Alasan Merasa Sedih Jalin Hubungan dengan Pacar Baru Berhenti mengingat mantan saat kamu berada di hubungan baru. (Foto: unsplash.com/priscilladupreez)

PERNAH enggak sih saat kamu sudah punya kekasih baru tapi masih merasa sedih dan kangen mantan pacar? Sebenarnya ini termasuk perasaan mengerikan, tetapi umum terjadi. Namun tidak berarti bahwa kamu harus meninggalkan hubungan baru ini demi kembali ke mantan.

Di sini kamu dengan sekaligus dapat menerima kesedihan dan juga melangkah maju untuk merangkul hubungan dengan pacar baru. Melansir laman Your Tango, life coach Mitzi Bockmann memaparkan beberapa alasan mengapa perasaan sedih itu muncul saat kamu menjalin hubungan baru.

Berikut 5 alasan munculnya perasaan sedih dalam hubungan baru setelah putus dengan mantan pacar.

Baca juga:

Van Life Jadi Tren Berlibur di Australia

1. Membandingkan pasangan dengan mantan pacar

Ubah kebiasaan membandingkan pasangan dengan mantan. (Foto: virgomansecrets.com)
Ubah kebiasaan membandingkan pasangan dengan mantan. (Foto: virgomansecrets.com)

Salah satu hal yang sering dilakukan saat memiliki hubungan dengan orang baru setelah putus adalah membandingkan mereka. Tidak peduli seberapa toxic-nya hubungan itu. Ironisnya, yang biasanya kamu ingat adalah hal-hal baik tentang mantan pacar saja.

"Chemistry seksual adalah yang paling sering saya dengar, tapi bisa juga dari hal lain, seperti ambisi mereka, anak-anak mereka, minat mereka, dan lainnya," ujar Bockmann.

2. Merindukan kenyamanan

Kamu harus lupakan pola hubungan dengan mantan. (Foto: unsplash.com/chermitovee)
Kamu harus lupakan pola hubungan dengan mantan. (Foto: unsplash.com/chermitovee)

Pola perilaku akan berkembang dalam suatu hubungan. Dan pola-pola ini sudah biasa dan sulit diubah. Ketika dalam hubungan baru, kamu pasti merasa tidak nyaman karena segala sesuatunya sangat baru. Ketahuilah bahwa saat hubungan kamu terus tumbuh, tingkat kenyamanan juga akan meningkat. Kamu akan bisa melepaskan mantan serta pola hubungan lama dan menjadi bahagia.

Baca juga:

Block atau Unfollow Mantan Pacar Ternyata Disarankan

3. Harus melepaskan mimpi lama

Memiliki mimpi besar dengan mantan juga menjadi alasan kamu suka sedih. (Foto: nancyruthdeen.com)
Memiliki mimpi besar dengan mantan juga menjadi alasan kamu suka sedih. (Foto: nancyruthdeen.com)

Ketika kamu memulai hubungan baru, pasti ada harapan dan impian besar untuk masa depan. Dan dengan putus cinta, mimpi-mimpi itu hilang dalam sekejap.

"Saya yakin kamu dan pasangan baru memiliki harapan dan impian yang besar. Tetapi harapan dan impian itu berbeda dari yang kamu miliki dengan mantan. Dan kamu perlu beberapa saat untuk melepaskannya dan menerima yang baru," kata Bockmann.

4. Akhir dari sebuah era

Mulailah era baru dengan pasangan yang sekarang. (Foto: elitedaily.com)
Mulailah era baru dengan pasangan yang sekarang. (Foto: elitedaily.com)

Ketika kamu mengakhiri suatu hubungan, kamu juga mengakhiri sebuah era. Bersama pacar baru, akan hadir teman baru, mencoba mencari cara untuk mengelola hubungan, dan mengenal kebiasaan satu sama lain.

Saat kamu dapat menerima bahwa melihat ke masa lalu, baik dan buruk, tidak akan membawa kamu kemana-mana, kamu akan menyadari bahwa era berikutnya akan menjadi luar biasa. Ini akan membantumu meringankan kesedihan.

5. Belum melepaskan apa yang terjadi

Kamu harus bergerak ke depan tanpa menoleh masa lalu. (Foto: organicauthority.com)
Kamu harus bergerak ke depan tanpa menoleh masa lalu. (Foto: organicauthority.com)

Salah satu alasan mengapa kamu merasa sedih dengan hubungan baru adalah karena kamu belum memproses apa yang terjadi pada hubungan lama. Memang butuh beberapa saat, tetapi seiring berjalannya waktu, kamu akan bisa memproses apa yang terjadi dan bergerak maju tanpa menoleh ke belakang. (Scp)

Baca juga:

Kapan Waktu Terbaik untuk Meditasi?

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Berani Coba Burger Unik Paduan Daging dan Oreo ini?
Fun
Berani Coba Burger Unik Paduan Daging dan Oreo ini?

Kalau biasanya burger terkenal sebagai santapan asin, kini mereka menggabungkannya dengan sajian manis berupa biskuit.

Rosé BLACKPINK Rindukan Masa Lalunya
ShowBiz
Rosé BLACKPINK Rindukan Masa Lalunya

Curahan hati Rosé di dokumenter Netflix BLACKPINK: Light Up The Sky.

Kolaborasi Afgan dan Jackson Wang di Lagu 'M.I.A'
ShowBiz
Kolaborasi Afgan dan Jackson Wang di Lagu 'M.I.A'

Afgan mengaku jika sangat bersemangat dengan lagu barunya itu

Skechers x One Punch Man Hadirkan 4 Sepatu yang Futuristik
Fashion
Cara Aman Cari Jodoh Lewat Platform Pencarian Jodoh
Fun
Cara Aman Cari Jodoh Lewat Platform Pencarian Jodoh

empat hal yang perlu kamu ketahui untuk menciptakan pengalaman yang menyenangkan dan aman lewat platform pencarian jodoh.

Basboi ‘Tresno Karo Kowe’ Di Single Terbarunya
ShowBiz
Basboi ‘Tresno Karo Kowe’ Di Single Terbarunya

Dirilis pada 12 Februari 2021, single ini adalah hasil kerja sama Basboi dengan CVX sebagai produser.

Penampilan Original Song Oscar Direkam di Atap Academy Museum of Motion Pictures
ShowBiz
Penampilan Original Song Oscar Direkam di Atap Academy Museum of Motion Pictures

Setidaknya beberapa musisi akan menampilkan lagu-lagu mereka.

Jangan Hanya Andalkan Vaksinasi, Perkuat Juga Daya Tahan Tubuh
Fun
Jangan Hanya Andalkan Vaksinasi, Perkuat Juga Daya Tahan Tubuh

Selain mendapat vaksinasi, kamu juga harus memperkuat daya tahan tubuh

James Cameron Khawatir Akan Masa Depan Sinema
ShowBiz
James Cameron Khawatir Akan Masa Depan Sinema

Sutradara kawakan James Cameron khawatir akan masa depan industri sinema.

Scrolling TikTok Sebelum Tidur Dapat Mempengaruhi Mimpi
Fun
Scrolling TikTok Sebelum Tidur Dapat Mempengaruhi Mimpi

Banyak yang menjadikan TikTok sebagai bagian dari hiburan malam sebelum tidur.