Kamar Tidur Lebih Nyaman Saat #DiRumahAja Jadikan kamar tidurmu lebih nyaman. (Foto: Pixabay/PIRO4D)

SOCIAL distancing membuatmu memiliki banyak waktu di rumah. Karena tidak dianjurkan untuk melakukan aktivitas yang melibatkan banyak orang, kegiatan #DirumahAja biasanya perjalanan sebagian besar dari kita hanya antara dapur dan tempat tidur saja.

Untuk membuat kamar tidurmu terasa lebih nyaman saat tidur maupun bekerja, yuk ikuti empat tips ini!

Baca juga:

Kocak! 4 Kegagalan Masak Ketika #DirumahAja!

1. Cuci dan ganti sprei

tidur
Ganti sprei dan sarung bantal setidaknya seminggu sekali. (Foto: Pexels/Monica Silvestre)

Cuci dan gantilah sprei setidaknya satu minggu sekali untuk menjaga kebersihan ranjangmu. Jika berbahan linen, kamu bisa menjemurnya di sinar matahari.

Dilansir dari Harper's Bazaar, racun berbahaya, bakteri, dan tungau debu bisa hidup di segala perabot lembut termasuk sprei dan sarung bantal.

2. Gunakan lilin aroma terapi

Lilin aroma terapi membuat tidurmu lebih nyaman. (Foto: Pexels/SINAN ONDER)

Gunakan lilin aroma terapi dengan aroma kesukaanmu untuk menciptakan suasana santai. Sebisa mungkin gunakan aroma terapi alami seperti lilin lebah atau yang berbahan dasar organik seperti minyak dari sayur-sayuran.

Baca juga:

Setelah iPhone "Boba", Apakah iPhone 12 Pro Max Akan Disebut "Dadu"?

3. Gawai

Jangan letakkan gawai di kamar tidur. (Foto: Pexels/Jonathan Robles)

Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas, sebisa mungkin jangan ada terlalu banyak layar di kamar tidurmu. Jangan letakkan TV di kamar, dan hentikan penggunaan ponsel satu jam sebelum tidur.

4. Buka jendela

tidur
Pastikan ada sirkulasi udara di kamar tidurmu. (Foto: Pixabay/Free-Photos)

Pastikan kamu memiliki ventilasi yang cukup untuk sirkulasi udara. Dilansir dari Biddle Air, ventilasi yang baik bisa menghentikan kondensasi. Kondensasi merupakan kelembaban udara yang berlebihan di ruangan tertutup sehingga bisa menyebabkan alergi atau kerusakan alat elektronik. (shn)

Baca juga:

Yuk Dekor Ulang Ruang Tamu Kamu dengan 5 Inspirasi Ini

Penulis : shenna shenna
LAINNYA DARI MERAH PUTIH
Asyikin Aja saat Ngantuk setelah Makan Siang
Hiburan & Gaya Hidup
Asyikin Aja saat Ngantuk setelah Makan Siang

Jangan berusaha terlalu keras membuka mata.

Amber Heard 'Dipaksa' Warganet Keluar dari Aquaman 2
ShowBiz
Amber Heard 'Dipaksa' Warganet Keluar dari Aquaman 2

LEBIH dari 150 ribu orang telah menandatangani petisi untuk mengeluarkan Amber Heard dari film Aquaman 2

March Festival Suarakan Semangat Merdeka Belajar
Fun
March Festival Suarakan Semangat Merdeka Belajar

March Festival Suarakan Semangat Merdeka Belajar

Benarkah TikTok Menguntit Pengguna Android?
Fun
Benarkah TikTok Menguntit Pengguna Android?

Pada kasus ini, pihak Google menyampaikan sedang menyelidiki temuan itu.

Mental Juara, Bong Chandra Mengubah Kondisi Terpuruk ke Kesuksesan
Hiburan & Gaya Hidup
Mental Juara, Bong Chandra Mengubah Kondisi Terpuruk ke Kesuksesan

Kegigihan dan konsistensi Bong kini membuahkan hasil yang manis.

Cara Ampuh Memaksimalkan Iklan di Instagram
Hiburan & Gaya Hidup
Cara Ampuh Memaksimalkan Iklan di Instagram

Ini cara yang efektif untuk pelaku usaha.

Film Dokumenter 'The Game Changers' Bantah Mitos soal Plant-Based Diet
Fun
Film Dokumenter 'The Game Changers' Bantah Mitos soal Plant-Based Diet

Bukan hanya menjadi lebih kuat, pola makan plant-based memaksimalkan kinerja organ tubuh dan mencegah penyakit

Sudah 24 Tahun, Themilo Mengarsipkan Karyanya dalam Digital
ShowBiz
Sudah 24 Tahun, Themilo Mengarsipkan Karyanya dalam Digital

Themilo bertahan selama 24 tahun dengan karyakarya apiknya.