Relasi
5 Cara Mengatasi Patah Hati Patah hati memang menyakitkan. (Foto: Pixabay/Pexels)

PASTI kamu pernah merasakan mencintai seseorang dengan sepenuh hati. Semua orang pasti berharap bahwa orang yang kita cintai merupakan orang yang tepat.

Sayangnya kadang harapan bukanlah kenyataan. Alih-alih mendapatkan kebahagiaan, namun harus berujung duka. Patah hati adalah hal yang bisa membuat bad mood dan celakanya bisa dalam waktu lama. Menurut Pink Villa, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi patah hati kamu.

Baca Juga:

Jatuh Cinta Berbeda dengan Hanya Tertarik

Komunikasi

kom
Putuskan komunikasi sementara. (Foto: Pexels/Filipe Alves)

Ketika putus cinta, langkah awal yang diambil adalah memutuskan komunikasi. Jika kamu masih berkomunikasi dengannya, hanya akan terus mengharapkannya dan memperburuk keadaan. Memutuskan komunikasi selama beberapa waktu adalah solusi terbaik pada saat patah hati.

Ubah penampilan

cewek
Manjakan diri kamu denganmengubah penampilan. (Foto: Pexels/Ron Lach)

Mencintai diri sendiri sangat tepat ketika patah hati. Lakukan perawatan kulit dan potong rambut dengan gaya terbaru dan bderbagai kesenangan lainnya. Cara ini dapat membangkitkan suasana hati. Di samping bisa membuat mantan kekasih menyesal ketika melihat penampilan baru kamu yang lebih menarik dari sebelumnya.

Unek-unek

unek
Berikan ruang untuk menghabiskan kesedihan. (Foto: Unsplash/Verne Ho)

Mengeluarkan unek-unek adalah cara yang termudah untuk bangkit dari patah hati. Karena memendam perasaan hal yang berbahaya bagi kesehatan. Beri ruang untuk menyendiri dan meratapi kesedihan. Cari tempat yang yang cocok untuk meluapkan emosi kamu, seperti kamar tidur. Jika kamu ingin menangis maka menangislah jangan ditahan. Melepaskan kesedihan dengan menangis dapat membantu kamu merasa lebih tenang.

Baca Juga:

Bukan Cuma Sehat, Olahraga Dapat Meningkatkan Suasana Hati

Hobi

masak
Ambil kelas memasak yang lebih berguna ketimbang hanya meratapi kesedihan. (Foto: Unsplash/Towfiqu barbhuiya)

Melakukan aktivitas yang kamu suka dipercaya dapat membantu melupakan masa lalu. Misalnya, melukis, menjahit atau memasak. Melakukan aktivitas yang kamu sukai akan membuat kamu merasa senang dan tenang, sehingga kamu akan berhenti untuk memikirkan hal-hal yang membuat kamu sedih.

Orang baru

orang
Membuka diri untuk kehadiran orang baru yang lebih baik. (Foto: Unsplash/Chien Pham)

Menerima orang baru adalah cara terbaik untuk cepat bangkit dari kesedihan. Tetapi, jangan pernah membandingkan orang lain dengan masa lalu kamu. Hargai dan cintai orang yang baru dengan sepenuh hati. Karena apapun yang terjadi di masa lalu, kamu berhak mendapatkan yang terbaik di masa depan. (dea)

Baca Juga:

Tanda 'Lampu Hijau' untuk Membawa Hubungan Asmara ke Tahap Lebih Serius

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Gal Gadot Jadi Evil Queen
ShowBiz
Gal Gadot Jadi Evil Queen

Produksi film live-action Snow White baru akan di mulai pada 2022.

CD Pengaruhi Kesehatan Miss V
Fun
CD Pengaruhi Kesehatan Miss V

CD menjadi bagian penting untuk menjaga kesehatan miss V.

Istimewa, Momen-Momen di Konser Perdana BTS Permission to Dance on Stage
ShowBiz
Istimewa, Momen-Momen di Konser Perdana BTS Permission to Dance on Stage

Ketujuh personel menyanyi serta menari dengan 'liar'.

Ashiapp, Atta Halilintar Bagikan Kisah Menarik di Vespa World Days 2022
Hiburan & Gaya Hidup
Ashiapp, Atta Halilintar Bagikan Kisah Menarik di Vespa World Days 2022

Atta Halilintar membagikan pengalaman menariknya ketika riding dengan Vespa klasik bersama komunitas Vespa

Netflix akan Buat Slot Iklan
Fun
Netflix akan Buat Slot Iklan

Akhir tahun kostumer streaming ini mendapat opsi murah namun dengan slot iklan di dalamnya.

Tanda-Tanda Kolesterol Selain di Bagian Tengkuk
Fun
Tanda-Tanda Kolesterol Selain di Bagian Tengkuk

Kolesterol kerap kali dirasakan di bagian tengkuk.

Tanda Pasangan Tidak Bahagia
Fun
Tanda Pasangan Tidak Bahagia

Pasangan tidak bahagia akan terlihat dengan sendirinya.

Anabul tak Suka Sama Kamu? Ini 4 Tandanya
Fun
Anabul tak Suka Sama Kamu? Ini 4 Tandanya

Disertai dengan cara mengatasinya.

Avatar Versi MMORPG akan Rilis untuk Mobile
Fun
Avatar Versi MMORPG akan Rilis untuk Mobile

Kamu bisa mengelilingi kehidupan Pandora di Na'vi secara masif di genggaman smartphone.

Piala Presiden Esports 2021 Siap Perluas Talenta Muda
ShowBiz
Piala Presiden Esports 2021 Siap Perluas Talenta Muda

Piala Presiden Esports 2021 digelar tiga tahun berturut-turut.