5 Aktivitas Seru Usai Lari Pagi di Hari Minggu, Silakan Pilih! Lari pagi. (Foto: Pixabay)

LARI atau jalan kaki di Minggu pagi seolah menjadi tradisi. Kebiasaan ini amat bagus. Anda dapat menghirup udara segar pada pagi hari serta merasa relaks. Ibarat baterai, semangat Anda juga dapat diisi ulang sehingga Anda lebih siap menyambut Senin. Ssst, lari pagi juga bagus untuk meningkatkan kemampuan Anda mengingat lo.

Satu-satunya pertanyaan adalah: apa yang sebaiknya Anda lakukan setelah lari pagi? Berikut saran dari Merahputih.com. Anda tinggal memilih yang sesuai situasi, kondisi dan minat.

1. Renang

Jika tinggal di cluster atau rumah yang ada kolam renangnya, aktivitas terbaik yang wajib Anda lakukan usai lari pagi ialah renang. Jika renang bagus untuk kesehatan pikiran, renang juga dapat mengembalikan mood Anda jadi lebih baik. Keduanya merupakan aktivitas fisik yang saling melengkapi di Minggu pagi. Setelah lari pagi dan jogging, Anda dijamin akan merasa lebih segar dan bahagia.

2. Melukis

Lari pagi membuat Anda berpikir positif. Kombinasi latihan dan berada dekat dengan alam memang terbukti mampu meningkatkan mood dan fungsi otak. Jika Anda berlari di alam bebas, coba manfaatkan suasana alami di sekeliling. Abadikan pemandangan itu dalam bentuk lukisan. Melukis tak melulu mesti di atas kanvas. Jika sudah mahir, Anda juga dapat melukis di dinding untuk mempercantik interior rumah. Ya, minggu pagi usai olahraga merupakan waktu ideal untuk mengembangkan kreativitas.

3. Menulis

Tidak suka melukis? Kalau begitu, Anda bisa coba menulis. Tulislah apapun yang Anda lihat. Menulis dapat mengusir stres. Jika ingin serius menulis, Anda harus sering membaca novel atau buku. Dengan begitu, Anda dapat meniru gaya penulisan yang ada di novel atau buku yang dibaca. Lambat laun, kemampuan menulis Anda akan terasah. Tapi ingat, jangan menjiplak, ya!

4. Membaca

Jika tidak senang melukis dan menulis, membaca merupakan aktivitas tepat di Minggu pagi. Usai lari pagi, Anda dapat istirahat sejenak, lalu membasuh tubuh dengan air agar tubuh terasa lebih segar. Setelah itu, baca koleksi buku yang ada di rumah. Membaca banyak manfaatnya. Anda tidak lekas pikun, fungsi otak lebih terjaga dan wawasan jelas bertambah.

5. Ngopi di kafe

Nah, aktivitas yang satu ini cocok bagi Anda yang tidak betah di rumah serta senang nongkrong bersama keluarga atau teman. Ajak pasangan, anak-anak atau sahabat ngopi di kafe usai lari pagi. Pilih kafe yang interior dan kopinya Anda sukai. Duduklah di bagian dalam atau luar. Seruput kopi perlahan sambil sesekali berbincang-bincang. Hari Minggu Anda bakal lebih indah!

Dari lima aktivitas tersebut, nomor berapa yang paling Anda sukai? (*)

Aktivitas yang satu ini juga bisa Anda pilih di Minggu pagi, usai lari: Waktu Terbaik Untuk Bercinta Ternyata Minggu Pagi Jam 9.

LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Pria Bingung dengan 4 Sifat Perempuan Ini
Fun
Pria Bingung dengan 4 Sifat Perempuan Ini

Apakah empat sifat ini ada pada kamu?

3 Zodiak Ini Akan Mengalami Minggu Terburuknya di Bulan Februari
Fun
3 Zodiak Ini Akan Mengalami Minggu Terburuknya di Bulan Februari

Berusahalah berdamai dengan diri sendiri.

Mengintip Rilisan Terbaru Google Pixel Buds, Akan Jadi Pesaing AirPods?
Fun
Mengintip Rilisan Terbaru Google Pixel Buds, Akan Jadi Pesaing AirPods?

Mengintip Rilisan Terbaru Google Pixel Buds, Akan Jadi Pesaing AirPods?

Film 'Star Wars: The Rise of Skywalker' Segera Hadir di Disney Plus
ShowBiz
Film 'Star Wars: The Rise of Skywalker' Segera Hadir di Disney Plus

Kejutan Disney Plus, film Star Wars akan dirilis lebih cepat

Billie Eilish Rilis Lagu Baru ‘Therefore I Am’
ShowBiz
Billie Eilish Rilis Lagu Baru ‘Therefore I Am’

Liriknya diambil dari kutipan filsuf Rene Descartes.

Lawan Virus Corona, Priskila Donasikan 7.200 Hand Spray ke RSUP Persahabatan
Fun
Lawan Virus Corona, Priskila Donasikan 7.200 Hand Spray ke RSUP Persahabatan

Lawan Virus Corona, Priskila Donasikan 7.200 Hand Spray ke RSUP Persahabatan

Yuk Intip 3 Hal Menarik yang Ada di ICEFEST 2019
ShowBiz
Yuk Intip 3 Hal Menarik yang Ada di ICEFEST 2019

ICEFEST 2019 hadirkan berbagai hal menarik

[HOAKS atau FAKTA]: Anak Lebih Sering Akses Internet Saat Pandemi
Fun
[HOAKS atau FAKTA]: Anak Lebih Sering Akses Internet Saat Pandemi

Kondisi ini dianggap mengkhawatirkan karena anak-anak mengakses internet di usia muda

Deretan Artis Korea Yang Tampil Berani dalam "Lingerie Look"
Fashion
Gal Gadot dan Belasan Selebritas Hollywood ‘Cover’ Lagu 'Imagine' dari John Lennon
ShowBiz
Gal Gadot dan Belasan Selebritas Hollywood ‘Cover’ Lagu 'Imagine' dari John Lennon

Video ini pertama kali diunggah oleh Gal Gadot melakui akun Instagramnya pada 18 Maret waktu setempat.