 Gen 2.

Poco M4 Pro Hadirkan Layar 90Hz Super Amoled
Fun
Poco M4 Pro Hadirkan Layar 90Hz Super Amoled

Poco M4 Pro dibanderol mulai dari Rp 2,9 juta.

Pembalap F1 Daniel Ricciardo Ingin Keliling AS dengan Motor 110cc
Fun
Pembalap F1 Daniel Ricciardo Ingin Keliling AS dengan Motor 110cc

Ricciardo ingin habiskan waktu kosong dengan hal produktif.

Liverpool Lolos ke Final Liga Champions, Real Madrid akan Agresif Serang City
Olahraga
Bunda Jangan Stres! Biarkan Si Kecil Beradaptasi
Fun
Tidur Tanpa Busana Bantu Kamu Lebih Nyenyak dan Turun Berat
Fun
Tidur Tanpa Busana Bantu Kamu Lebih Nyenyak dan Turun Berat

Banyak manfaat yang bisa didapatkan dari tidur tanpa busana.

Dukungan BRI Sukseskan Acara Indonesia Coffee Events 2022
Hiburan & Gaya Hidup
Dukungan BRI Sukseskan Acara Indonesia Coffee Events 2022

BRI ingin mendukung penuh acara Indonesia Coffee Events (ICE) 2022

Bongkar Karakter Doyoung NCT di Drakor 'Dear X Who Doesn't Love Me'
ShowBiz
Bongkar Karakter Doyoung NCT di Drakor 'Dear X Who Doesn't Love Me'

'Dear X Who Doesn't Love Me' bisa kamu saksikan di Viu.

Rilisan Piringan Hitam Musisi Indonesia Sepanjang 2022
ShowBiz
Rilisan Piringan Hitam Musisi Indonesia Sepanjang 2022

Banyak musisi yang merilis kembali format piringan hitam.