3 Tips Memilih Bra yang Baik untuk Kesehatan

MerahPutih Kesehatan – Bra menjadi sesuatu yang sangat penting bagi kaum wanita. Banyak hal yang dikatakan baik atau tidak baik dalam penggunaan bra, sebagian orang mengatakan bra baik digunakan saat tidur, ada juga yang mengatakan penggunaan bra dalam waktu panjang dapat menimbulkan kanker.

Intinya kita sebagai wanita harus dapat bisa memilih bra yang tepat nyaman untuk kita kenakan. Walaupun tempatnya tersebunyi, namun dalam pemilihan dan manfaatnya yang sangat penting, kita tidak boleh sampai salah memilih bra. Apalagi jika bra yang kita kenakan dapat menimbulkan risiko sakit punggung, sakit kepala atau cedera. Berikut 3 cara bagi wanita untuk memilih bra yang baik untuk kita kenakan.(Baca:Cegah Kanker Payudara dengan Kembang Kol)

Pertama adalah ukuran, sesuaikan ukuran bra yang akan anda kenakan dengan lingkar dada dan cupnya. Jika anda ragu dengan ukuran dada anda, jangan malu untuk mecobanya sebelum anda memutuskan membeli bra tersebut. Karena ukuran bra tidak selamanya stabil, perubahan berat badan juga sangat mempengaruhi perkembangan ukuran bra anda.(Baca:4 Mitos Tentang Bra yang Harus Diketahui)

Kedua adalah perhatikan tali bra yang akan anda kenakan, pasalnya penyebab wanita mengalami sakit punggung dan pundak karena tali bra dikenakan sepanjang hari. Walaupun tali bra bisa di atur panjang dan pendeknya, tetap saja kita harus bisa memilih tali bra dengan bahan yang elastis sehingga tidak akan menimbulkan rasa sakit pada pundak, lingkar dada dan punggung anda saat di kenakan.

Ketiga adalah pandai-pandai memilih Kawat & Busa bra yang akan anda kenakan. Biasanya bagi wanita yang memiliki ukuran payudara kecil akan memilih bra dengan ukuran busa yang besar itu merupakan pilihan yang tepat. Dan bagi anda yang memiliki ukuran payudara besar sebaiknya memilih bra dengan kawat yang kuat sehingga dapat menyangga payudara anda dengan nyaman dan tidak akan menimbulkan sakit.