Kesehatan
Apa itu angin Duduk yang Mematikan? Angin duduk dapat membuat jantung tak terpasok oksigen. (Foto: Pexels/Pixabay)

ISTILAh ini hanya ada di Indonesia, tak mungkin diartikan menjadi sitting wind. Malahan terdengar seperti nama yang dipakai dalam budaya suku Indian di Amerika Utara.

Angina atau angin duduk paling ditakuti oleh banyak orang karena datangnya tiba-tiba dan memiliki banyak sekali penyebab. Angin duduk ditandai dengan nyeri dada akibat otot jantung kurang mendapat pasokan oksigen dari aliran darah. Pasokan darah ke otot jantung terganggu karena adanya penyempitan atau penyumbatan pada pembuluh darah.

Baca Juga:

Sering Nyeri Perut Saat Menstruasi? Coba 4 Minyak Ini

angin duduk
Pada kasus tertentu angin duduk menyebabkan nyeri dada. (Foto: Pexels/freestockorg)

Dari berbagai sumber laman medis, nyeri dada akibat angin duduk, rasanya seperti nyeri seperti ditindih atau ditekan benda berat. Nyeri tersebut dapat menyebar ke bagian tubuh lain, seperti leher, lengan, bahu, punggung, rahang dan gigi. Penyakit mengerikan ini ternyata memiliki tiga jenis, yakni angina stabil, angina tidak stabil, dan angina varian (angin duduk Prinzmetal).

Angina stabil umumnya dipicu oleh aktivias fisik, misalnya olahraga. Saat berolahraga, jantung akan membutuhkan lebih banyak oksigen dari aliran darah. Kebutuhan tersebut tidak akan tercukupi jika terjadi penyumbatan atau penyempitan pada pembuluh koroner.

Serangan angin duduk stabil juga dapat dipicu oleh hal lain, seperti merokok, stres, makan berlebihan, dan udara dingin. Sementara itu, angina tidak stabil dipicu oleh timbunan lemak atau pembekuan darah yang mengurangi atau menghalangi aliran darah menuju jantung.

Meskipun pengidap sudah mengonsumsi obat dan istirahat, tetapi nyeri dada akibat angin duduk tidak stabil akan tetap ada. Jika tidak ditangani dengan baik, serangan angin duduk tidak stabil bisa berkembang menjadi serangan jantung. Yang terakhir adalah Angina Varian.

Baca Juga:

Tips Agar Kamu Terhindar Virus Corona

angin duduk
Tidurlah selama 6-8 jam. (Foto: Pexels/Pixabay)

Pada keadaan ini, arteri jantung menyempit sementara akibat spasme atau kekakuan pembuluh darah. Orang yang sedang beristirahat pun bisa terkenal angin duduk varian. hal ini dikarenakan angin duduk varian bisa datang kapan saja.

Penyempitan sementara pada pembuluh darah ini menyebabkan pasokan oksigen dari alirah darah ke jantung menurun dan timbulah nyeri dada. Gejala pada angin duduk varian ini dapat diredakan dengan obat-obatan.

Tentu saja pengobatan angin duduk bisa dilakukan dengan mengubah pola hidup sehat dan meninggalkan kebiasaan buruk yang dapat memicu munculnya penyakit jantung koroner.

Beberapa diantaranya, yaitu dengan memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. kemudian, tidur yang cukup yaitu 6-8 jam sehari. Tidur selama 6-8 jam bukan berarti kamu bebas menentukan jam tidurmu sendiri, minimal sebelum jam 12 malam diwajibkan sudah harus tidur. (nic)

Baca Juga:

Yuk, Kenali Cara Menyayangi Pita Suara

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Buka Layanan bagi Pasien Gangguan Seksual
Hiburan & Gaya Hidup
Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo Buka Layanan bagi Pasien Gangguan Seksual

Angka gangguan seksual pada pria mencapai 31% dan 43% pada perempuan.

Live Action Alice in Borderland akan Hadir di Netflix
ShowBiz
Live Action Alice in Borderland akan Hadir di Netflix

Alice in Borderland, menceritakan sosok Arisu yang diperankan oleh Kento Yamazaki.

Kasus COVID-19 di Jakarta Masih Tinggi, IIMS Motobike Expo 2020 Ditunda
ShowBiz
Kasus COVID-19 di Jakarta Masih Tinggi, IIMS Motobike Expo 2020 Ditunda

Gelaran yang diselenggarakan Dyandra Promosindo itu sejatinya akan dilaksanakan 2-4 Oktober 2020

Tips Aman Menikmati Event Besar Berkonsep Drive-In
Fun
Tips Aman Menikmati Event Besar Berkonsep Drive-In

Beberapa tips aman saat mengikuti event-event besar berkonspe drive-in.

BTS Berpidato di Sidang Umum PBB
ShowBiz
BTS Berpidato di Sidang Umum PBB

BTS memberikan pesan video untuk semua anak muda di seluruh dunia

3 Cara Memilih Pergaulan yang Benar dan Membangun
Fun
3 Cara Memilih Pergaulan yang Benar dan Membangun

Cari teman dengan nilai kehidupan yang serupa

NetEase Rilis Game 'Code: T.', Mirip dengan Cyberpunk 2077
Fun
NetEase Rilis Game 'Code: T.', Mirip dengan Cyberpunk 2077

Rasakan sensasi bermain Cyberpunk 2077 di mobile.

BigHit Entertainment Dikirimkan Truk oleh Fans BTS, Kenapa?
ShowBiz
BigHit Entertainment Dikirimkan Truk oleh Fans BTS, Kenapa?

Truk tersebut akan mengitari depan gedung BigHit Entertainment dan beberapa tempat yang terkenal di Seoul.

Menang Modifikasi Taksi Ex-Banjir, Fitra Eri Bawa Pulang Piala IMX 2020
Fun
Menang Modifikasi Taksi Ex-Banjir, Fitra Eri Bawa Pulang Piala IMX 2020

IMX 2020 menghadirkan tantangan mobil bekas taksi dan banjir.

Menyusul Kesuksesan 'I Love You 3000', Stephanie Poetri Kembali dengan Single 'Straight To You'
ShowBiz