5 Makanan untuk Menjaga Kesehatan Miss V

MerahPutih Kesehatan - Setiap bagian tubuh tentu harus selalu dirawat dan dijaga kebersihan serta kesehatannya. Terutama kebersihan dan kesehatan miss V.

Meski tersembunyi, bukan berarti kesehatannya tidak terlalu diperhatikan. Pasalnya, bakteri dan infeksi bisa bersarang bila kesehatan miss V diabaikan.

Selain melakukan perawatan khusu untuk miss V, Anda juga bisa menjaga kesehatan miss V dengan makanan. berikut lima makanan untuk menjaga kesehatan miss V seperti yang dilansir allwomenstalk:

Yoghurt. Kandungan zat probiotik pada yoghurt bisa menyeimbangkan kadar PH atau kadar keasaman di vagina. Sehingga bakteribaik pada yoghurt bisa menjaga kesehatan miss V.

Air. Air sangat dibutuhkan oleh selaput miss V untuk menjaga kadar cairan. Meminum air putih yang banyak bisa membantu produksi cairan vagina agar menghindari bau tidak sedap.

Kentang. Siapa snagka jika kentang snaagt baik untuk kesehatan miss V. Kandungan vitamin A, bisa membuat dinding rahim lebih kuat dan meningkatkan produksi hormon.

Bawang putih. Antibakteri dan antioksidan pada bawang putih bisa menjaga kesehatan miss V. Apalagi jika bawang putih dikonsumsi secara mentah, bawnag putih akan mencegah keputihan dan infeksi pada miss V.

Buah dan sayuran segar. Sayuran hijau seperti kol, bayam, kangkung, selada bisa mencegah miss V dari kekeringan dan menjaga sirkulasi darah. Sedangkan vitamin C pada buah bisa mempertahankann kekebalan atau imun pada miss V.

BACA JUGA:

1. Cara Tepat Membersihkan Miss V Setiap Hari
2. Perhatikan 5 Hal Ini Sebelum Mencukur Rambut Miss V
3. Ketahui 4 Penyebab Bau Tak Sedap pada Miss V
4. 4 Tips Menjaga Miss V Agar Sehat dan Wangi
5. Cara Tepat dan Aman Mencukur Rambut Miss V