Kesehatan
Aman dan Nyaman Jalan di Mal Bersama si Kecil saat Pandemi Jaga anak saat ke mal (Sumber: Pexels/Ketut Subiyanto)

TINGGINYA kurva COVID-19 membuat pemerintah Indoneaia terpaksa kembali menerapkan aturan PPKM (Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat). Salah satu aturannya adalah larangan membawa anak di bawah 12 tahun berkunjung ke pusat perbelanjaan. Namun dengan melandainya kasus, pemerintah mulai memperkenankan anak di bawah 12 tahun untuk datang ke pusat perbelanjaan.

Rekreasi (salah satunya) ke mal bisa menjadi ide bagus untuk kesehatan fisik dan mental kita dan keluarga. Tetapi seperti semua hal lain hari ini, pergi ke luar perlu dilakukan dengan aman. Berikut tips saat ingin main ke mal bersama si kecil, seperti disarankan Harvard University.

BACA JUGA:

Apakah Kipas Angin Efektif Mengusir dan Membunuh Nyamuk?

1. Berhati-hatilah dengan apa yang disentuh saat keluar atau pulang ke rumah

man
Hati-hati saat memegang benda di ruang publik (Sumber: Freepik)

Ketika di rumah, kita bisa lebih santai menyentuh benda apapun yang ada di depan mata. Namun saat menginjakkan kaki ke gedung mal, kita harus berhati-hati dengan semua hal yang ada mulai dari tombol lift, pegangan tangan eskalator, hingga kursi restoran yang disentuh orang lain.

Buatlah permainan agar anak-anak tidak menyentuh. Berpura-puralah bahwa permukaan (termasuk dinding) mal panas. Kenakan sarung tangan atau bawalah handuk atau tisu sehingga kita dapat menekan tombol lift dan menyentuh kenop pintu dengan aman.

2. Bawalah hand sanitizer

little girl
Aplikasikan hand sanitizer ke anak (Sumber: Freepik)

Idealnya, kita perlu mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir. Tentunya ini akan menjadi pekerjaan yang melelahkan jika harus mondar mandir ke toilet mal untuk cuci tangan. Belum lagi dengan kemungkinan banyaknya bakteri yang ada di sana. Untuk itu, bawalah hand sanitizer sebagai gantinya.

3. Tetap jaga jarak fisik saat berada di mal

jaga jarak
Waspada dan jaga jarak (Sumber: freepik)

Peluang kita menangkap 'sesuatu' dari seseorang yang lewat di depan kita cukup kecil. Namun kewaspadaan tetap perlu dijaga. "Di masa pandemi yang genting seperti ini, kewaspadaan perlu sekali dimiliki. Justru itu jadi kunci untuk bertahan hidup dengan baik," ujar psikiater klinis, dr Gusti Rai SpKJ. Untuk itu, langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah menjaga jarak dengan radius sejauh mungkin dengan pengunjung lain.

BACA JUGA:

Hapus Kesenjangan Gender, Barbie Luncurkan Boneka Edisi Produser Musik

4. Hanya ke luar rumah dengan orang-orang yang tinggal bersama

jaga jarak
Jaga jarak saat bertemu orang (Sumber: Freepik)

Mengajak kerabat atau teman lain bergabung untuk berjalan-jalan sungguh menggoda. Namun kita akan kesulitan menjaga jarak enam kaki dari mereka. Langkah teraman dan terbaik adalag hanya pergi dengan keluarga yang tinggal di rumah. Kita lebih mudah metracking mobilitas dan gaya hidup mereka karena melihat kebiasaan sehari-hari.

5. Jangan menyentuh barang

anak
Senantiasa jaga anak (Sumber: Pexels/Ketut Subiyanto)

Jadi, dilarang bermain di peralatan bermain, duduk di bangku, berbagi bola, atau menyentuh papan petunjuk atau kotak surat atau apa pun. Kita tidak tahu siapa yang menyentuhnya atau kapan. Langsung mengaplikasikan hand sanitizer membantu ketika anak-anak dan anggota keluarga lain lupa.

6. Bawa serta masker

masker
Selalu pakai masker (Sumber: Freepik)

Ini menjadi kewajiban kita semua. Penting untuk selalu membawa serta masker ke manapun kaki melangkah. Menurut American Academy of Pediatrics, anak-anak di bawah 2 tahun tidak boleh memakai masker untuk alasan keamanan. Sayangnya semua orang harus memiliki masker atau penutup wajah lainnya untuk berjaga-jaga.(Avia)

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Peluncuran Bulan Fintech Nasional, Fokus pada Layanan Keuangan Digital
Fun
Peluncuran Bulan Fintech Nasional, Fokus pada Layanan Keuangan Digital

Berkembangnya bisnis keuangan digital mendorong Indonesia menjadi negara ekonomi terbesar.

Dr Disrespect Gandeng Mantan Staf Call of Duty Buat Studio Game
Fun
Dr Disrespect Gandeng Mantan Staf Call of Duty Buat Studio Game

Studio anyar yang dibuat orang paling kontroversi di dunia gaming.

Jangan Angot-angotan Berolahraga demi Resolusi 2022 Lebih Sehat
Fun
Jangan Angot-angotan Berolahraga demi Resolusi 2022 Lebih Sehat

Catat perkembanganmu supaya termotivasi

Pemilihan Umum Legislatif 2009 dan 2014 Digelar
Hiburan & Gaya Hidup
Pemilihan Umum Legislatif 2009 dan 2014 Digelar

Pemungutan suara digelar secara serentak di hampir seluruh wilayah Indonesia.

Jangan Tunda Periksa Dokter Mata Jika Sudah Muncul Gejala Rabun Jauh
Fun
6 Peningkatan Baru Fitur Pesan Suara di WhatsApp
Fun
6 Peningkatan Baru Fitur Pesan Suara di WhatsApp

WhatsApp telah mengumumkan beberapa peningkatan baru untuk fitur pesan suara.

Bali International Film Festival Kembali Digelar
Fun
Bali International Film Festival Kembali Digelar

Bali International Film Festival menjangkau penonton lokal dan internasional.

Waspada, Malware Berkedok Squid Game Beredar
ShowBiz
Waspada, Malware Berkedok Squid Game Beredar

Perusahaan Keamanan Kaspersky menemukan beberapa file malware dengan menyertakan nama serial tersebut.

Pentingnya Memahami 12 Jenis Depresi
Fun
Pentingnya Memahami 12 Jenis Depresi

12 jenis depresi mengancam kesehatan mental siapa saja.

Persaingan Ketat, Sejumlah Pembalap Belum Dapat Jatah Kursi di MotoGP 2023
Hiburan & Gaya Hidup
Persaingan Ketat, Sejumlah Pembalap Belum Dapat Jatah Kursi di MotoGP 2023

Masih tersisa empat slot kosong untuk musim 2023.